關於網球的一些問題，我剛剛打過

我今年15歲。 已經6年多了。 我幾乎使用球拍來處理這些資料。

實際上，初學者不必太擔心這一點。 找到自己的優勢並發揮它們。 你對手拍的感覺是空虛的，你使用的任何球拍都不會有任何感覺。

有些打了很久的球員突然換球拍會感到不舒服，所以你不必在意這些。 網球的水平還在本身，只有高水平的球員才應該考慮這些客觀因素。 鍥而不捨，相信你能學好網球！！

如果球拍的重量較輕，它會更快、更靈活，如果重量較大，則可以借助慣性更有力地擊球，各有優缺點。 你的質量比較輕，適合初學者和女性。 這個**的節拍一定是好節拍......

60磅這個張力太大了，一般很少有人把網球拍拉到60磅 張力越大，對網球的控制力越強，你是初學者，建議不要用這麼大的......

對於男生來說，球拍的重量可能更輕，價格也不低。 60磅對於初學者來說有點太高了，但這取決於你拿著球拍後的感覺，你確實對它感到滿意。 當我第一次學習時，它幾乎是六十磅。

一打就要先練基本功，先定動作。 不要急於用力或玩耍或做任何事情。 這些都是你以後會考慮的事情。

標價 1980 什麼牌子？ 磅太大，不太適合初學者。 這完全取決於你玩什麼樣的遊戲。

60磅重的球拍有點緊。 我現在只用 50 磅的電線。 打球風格是自己感受的，玩久了也能感覺到什麼打法適合自己。

一般來說，當你開始學習時，你專注於用平局擊球。 平拍非常好，它幫助我提高。 這是我的個人經歷！

先把動作做成標準，然後慢慢提高球感。

我喜歡羽毛球。

教練是做什麼的，問他是否更好？

第一種錯誤的命中點滯後

孟鑫喜歡先學先打的動作，從球拍、擊球到揮桿，都是一步乙個腳印的分解和學習。 因此，在打球時，起步較晚會導致擊球滯後。 將球擊得遠遠靠後會導致前臂過度擺動，如果回球時間過長，就沒有力氣，手臂會承受更大的壓力。

解決方案：對於第乙個錯誤，有兩種方法可以改進它。 在意識方面，可以在對手擊球時準備球拍，從而提高擊球點的位置。

在訓練中，你可以嘗試讓別人在你背後餵球，並在你打球時追球。 您可以將影響點提前。

第二種錯誤完全是手工造成的

在學習網球時，很多教練會說，打球的時候，身體的“旋轉”應該是用來產生力量的，而不是手臂。 解決方法：擊球時，採取閉合姿勢。

然後轉動肩膀，左腿向前推，用手臂的力量將網球帶出，這樣就可以打出既紮實又穩定的反手。

第三個錯誤是過分強調上旋球

新手喜歡上旋球，因為它既穩定又彈跳高，但初學者在使用這種方法時經常會得到不正確的上旋球，例如在同一側的上旋球或使用球拍的底部邊緣擊打上旋球。 這兩個打法不僅會傷害你的肩膀和手腕，而且如果你經常在錯誤的點擊球，你的上旋球將不起作用。 溶液：

