吃柿子多久可以喝酸奶，吃柿子多久可以喝酸奶

生活中喜歡吃柿子的人很多，吃柿子的好處是非常多的，柿子不僅可以用來預防便秘，還可以降低血壓，但是吃柿子的時候有一些禁忌，有些食物不能和柿子一起吃，酸奶是經常喝的東西， 經常喝酸奶對身體很有好處，如果吃柿子，酸奶能喝多久？

吃柿子後多久可以喝酸奶？

柿子含有單寧，容易與酸和蛋白質結塊，所以最好在進食後兩三個小時喝牛奶，以免結石形成，引起身體不適。 建議：柿子最好不要空腹吃，不宜帶皮食用，否則會引起胃脹、胃痛、腹痛、噁心等疾病。

柿子也不能多吃，一天最多吃兩個柿子，吃多了含有單寧酸會干擾其他營養物質的吸收。

不能用柿子吃的食物。

1.不要與高蛋白蟹、魚、蝦等食物一起食用，因為中醫認為蟹和柿子是冷食，所以不能一起吃。 從現代醫學的角度來看，蛋白含量高的蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下，容易凝結成塊狀，即胃柿子結石。

2、柿子和水獺肉一起吃會引起腹痛和腹瀉; 柿子和白酒一起吃會引起胸悶; 柿子和螃蟹一起吃會引起腹瀉，（另一種說法是中毒致死）; 柿子和馬鈴薯一起不容易消化，吃了馬鈴薯後，胃裡會產生大量的鹽酸，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，難以消化，難以排出;

柿子和紅薯，容易結石; 柿子不宜和菠菜一起吃; 柿子不宜與酸菜一起食用; 柿子和富含鈣的食物容易產生結石。

酸奶不僅有潤腸的作用，還能提高身體的免疫力，**人可以適當喝一些酸奶，不過建議不要空腹喝，以免燙肚子，對於那些想吃零食的肥胖人群來說，酸奶也是乙個不錯的選擇。

吃柿子和喝酸奶會中毒嗎？

不會中毒。 雖然柿子和酸奶會形成一種叫做鈑酸鈣的成分，但這種成分只會讓胃部不舒服，讓人感到飢餓噁心，但並沒有達到所謂的中毒程度，是一種溫和的食物反應現象。

最好等待 2 小時後再進食。

柿子中含有大量的單寧酸，在一定條件下會與蛋白質結合，形成沉澱的單寧蛋白。 當胃酸大量時，單寧酸蛋白與食物中明亮的果膠和纖維素粘在一起，使柿皮和柿子核粘在一起，在胃中迅速形成棗，又稱“胃柿子石”。

柿子不宜與酸奶、海鮮、雞蛋等一起食用，因為這些食物含有豐富的蛋白質，柿子中的單寧酸可能會與這些食物中的一些蛋白質結合，引起胃部不適。

同時，柿子中的單寧酸也會影響酸奶中蛋白質的吸收，影響酸清磨乳的營養聲譽價值。 從這個角度來看，柿子確實不適合和酸奶一起吃，最好間隔2小時再吃。

喝完酸奶半小時到乙個小時後，就可以吃柿子了。

只是不要在 1 小時內吃掉它。

不要空腹吃柿子，柿子要飯後吃;

吃柿子前後1小時內不宜喝牛奶。

由於柿子中含有較多的果膠和單寧，與胃酸發生化學反應，形成不溶性凝膠塊，容易形成胃結石。 如果空腹吃柿子，大量的柿子膠酚和紅單寧收斂劑會與胃酸凝結成硬塊，形成“柿子石”。 它很容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔。

經常喝牛奶對健康有很多好處，但總有食物相互衝突和反應的時候，我們在日常生活中一定要注意，記住哪些食物不能一起吃，以免危害自己的健康，下面就給大家介紹一下牛奶，哪些食物不能同時服用？

喝牛奶前後約1小時，不宜食用橙子。 因為牛奶中所含的蛋白質和橙子中的果酸會凝結，會影響人體對牛奶的消化吸收，在喝牛奶的時間段內不宜食用其他酸性水果。

牛奶80中的蛋白質是酪蛋白，當牛奶的pH值低於時，大量的酪蛋白會凝集沉澱，難以消化吸收，嚴重時還可能導致消化不良或腹瀉。 因此，不應在牛奶中新增果汁等酸性飲料。

吃完[柿子]後，需要[2 3]小時才能喝酸奶