小孩吃豬里脊有什麼壞處，小朋友可以吃豬里脊肉嗎

兒童吃豬里脊肉有什麼壞處？ 其實豬一，這屬於豬的內臟，就是內臟不是很好，就是孩子吃得太多，內臟容易酸化，而且酸度高，多吃蔬菜不好，不要吃太多豬的內臟。

豬里脊肉有補腎強身的作用，對老人的腎虛腰痛、水腫、精子、盜汗、耳聾等有一定的作用，而且營養豐富，但其脂肪含量和膽固醇含量都很高，孩子吃的時候可以增加營養， 但不宜吃太多，要合理搭配。豬里脊肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，具有強腎腰部、調節腎氣的作用。 豬腎，甜，鹹，性質平。

能微補腎氣，改善水分，緩效，“用方藥，唯有其導向。 （李世珍）可作為膳食補充劑使用。 例如，為治療腎虛和腰痛，“本草”用胡椒粉和鹽醃製本品以去除腥水，加入10g杜仲，與荷葉一起燉煮; 長期治療腎虛腹瀉，“濱湖濟方”用本品與斷骨混合補品，燉煮熟食。

豬腎又稱豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，具有強腎和腰部，調節腎氣的作用。 豬腎的營養價值 1.豬腎有補腎氣、清膀胱、解滯、解渴的作用。可用於腎虛、腰痛、水腫、耳聾等症狀。

2.豬里脊肉不僅富含蛋白質和脂肪，還含有碳水化合物、抗壞血酸、鈣、磷、鐵、核黃素、維生素A、硫胺素等多種對人體有益的成分，使其具有補腎、固瘦氣的作用。

豬腎主要是指豬腎。 從中醫的角度來看，適量吃一些豬腎，有補腎強陽、消除食物和積聚的作用。 對於腎陽虛引起的腰部和膝蓋的一些痠痛和陽痿**。

有一定的好處。 它還可以改善腎虛引起的耳鳴和耳聾。

等現象。 但需要注意的是，豬腎中含有大量的重金屬，以及非常高的膽固醇，吃多了可能會公升高血壓，增加血脂，並可能導致重金屬過多，加重腎功能。

現在隨著人們生活水平的提高，對飲食越來越重視，家長總是喜歡讓孩子吃一些營養價值高的食物，生怕營養不足而導致身體發育不良，但凡事都有兩面性，豬里脊肉作為營養價值高的食物， 小朋友可以吃嗎？

豬里脊肉的營養價值非常豐富，它被用作肉類食品，它還可以起到補腎強身的作用，特別是對於一些腰痛、水腫、精子、盜汗等引起的腎空虛，有一定的輔助作用，其脂肪含量和膽固醇含量都很高， 所以吃一些是合適的，不要多吃。給孩子吃豬里脊肉也可以增強孩子所需的營養，但不宜吃太多。 比如，如果孩子吃豬里脊肉，因為豬里脊肉中含有豐富的鐵，鐵是血紅蛋白的重要成分，作為補充血液的最佳食物，吃豬里脊肉可以調節一些孩子身體發育引起的貧血。

還有豬里脊肉中富含維生素的含量也非常豐富，我們知道維生素對於維持身體的正常發育和生殖技能有很好的效果，而且對眼睛也有一定的保護作用，還可以維持正常的視力，現在由於電子產品的普及， 兒童近視視力正在逐漸好轉，吃點豬里脊肉還可以防眼，保護視力。而且，豬里脊肉含有豐富的維生素C，還有一些微量元素如硒非常豐富，可以增強人體的免疫功能，因此提高兒童的身體免疫力可以起到抗氧化、抗衰老的作用，預防癌症。

作為一種非常好的營養食品，孩子們也可以適當地使用，對於促進孩子的健康和生長發育可以起到很好的作用。

延伸閱讀：豬里脊肉 豬里脊肉的吃法

吃豬腎有什麼好處：

1.豬里脊肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素。 豬腎，是豬的腎臟器官，這部分的營養價值比較全面，不僅含有一些豐富的蛋白質物質，是碳水化合物的含量也比較多，更適合各種年齡段的人使用，同時豬腎也有一定的壯陽腎作用。

2、吃豬里脊肉常有補腎氣、清膀胱、化瘀、解渴的作用。 不要太辛苦，要積極注意自己的飲食，多吃維生素豐富的食物，配合身體內部營養補充是最好的。

吃豬腎有什麼壞處：

1、豬腎中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用，容易引起冠狀動脈粥樣硬化，經常喜歡吃豬腎的人要多加注意，適當改變飲食習慣對健康有益，尤其是膽固醇高的人要多加注意。

2.經常愛吃豬腎的人會增加冠心病的發病率，並能引起心絞痛，所以心臟病患者也要多加注意，平時盡量少吃，心肌梗塞患者最好不要吃豬腎。

3.高膽固醇血症患者應盡量穩定體內膽固醇含量水平，避免出現過高的情況，如果是肝病或高血壓患者，最好少吃，冠心病患者應注意進食引起心絞痛。