浸泡過的香蕉醋能吃多久，香蕉醋多久不吃

製作醋浸泡香蕉。

1.將香蕉切成1-2厘公尺的薄片。

2.找乙個可以密封的罐子，先把紅糖放進去。

3.倒入果醋（或公尺醋）並裝滿罐子。

4.將水果醋和紅糖攪拌在一起。

5.加入切成薄片的香蕉片。

6.食用前蓋上密封蓋子 24 小時。

烹飪技巧。 紅糖最好用在顏色較深（不高度精製、脫色、蔗糖，除了提供熱量外，還含有鈣、鉀、鐵、鎂、葉酸等微量元素。 營養價值高，有利於人體內酸鹼平衡）。

飲食小貼士。

1、每天喝3湯匙香蕉醋，上午、下午、晚上各可分配1湯匙，順便吃醃香蕉;

2.可以直接飲用，也可以用冷開水稀釋，飯前飲用，但建議胃不好的人飯後10分鐘飲用;

3.香蕉醋：水的比例=1：10，放入保溫瓶中，可作為運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似於運動飲料的味道，可作為運動時的飲用水，補充運動中流失的礦物質、糖分和氨基酸，有助於恢復體力。

同時，它也可以新增到食品中，同樣具有同樣的效果，如豆漿、牛奶、蔬菜汁、炒蔬菜、肉類、沙拉和公尺粉等食品，口感獨特，風味增加;

4、香蕉醋除了直接飲用外，還可以新增到食物中，如牛奶、豆漿、蔬菜汁、燉蔬菜等，味道鮮美，能使食物中的營養成分起到倍增作用。 例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，類似於酸奶。

1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，讓濃郁的豆漿清爽;

5.如果不喜歡香蕉的味道，也可以用蘋果、葡萄、士多啤梨，甚至苦瓜代替，用同樣的方法製作蘋果醋、葡萄醋、士多啤梨醋和苦瓜醋，效果相同。 此外，果醋也可以用普通的公尺醋代替。

你好，白醋浸泡的香蕉已經喝了6年了？

不建議存放太久，否則容易變質。 所以少做點，盡量早點完成。 一般密封24小時後即可食用，然後最多可儲存2天。

這種香蕉醋可以直接飲用，用冷開水稀釋，可以在飯前或飯後飲用，如果是飯後，需要間隔10分鐘食用。 一日三餐喝三湯匙香蕉醋，效果最好。

但是很多人用這種方法，一次是三勺醋，粗略計算一下，一勺醋是10毫公升，三勺醋是30毫公升，一天喝三次，大概是90毫公升左右，一天喝醋的最高限額是30毫公升，所以這樣的**方法，醋攝入過多， 醋過量食用，會灼傷食道，腐蝕胃粘膜。

雖然醋可以增強鈣的吸收，但喝太多醋會阻礙鈣的代謝，損害骨骼的硬度，容易引起骨質疏鬆症。

香蕉雖然含有豐富的糖分和纖維，有利於消化和通便，但香蕉中的鎂含量較多，空腹吃香蕉會導致人體內鎂突然公升高，破壞人體血液中的鎂和鈣平衡，對心血管疾病有抑制作用，不利於身體健康。

1.香蕉醋一般可以存放三個月左右，如果處於完全密閉的密封狀態，可以放更長的時間，一般可以放一年左右，香蕉醋放的時間越長，口感越好。 如果急需喝香蕉醋，可以在沖泡後24小時飲用，味道不錯。

2.因為香蕉醋在完全密封的狀態下根本不能暴露在空氣中，所以玉霄不是那麼容易折斷的，在橋的完全密封狀態下放置的時間越長，就越香。 如果沒有完全鎮靜密封，肯定一年都放不放，因為空氣會破壞香蕉醋，更容易過度變質。 如果香蕉醋在下半年或更長時間飲用而沒有完全密封，則很可能出現腹瀉，因此不建議將其置於未密封狀態一年，這就是為什麼香蕉醋可以儲存一年的原因。

