經常吃三七有什麼好處？

延緩衰老：很多女性特別注意自身的保養，每個女性都希望自己能衰老得更慢一些。 其實，如果想延緩**的衰老，不妨平時多吃三七粉，其中含有可以促進**細胞活性的營養成分，從而延緩**衰老的效果。

增強機體免疫力：常說免疫力是最好的醫生，免疫力就像一堵保護牆，可以幫助機體抵禦外來細菌和病毒，幫助機體消滅體內的細菌。 經常吃一些三七粉可以提高機體的抵抗力，促進抗體的形成，從而提高機體的免疫力。

保持女性月經週期的規律性：很多女性在生活中容易出現月經週期紊亂，月經來潮非常不規律，時而早，時而延遲，極大地影響了女性的日常生活。 其實女性體內的月經週期紊亂可能是由於體內氣血流動不暢所致，三七具有疏氣血功的作用，女性平時多吃三七粉，可以幫助身體保持月經週期穩定，促進體內氣血迴圈。

保持血脂穩定：很多人在生活中經常吃一些高脂肪和油膩的食物，不知不覺中，脂肪出現在腰部和腹部，體內膽固醇和脂肪上公升。 三七粉可以促進膽固醇代謝，更好地維持人體內的血脂穩定。

三七蘊含美容因子，可以消除瑕疵，使**更完美。 三七緩活血液因子可以抑制痤瘡的再生。 三七對高脂血症和胃出血有明顯的療效，對冠心病和腦動脈硬化也有一定療效。

此外，還可以喝一些不限能量的三七破壁湯片來補充。

1.止血，去除瘀滯。 早在《玉石藥液》中，就有關於三七止血、解瘀能力的描述。 如果傷口止不住血，可以在傷口上撒上三七粉，因為三七具有抗血小板聚集作用，可以縮短出血和凝血時間，並且可以快速止血。

如果身體上有瘀傷、瘀傷、瘀傷、瘀傷，可以口服三七粉，很快就能活血化瘀，恢復正常。

2.降低三個高點。 三七中所含的三七皂苷對血糖有顯著的雙向調節作用，不僅有助於增加低血糖，而且可以降低高血糖，長期服用可使血糖更加穩定。

三七中的另一種成分三七皂苷，可以雙向調節血壓，預防和治療冠心病，降低甘油三酯，活化經絡，促進血栓的溶解，因此三七對改善高血壓和高脂血症有很好的作用。

3.延緩衰老。 三七具有促進多功能造血幹細胞增殖和加速造血的作用，因此三七具有很強的補血作用。 此外，三七可以祛瘀補氣，保證身體良好的新陳代謝。

因此，經常使用三七可以保證機體充足的氣血，良好的新陳代謝，抗疲勞能力強，能使人保持年輕和精力充沛的精神狀態和身體機能，並具有延緩衰老的作用。

4.輔助癌症**。 三七可以增強人體的免疫系統防禦功能，可有效提高人的免疫力，降低患癌症的風險。

三七

notoginseng

別名： Kaihua III.

7. 人參 3.

第七，田。 七、金不變，盤龍七。 三七具有廣泛的與淤滯止血、消腫止痛有關的藥理作用，包括止血、抗血栓、促進造血、血管舒張、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等作用。

《本草綱目》記載：

三七甜而微苦，性質扁平，無毒。 ”

1.在補血效果方面，如氣血弱（含貧血）、面色蒼白、頭暈、四肢無力、食慾不振、血象下降、神經衰弱、失眠做夢、缺食乏力、精力不足等，服用三七可使精神旺盛，血脈上公升， 增加睡眠，振奮精神，增加食慾，但劑量不宜過大。

2、活血功效體現在心腦血管疾病上，如常見的冠心病或中老年人冠心病傾向，出現胸悶、胸痛、心悸等症狀。 與丹參一起服用，不僅可以改善冠狀動脈的血流量，還可以補充健康之氣，增強戰勝疾病的能力。

3.三七最大最顯著的作用是止血，主要用於瘀傷、淤滯、腫脹和疼痛。 今天的行話稱三七為“創傷科的聖藥”。 創傷性瘀傷和骨折通常有出血、瘀傷、皮下瘀傷、區域性腫脹和疼痛等症狀。

三七具有止血、淤滯（促進血瘀吸收）、消腫鎮痛等作用，可完全消除上述外傷和瘀傷症狀。