忘記乙個人需要多長時間 心理學忘記了乙個人需要什麼

刻意遺忘就是遺忘。 因為我在乎自己是否還記得，所以我經常提醒自己忘記，但其實每一次提醒，都是為了讓我在更深的層次上記住他。 所以不要試圖忘記你不想忘記的人。

有一天，當你不在乎你是否忘記了它時，你真的忘記了它。

如果你忘不了，就把他和這種感覺深埋在自己的心裡，藏在乙個連城市的煙霧都達不到的地方。 那是你心中乙個美麗的地方......你覺得放棄會是什麼，放棄乙個人就那麼容易嗎，還叫真愛嗎？ 愛會讓你快樂，想到她會讓你快樂和強大。

但是你知道當你沒有得到她時你會有什麼感覺嗎？ 你是否覺得天塌下來了，人累了，心裡累了？ 我相信你已經遇到過它，因為我現在也遇到過麻煩，痛苦。

我能理解你的感受。 我太想愛了，我給了愛，但她要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？ 寂寞的時候，寂寞的時候，我靜靜地想起她，想起她的聲音，想起她說的每一句話，都那麼難忘，心痛。

我真的很想愛，但我得到了很多痛苦，我的身體和心靈都很憔悴。 這叫遺棄嗎？ 所以，你不可能放棄乙個自己真正愛的人，你只能哭著提醒自己，要忘記，要逃避，雖然你不想，你很不甘心，但除了逃避，你還能做什麼呢？

我現在就是這樣，我能多少理解你的心情。 如果你想放手，我認為最好的辦法是改變你的注意力。 把你的注意力轉移到其他事情上。

遇見乙個人只需要一秒鐘，喜歡乙個人只需要一天，但忘記乙個人，可能需要一輩子。 但有時，我們花了一輩子的時間，我們無法忘記某人。

其實，一輩子，很難遇到乙個你非常喜歡的人，乙個你永遠不會忘記的人。 愛，只要你經歷過，它才有意義。 只要你非常認真和忠誠，在心裡付出了，你就不會後悔青春。

兩三秒鐘就足以忘記乙個人，但如果你學會忘記乙個人，那將需要數年時間。

這要看那個人在你心中的地位如何，如果是你非常愛的人，那麼至少需要兩三年的時間，如果不是太重要的人，一兩個月就能忘記。

科學說，3個月是可以抹去的，但如果那個人對你很重要，就不可能忘記，直到你遇到更好的人，人很容易忘記，但記憶卻刻在心裡。

就我個人而言，我覺得忘記乙個人至少需要一年多的時間。 因為你需要轉移你的注意力或忘記一段新的關係。

忘記乙個人需要多長時間，那麼這取決於你對這個人的感情的深度，一般會短三五個月。

忘記乙個人可能需要一輩子的時間。 如果有些人重視感情，那麼乙個人就算是一輩子也不可能忘記，尤其是那些有過感情的人，就不是那麼容易忘記的。

忘記乙個人看你自己的毅力有多長。 如果你能放下它，它會很快。

女人經常愛上乙個人一秒鐘，但一生都忘記了乙個人，僅此而已。

其實，我覺得心理學需要說忘掉乙個人，我覺得至少需要一年到三年的時間。

忘掉乙個人，然後看看他傷害了你多久或溫暖了你多久。

這要看那個人在你心中處於什麼樣的位置，進入內心的人一輩子都不會忘記。

我想乙個人大約需要三年時間。

你認為忘記乙個人需要多長時間？ 你如何快速忘記某人？ 一段感情破裂後，很多人會很難忘記自己的前任，也無法迅速走出情感陰影。 但事實上，如果你想快速忘記乙個人，你可以做到以下幾點。

1.讓自己忙碌起來。 其實，大多數時候，你忘不了乙個人，因為你們在一起的時間太多了，見面的次數太多了，而你們恰好有空閒時間。

這些時候最好考慮他。 在這一點上，你需要讓自己忙碌起來。 久而久之，你會逐漸忽略他。

讓自己忙碌起來，不僅會把注意力集中在另一件事上，還會適當地轉移你的注意力，尤其是那些比較詳細、必須要做的，會讓你的大腦很快忘記一些人和事，專注於手頭的事情。 這種方法通常是最有效的，但作用時間也相對較短。 你需要長時間使用這種方法，才能讓那個人從你的視野中消失。

2.保持距離並減少會議。 會議過多會影響您的記憶力。

當你想忘記某人時，你應該學會如何避免這些距離。 忘記乙個人應該做的第一件事就是保持距離。 盡量避免可以避免的會議，不要太刻意。

儘量減少兩個人之間的會面次數，這也將有效地稀釋他們的記憶。 學會不去想那個人和與他有關的事，讓對方淡出你的生活，減少他在你生活中的存在。 一旦你習慣了不去想他，不去注意他的行蹤，那就證明你已經忘記了他。

從現實生活的距離到心靈的距離。 忘記乙個人應該是乙個緩慢而漸進的過程。 在忘記彼此之前，我們應該學會遠離，學會忽視。

我們可能一開始不習慣並感到難過，但隨著時間的推移，我們會發現沒有他我們也可以過得很好。

3.與周圍的人分配時間。 很難決定忘記乙個人。

也許一開始，你會猶豫不決，否定自己，認為自己不應該這樣做，但你必須想清楚，是否值得回頭看。 選擇不忘記他，讓他成為你心中的一根刺，或者選擇離開，去看看身邊更重要的人。 忘記乙個人，在於你內心的調整，以及你人生軌跡的改變。

如果你控制不住，還想和那個人親近，最好想想身邊愛你的人。 他們付了你多少錢？ 與你想忘記的人相比，這些愛你的人對你有很深的感情。

與周圍的人分享你的時間，也許你會發現一些不同的東西。

視情況而定，如果你真的非常愛他，需要幾年時間才能忘記他，如果你不是很愛他，你可以在那幾個月裡忘記他。

找到乙個新物件是擺脫乙個人的快速方法。

需要半年時間，最好的辦法就是認識乙個新異性，或者你可以選擇做自己感興趣的事情，這樣你就會忘記它。