只有真正自律的人才能享受真正的自由。 這種說法有意義嗎？

差不多就是這樣。 人類和動物最大的區別在於，人類有智慧，通過智慧可以創造更多的材料，通過物質可以創造財富，通過財富可以獲得別人創造的材料。 那麼，是什麼讓人類能夠完成這個迴圈，是智慧嗎？

不！ 還有一件事，那就是自律（即自我克制）。 如果人類在自律地使用智慧和自我放縱（無拘無束）之間做出選擇，你認為人類社會會發展成今天這樣嗎？

把格局縮小，我們都知道，在現代社會，有錢人可以有更多的時間屬於自己，買更多自己想買的東西，做更多想做的事情，去更多想去的地方，我們也知道，這些都是一種自由。 相反，對於沒有錢的人來說，很難同時擁有所有這些，甚至根本沒有。 那麼為什麼有錢人能發財，就是因為他們很自律（讀書、生活、工作），所以才能成功，所以也有錢。

不自律的人有時不僅難以獲得上述自由，甚至失去它們，最簡單的例子就是罪犯。 這樣的人會在短時間內失去人身自由，留下犯罪記錄，失去選擇工作的自由，或者失去生活的自由。

這句話是有道理的，因為只有通過自己的自律，才能實現自己的一些想法。

我覺得有一定的道理，但不全是可以的，自律的人可以調整時間，這樣你就有更多的空閒時間，不自律的人，其實也有自由，只是相對少一些。

我覺得這句話有一定的道理，乙個人要自律，就是能夠按照自己的想法一步一步來規劃，這是自己的自由安排，就是享受自己的空閒時間。

只有那些自律的人，才能規劃好自己的生活，讓自己變得更好，並擁有享受基礎的物質基礎。

自律確實能使人更加自由，但絕對不是生活的自由，而是內心和精神世界的自由，我對此深有體會

上大學的時候，我對自己要求很高，一般把空閒時間安排得滿滿當當，所以我的個人生活不僅自律，而且在時間控制上也比較嚴格。 但正是這種自律的生活保證了自己的高效學習，也慢慢地與別人拉開了差距，有些人會認為嚴格的自律生活會嚴重影響自己的自由，一開始自己也有這樣的誤區，但是經過他們嚴格的自律，他們發現生活可能更加拘束， 但自己的精神和內心世界要相對自由，每當我看到自己和別人的差距稍大一點時，他們的內心總會很開心。

因為一直努力，我沒有放棄任何時間，也沒有放棄任何屬於我的機會，所以我一直讓自己保持在自律的生活裡，但我的心並沒有因為自律的生活而變得焦慮，反而讓自己更加充實。

精神上的豐盛或許能讓我們感受到生命的喜悅，但這一切的背後卻是平衡自己的心態，我認為自律的生活可以讓我們更加滿足，不僅能感受到生命的本質，最重要的是，也能讓我們體會到自律生活的美好價值。

有很多年輕人根本無法堅持這種自律的生活，因為這種自律會對自己產生一定的影響。 但是，我認為，只要你有一顆堅定的心，想做點什麼，那麼你就有可能過上自己想要的自律生活。

很多時候，生活並不像我們想象的那麼美好，但也有很多人在面對枯燥的生活時束手無策，但從我個人的經歷和對生活的感知來看，生活只會讓我們慢慢失去，只有為了工作而嚴格自律，充分利用自己所有的時間，才能讓我們活得越來越好， 越來越多的人能感受到生活中的變化。

自律的生活並不能使我們不自由，而是可以教會我們如何在有限的規則內享受更多的自由，如果每天漫無目的地生活、學習和工作，對自己來說也是乙個很大的困難，只有每天保持嚴格的自律，才能讓我們感受到生活的美好。

這個過程對我們來說可能很痛苦，但我們也需要不斷前行，只有讓自己適應新的節奏，才能體會到自律的真正魅力。

自由和自律從來都是相輔相成的，在它們合二為一之前，就會有衝突。 就像每個人都在說一樣”。人人生而自由”。，但我們還有另乙個信念，那就是每個人都必須遵守法治，只有自律才能有自由。那麼，既然宣揚自由，就必然與各種規範性約束相衝突，反之，如果有必要規範人的行為，那麼必然會減少人的自由。