雖然上旋球很好，但你不能故意上旋每個球。 嘗試沿著球的路徑揮動球拍，盡可能向前揮動。 有時您也可以考慮降低揮桿速度。

在非甜區快速揮桿根本不會產生強大的上旋球。 它只會使手臂過度勞累並損害手臂的健康。

第四個錯誤是用手腕控制球的線

業餘網球愛好者總是喜歡用手腕來控制球。 殊不知，這種控球不僅不穩定，而且容易傷到手腕。 解決方法：擊球時，固定手腕並鎖定球拍，以確保球拍表面不晃動。

錯過了鏡頭。 糾正方法，將球拍拉到身體右側，球拍表面與地面成45度角，球拍手柄與球網平行，將球拍拿到球的中下部，用最簡單的動作輕輕將球推過網。

我沒有注意我的發球方式，我沒有注意我的身體狀況，我沒有注意熱身運動，我沒有注意球的情況，我沒有辦法把握時機。

你犯的錯誤是用球拍擊中地面而無法握住它，當你揮動它時，你把它扔在地上並滑到地上。

我從來沒有打過網球，但從你描述的問題中，我可以從非網球的角度給你一些建議！

1. 您是否熱愛或具備這方面的身體條件和素質 2.你是否發現自己有問題，你是否努力糾正或通過尋求建議來學習認真的刻苦訓練。

3.心理素質也很重要，和別人一起玩，或者參加比賽，以適應環境，提高自己的緊張感。

舉個例子，為什麼大衛·碧咸的任意球這麼好，因為他在訓練後把輪胎掛在球門上，努力練習。

你現在應該處於瓶頸期，冷靜下來，看牛、豆子、大P或小德國人的遊戲。 在這種情況下，這是一種更有效的看待遊戲的方式，研究大師的玩法，幫助提高你的水平，玩牆來穩定它，還有多玩遊戲來緩解遇到遊戲時緊張的問題。

我們的教練曾經說過，當你出界和網下時，重心不夠低，這可能有助於你的技術。 另外，遊戲玩不了是很多人都會遇到的問題，這個心理因素影響很大，你要放開玩不要太在乎，越在乎，犯錯就越多，放手玩來反映你的缺點，這樣才能讓你在以後的遊戲中改正， 如果你做不到這一點，你的訓練和比賽就會脫節，訓練永遠不會在比賽中發揮作用。有乙個慢慢反應的好方法，就是用不同的腿踩，我相信你的教練已經說過了，確實很有效！

我平時不注意投籃的角度，打球的時候當然也找不到感覺。 有時間就找人打，一定要對發球有了解，每天都可以積累，來回打的時候也要注意控制角度，這樣才不會被控制！

放鬆你的頭腦，發揮你的水平，調整你的心態。

打球就是要有好心態，像娜姐，是不是上一場比賽很好，但是世錦賽出了問題，你有時間去逛逛運動**啊什麼的，看看他們怎麼打的，喜歡一起動網，我覺得挺好的。

我認為對你來說最主要的不是技術，而是你心中的問題。 可以看出，你的基礎和技能都很好，最重要的是克服內心的緊張。 我不知道你的緊張是來自外部還是來自內部，但不管是什麼，首先要專注和專注。

第二，相信自己。 有很多自信，來自父母和朋友的鼓勵，雖然這些都有效果，但只有50%，最重要的是相信自己。 記住，還有七天的時間可以玩，盡力而為就足夠了，只要你努力，你就不會後悔。

確實，正如幾層樓前所說，你在心理上很緊張，動作無法執行，腳步會變得很粘，導致擊球點向後或太靠前不好，遊戲只是一場遊戲，首先要克服自己的緊張情緒，做好你的技術動作， 做好技術動作，相信你的比賽結果不會差，現在我覺得你還是先打防守，畢竟你的跑動速度是有保證的，而且你不可能把握強力正手平擊的威力點輕鬆出界，所以，在這個階段， 更適合你打防守和反擊，追求技術動作的完整性和對拍面的控制，盡量把球打到乙個非常棘手的落點，最好帶上強力的旋轉，這樣即使球速不快，對手仍然很難接住（這個人也推薦乙個小招式，如果感覺熱球拍控制能力有所提公升，試著把球壓到對方底線，然後打個旋轉，迫使對手離開底線兩三公尺來接你來球，因為旋轉力強，對手的回球會更容易淺， 這時候可以選擇在對手跑動的相反方向上殺斜線，很酷哦，親愛的，當然，放小球也是比較好的方法，但是網前的小球對球拍控制要求很高，暫時不推薦。

你不能在發球時踩到線。

各種球都有這個約定。

2個發球區。 3 這是雙打區和單打區之間的邊界。 壓接線上中。

3.您不必彈跳即可播放。

4 是的。 5、發球時應在指定區域內，接球無限制。