炒飯泡在水裡，炒飯泡在水裡喝的效果？

一般，它被用作普通人**嬰兒腹瀉的家庭療法。

其原理可能是大公尺被燒焦，大公尺中所含的澱粉也被破壞，分解成活性炭，可以吸濕、吸臭、吸汙，用燒焦的開水沖泡公尺飯供寶寶飲用。

也有人說，腹瀉大多是胃冷，而炒飯是高熱量的。 大公尺位於五穀之首，《本草綱目》記載，大公尺香甜扁平，有健脾健胃、強靈、提耳明眼的作用。

做法：1.取公尺飯適量，加水適量浸泡15分鐘，倒出瀝乾半小時。 2.待水分控制好並乾燥，在普通炒鍋中放少量油（不粘鍋不能放油），不加水用大火炒三五分鐘，轉小火快速翻炒，中途不要停下來，公尺飯炒到金黃色就成功了， 關火，炒一兩分鐘。

燒焦的公尺飯可用於煮粥、湯，用於食物堆積、消化不良（

腹瀉、便秘等

在油炸過程中，大公尺中所含的所有澱粉都被破壞和分解，變成活性炭。

活性炭是一種可以吸收附著在胃腸上的脂肪並將其排出體外的東西。 因此，它特別“刮腸刮油”，解渴護胃。 它可以搭配任何菜餚食用，包括每個人都想吃但又不敢吃的肉類和油炸產品，這是**最好的。

用水浸泡的炒飯有以下作用：一是可以預防濕疹和皮炎，還可以淨化體內的血液，具有祛濕的作用。 2、公尺飯炒好後，富含礦物質和維生素C、維生素B6、B2等微量元素，能補充體內活力，淨化腸道，促進新陳代謝，效果最好。

3、公尺飯炒好後，澱粉分解成活性炭，能很好地吸收體內的垃圾，幫助毒素排出體外。

飲用炒飯水的主要作用如下：

1.它具有鎮痛和鎮痛作用，可以燃燒體內的脂肪。 它具有**的效果。

2.具有抗炎鎮痛作用，對炎症有輔助作用。

3.能排出體內毒素，起到刮腸的作用，不會對脾胃造成傷害。

4.夏天喝炒飯水起到降溫的作用，可以減少人體的煩躁。

5.增強人體免疫力，具有殺菌、抗炎作用。

材料： 公尺飯：生薑200克 適量適合人群：便秘、中暑。 禁忌症：脾胃虛弱者，腹瀉。

洗淨公尺飯，浸泡4-5小時。

瀝乾和瀝乾。 將生薑去皮洗淨，切成絲。

在平底鍋中用小火翻炒。 （我是電磁爐的500瓦功率）多轉一下，浸泡過的公尺飯很容易粘在鍋上，所以一定要用小火翻過來。

電磁爐的500瓦熱量被油炸了大約乙個小時，金黃色並冷卻後，可以存放在密封良好的罐子裡。

每天早上做一杯喝，因為生薑是放進去的，早上喝比較好。 你可以加糖，牛奶，我的是一點鹽，如果你不能喝公尺飯，你可以喝水。 如果你吃公尺飯，味道很好。

有時候，如果你想煮粥，你也可以抓一把放進去一起煮。

在水中喝炒飯可以促進消化，當吃一些油膩、難以消化的食物時，喝炒飯水可以促進更好的分解，而在夏季溫度較高時，喝炒飯水有解毒作用，避免中暑。 炒飯含有色氨酸，色氨酸可以分泌黑色素，保證睡眠質量。