這就造成了一對經典的永恆衝突，自由和法治既好又有價值，但它們是不相容的。

這種限制的另一面是識別如果我們盲目地拒絕這種限制，我們實際上是在拒絕乙個社會的認可，我們將失去融入社會和向社會借鑑的可能性。

以最簡單的**為例，當你沒有效率時，無論你多麼自律，每個人都不會承認。 當你有效的時候，不管你是不是真的自律，大家都堅持你是自律的。 這樣一來，其實人是無法判斷自己有沒有自律的，說到自律，可能說的是自己根本就不懂的東西，卻只是把所有的問題都歸結為缺乏自律。

如果乙個人連身體都管理不好，他還能做什麼？ 你以為他應該經常懺悔，覺得每天走路回家，每天只吃一次粥和蔬菜還不夠辛苦嗎？

真自律不是自我約束和自我壓抑自律其實並不存在，只是乙個內心自由的人的外表，向外界顯現。所謂自律，就是大家看起來都像自律，符合大家對自律的想象。 乙個人之所以能在別人眼中做到自律，是因為他內心是自由的。

如果你還在用自律的概念折磨自己，是時候放手了。 比自律更重要的是找到你內心的自由。 你所做的任何決定，由此產生的任何行動，都應該來自你自己的個人意志，而不是來自外部世界或他人。

為什麼自律的人更自由？ 按照常識，想自由就怎麼做，那為什麼越自律越自由呢？ 要問這個問題，首先要了解什麼是不自由，反之就是行動的方式，乙個問題可以從問題的反面開始，那就是什麼不是自由？

那麼，什麼不是自由呢？ 首先，如果乙個人的肉體受到限制，那肯定不是自由，相反，乙個人越能反過來控制自己的身體，就意味著他更自由。 然後再往前走，如果你的心被慾望所操縱，它一定是不自由的，接受慾望的束縛比接受物質身體的約束更可怕，因為你的物質身體已經接受了約束，你就會知道你不自由，你會想要擺脫束縛，找到自由， 比如，如果你的身體被束縛了，你就會知道被“束縛”是不好的，你想突破，而當你受到慾望的束縛時，你並不知道自己是不自由的，因為慾望會偽裝成你的自由意志， 它讓你覺得你的慾望是你想用你的自由意志做的， 總之，慾望的束縛帶來的不自由的可怕之處在於，你很難意識到自己並不自由，甚至認為這種慾望的操縱是你自己的自由意志，所以你放棄了掙脫束縛的決心，彷彿

在這一點上，你明白了為什麼越是自律，越是自由，因為自律意味著你的身體或者你的慾望被你的自由意志所控制，除了你，沒有任何力量可以操縱你，即使是偽裝成你自由意志的虛偽慾望你也能看穿，而這種自由才是真正的自由， 因為自由不是在慾望的操縱下“為所欲為”，而是在自由意志的決定下為所欲為，當貪婪的基因或本能浮現在你的心中時，你能說不嗎？所以越自律，越自由。

看到這句話，很多人可能會覺得自相矛盾，因為自律就是自我克制，而自由往往是放縱和隨心所欲的。 看完全書，我對“自律就是自由”有了更好的理解。因為只有高度的自律，個人才能成長。 而乙個足夠優秀的人，就是乙個能夠通過自律幫助自己成長的人，乙個優秀的人可以有很多選擇，我們稱之為“自由”，才是真正意義上的自由。

自律的人不會浪費時間，當時間得到充分利用和利用時，他們能掌握的時間就越多。

乙個自律的人不會亂花錢，每一分錢都花在刀刃上，能省的錢越多。

自律的人會不斷鍛鍊，鍛鍊會讓自己的身體和大腦處於最佳狀態，他們會在生活中走得更遠。

自律的人不會不分青紅皂白，不會曖昧，有純潔的心態，牽著乙隻手，走到最後。

其實，通過我們身邊的真實案例，自律的重要性不言而喻，沒有自律，生活就是凌亂、混亂、忙碌、恐慌、......許多地方都戳中了我們的痛點。 我最喜歡的一句話：“在起跑線上領先的人可能不是最快到達終點線的人：

