為什麼我不能發胖？ 拜託，3Q

做這些事情，這樣你無論如何吃都吃不下脂肪。這很奇怪！

胖瘦身的原因主要是由脂肪細胞填充的大小決定的，這也可以說是相同的填充條件，脂肪細胞越多，人體就越胖。

有許多因素會導致肥胖的形成。

人們在生活中談論肥胖有幾個原因。 第乙個原因是飲食不均衡，例如攝入的能量多於消耗的能量。 脂肪吃得太多，儲存在體內。

另乙個原因是因為你攝入的卡路里多於消耗的卡路里，不運動，而且不那麼活躍。

基因也是乙個原因，就好像父母體內也有導致肥胖的基因一樣。 但是，基因的問題不是絕對的，基因會相互作用，所以如果你沒有基因，你一定是肥胖的，這取決於你做什麼。 有時，除了父母自己肥胖之外，還與他的生活習慣有很大關係。

所以，長期生活在這種生活方式下的人，如果肥胖，自然會肥胖，他們的孩子自然也會肥胖。

（1）遺傳因素。

2）內分泌問題：如甲亢、糖尿病等，也會導致營養物質無法吸收。

3）胃腸道問題：如腸胃脹氣、胃腸道吸收不良、乳糖不耐症等;因為不能吸收某種營養物質，會導致腹脹、便秘等現象，同時又不能吃脂肪。 此外，如果你喜歡吃生食，你可能會因為體內寄生蟲的生長而迅速減肥。

4）情緒影響：容易緊張、擔心和焦慮的人不太可能吃脂肪。

5）壓力源：生活壓力大（如工作壓力、經濟壓力）對心理和生理有影響。

6）日常生活不良：包括失眠、工作時間長、運動量少等。

7）細胞病：如癌症，可導致體重直線下降。

其實，想得太多了。

我們在生物學上擁有這一點。

簡單來說，吃不胖是先天性的，這是先天性的，但後天也可以長胖，但那種脂肪只能是不健康的脂肪。

像往常一樣吃東西也沒關係，不要因為不發胖而刻意增加食物量，只要生活節奏穩定就行！

這只是你吃的東西被快速吸收和消化，但吸收後很快就會流失的情況 建議：1少吃夜宵（餓了就泡一杯牛奶）。

2.爭取時間鍛鍊，然後保持你的運動週期（騎自行車的好選擇）（買山地自行車）。

3.睡夠也好，從一晚到明天有八個小時，下午1小時左右不用去醫院，不要盲目追求病態脂肪。

可能是體內缺少肉，這是自然的，也可能是胃不好。

人到了中年，吃一點就福了。

多吃酸水果！ 增加食慾！ 定期進食。

身體的某些方面是由基因決定的，個體是不同的。 這樣炫耀可以嗎。