為什麼我內心不快樂，為什麼我不快樂？ 心理）。

答：你好，親愛的，我希望你做筆記，我很樂意回答你的問題，因為你可能想對所有事情都有回應，你想要所有問題的答案，你期待的事情越多，你失望的事情就越多。

很多時候，我們覺得應該放手，因為我們發現，無論我們怎麼努力，都無法改變結果，我們只能向現實妥協。

如果問題解決不了，就永遠無法真正“放手”，永遠會陷入不快樂的泥潭。

為什麼我們不快樂？ 心理學告訴你答案。

絕望、無力、缺乏動力和......利息

如果你已經這樣一段時間了，你至少可以判斷你現在的情緒是不是很鬱悶，而你是否已經到了抑鬱的程度，還需要進一步判斷。

如何找到幸福，或者說如何找到屬於自己的幸福，是乙個大問題。

首先，你要知道你是怎麼變成這個樣子的，也就是說，你是如何失去快樂的能力的，你經歷了什麼，你形成了什麼信念，這些想法是如何影響你的行為的？

你無法實現任何你想要的無力感需要回到你早期的經歷，然後由你來重新定義你的生活並決定你要做什麼。

還有乙個事實是，如果你經常覺得自己不如別人，無能為力，那麼你在這裡可能還有自卑感，需要客觀地認識自己。

但所有這些問題都屬於心理諮詢的範疇，並且有辦法解決它們。

也許痛苦被放大了，快樂被忽視了。 如果你感受到的大多數情緒都是消極的，那麼有沒有可能我們從錯誤的角度思考，凡事都有兩面性。 建議您與父母一起進行心理諮詢。

我也不快樂，但生活總是在繼續，大多數不快樂的人都比較敏感，情感細膩，想找到自己喜歡做的事情，讓自己的生活充滿幸福！ 相信你，加油！

我也很不開心，我本來是乙個樂觀積極向上的女孩，有很多愛好和陽光，後來我用心說起了一段愛情，是青澀的，但我受不了了，不知道該怎麼開心。