那些在起點上落後的人，不一定永遠落後。我們要不斷學習、思考和總結，改變自己一定要自律，越自律，越自由！

那麼，什麼是自由？ 自由是乙個人極度渴望並非常舒服的生活狀態。 即使我們是普通人，我們也應該嚮往自由。

當然，這些自由的前提是自律和實現自己想要的東西的能力。

所謂自由，不僅是自律，更是明確自己的追求和目標，從而確立自己的成長方向。

最容易獲得自由的時間不是未來，而是現在。 你所做的每乙個想法都會決定你未來會擁有什麼。

什麼是自由？ 這是最理想和最舒適的狀態。 我希望我們盡快找到理想的自由，過上理想的生活。

自律=自由。 為什麼自律是自由的？ 其實，所謂自由，並不是想要我們想要的東西，而是說，如果我們能自律，我們就會有控制時間的能力，也有獨立安排事情的能力，讓生活不再像枷鎖一樣。

自律的人無論做什麼都有自己的安排，無論發生什麼，都能很好地平衡時間，完成自己的事情。 這樣。 你可以讓自己每天都在進步，每天都在進步，久而久之，這個人會變得越來越好，也許乙個普通人已經自律了一年、兩年、三年，你會發現他不再是你曾經認識的那個人，他變得比以前更輝煌了，而這種改變是無意識地進行的。

詞。 自律程度決定了人生的高度。 你有多自律，你的生活機會有多自由。

那麼我們該怎麼做呢？

我們要做的第一件事是認真對待自己，然後接受我們是誰。

我們要對自己有乙個清醒的認識，認清自己的長處和短處，也要接納自己，因為我們每個人都有缺點，正是因為這些缺點，我們才變得獨一無二，我們應該鼓勵自己去肯定自己，然後我們才能有堅持下去的動力，其實和別人相比，也許我們永遠也比不上別人， 但我們要做的，就是和自己比較，只要我們每天都比前一天好。

自律可以使人更加自由，在自律的規則下，做自己的事情，每天定時、定量地完成工作和學習，可以使自己的生活更美好。

自律的生活不能使人更自由。 這只是乙個看看它長什麼樣子的問題。 這是非常自由的，我內心非常焦慮。

自律使我們自由，但好像這句話本身就存在某種矛盾，我們為什麼要控制自己，管理自己才能自由呢？ 難道不應該讓我們感到沮喪嗎？ 為什麼可以自由？ 這有點令人費解。

其實不難理解，當我們學會自律的時候，我們的生活就能按照自己的想法來安排，事情也會按照自己的安排進行，這樣我們就可以把自己的生活安排得越來越好，這不就是一種自由嗎？

1、自律的人可以過自己的生活，懶惰的人永遠不會取得任何成就，都說自律的人出類拔萃，懶惰的人出局，這是有一定依據的。 如果乙個人連克制都克制不住自己，一味沉淪，隨心走，無所事事，想著享受，這樣的人根本就沒有任何好日子和成就，遲早會被現實淘汰。 就像你看到的那些光鮮亮麗的人，那只是別人歷經磨難而來的轉變。

其實，他並不是天生那麼完美優秀，背後全是默默無聞的努力和自律。 而一塊玉石要想完美無瑕，就必須經過千百次的切割和無數的打磨才能重生，所以做人也是如此。 越是自律的人，越能克制自己，控制自己的情緒和行為，強迫自己努力工作，養成習慣，不會過得去，更不會放過自己。

因為乙個人一旦熟悉了乙個環境，就很難改變乙個舒適區，他會沉浸在那種舒適的狀態中，上癮。 乙個長期待在舒適區的人，是不會感到壓力的，就像在溫水中煮青蛙一樣，可能享受了一會兒，但以後就會被社會淘汰。 在這個世界上，競爭非常激烈，如果你盲目地不知道如何前進並留在原地，那麼你永遠不會有所作為。

只有那些時刻保持自律並要求自己的人，才能隨心所欲地生活。 永遠相信，總有一天，你會感激現在的自律。

2、乙個人越自律，生活就會越自由，相信很多人都會嚮往自由的生活。 而自由的生活必須有乙個前提，那就是你的生活不要太緊張，你可以隨心所欲地跟隨自己的內心。 而這一切都必須建立在良好的生活環境之上，比如乙個經濟自由的人，他的生活就會越自由。

乙個人要想在生活上和經濟上自由自在，就必須優秀，優秀的人是始終保持自律、對自己嚴格的人。 自由和不斷的努力，提公升自己，創造生活，你的生活會越來越好，會越來越自由。 從來就沒有天生的自由生活，這些都是由乙個人的努力創造的。