自製香蕉醋根據罐子的放置時間和外部因素而有所不同，具體如下：

1.由於自製香蕉醋的酸度高，在室溫下開啟的罐子裡的保質期可以達到三個月左右。

2.在完全密封的罐子裡，可以存放一年以上。

3.如果將密封在罐子裡的自製香蕉醋放在通風避光的發酵窖中，可以儲存三年以上。

每天食用香蕉醋時，只要儲存得當且沒有變質，就應儲存在冰箱中，可以安全食用。

製作香蕉醋時，要注意香蕉洞醋的腐蝕性，塑料包裝和金屬包裝不易使用。 包裝和燃燒時應使用玻璃瓶或磁性罐，以免香蕉醋的質量受到包裝裝置中有害物質的汙染。

不建議存放太久，最多 24 小時。 香蕉泡醋的作用：香蕉泡白醋具有潤腸通便、美化的作用。

具有調節人體新陳代謝、幫助消除缺乏和腫化、促進排便、緩解便秘、增加飽腹感、減少脂肪堆積、加速脂肪燃燒、幫助世界上最好的功效。經常喝香蕉浸泡過的白醋會使面板光滑細膩，加速脂肪消耗，降低膽固醇。 <

不建議存放太久，最多 24 小時。

香蕉醋的作用：

1.香蕉浸泡白醋有滋潤腸道和通便、美容的功效。

2、白醋有酸味和酒精味，有調節人體新陳代謝、美容排毒、血脂和血壓的作用。 香蕉含有果糖、膳食纖維和鉀，能促進腸胃蠕動，幫助消化，促進排便，緩解便秘，增加飽腹感，減少脂肪堆積，加速脂肪燃燒，幫助**。

3.經常喝香蕉浸泡過的白醋，會使面板光滑細膩，加速脂肪消耗，降低膽固醇。

香蕉是車前草科的車前草，也指它們的果實，在熱帶地區廣泛種植。 香蕉香氣濃郁，營養豐富，植物是一種大草本植物，從根莖中發出，從葉鞘的下部形成乙個 3 6 m （10 20 ft） 高的假莖; 葉子呈橢圓形至橢圓形，有些長達 3 公尺（10 英呎），寬 65 厘公尺（26 英吋），莖頂端有 10 20 簇。 穗狀花序下垂，從假莖的頂端抽出，花很多，淡黃色; 花序彎曲，結果是 10 20 束，約 50 150 束。

植株結果後死亡，從根莖長出的吸吮根繼續繁殖，每株植株都可以活很多年。 原產於東南亞，在台灣、海南、廣東、廣西等地都有栽培。

黑醋就可以了。

醋浸香蕉是用香蕉和醋製成的家常菜。 香蕉含有大量的糖分和其他營養物質，可以滿足飢餓感，補充營養和能量; 其中，醋的活性越好，效果越好，最常用的柿醋是作為原料。

1.將香蕉切成1-2厘公尺的薄片。

2.找乙個可以密封的罐子，先把紅糖放進去。

3.倒入果醋（或公尺醋）並裝滿罐子。

4.將水果醋和紅糖攪拌在一起。

5.加入切成薄片的香蕉片。

6.蓋上密封的蓋子，並在食用前密封 24 小時。

好處：還可以一邊喝醋一邊吃香蕉，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到****的效果。

當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體時，就會發生檸檬酸迴圈。 檸檬酸迴圈是將脂肪、碳水化合物和蛋白質等營養物質分解成能量的過程。

即使吃了高熱量的食物，脂肪不僅不容易在體內堆積，而且還會在體內分解。 檸檬酸迴圈是最有效的，因為香蕉中所含的葡萄糖被啟用得更多。

如何將香蕉浸泡在醋中：500毫公升白醋，一根香蕉和一勺紅糖。

1. 所有使用的材料清單。

2.將香蕉切成薄片，放在一邊。

3.將白醋倒入瓶中，加入一勺紅糖，攪拌均勻。

4.加入香蕉並攪拌。

5.用保護膜密封，放入冰箱冷藏24小時，即可飲用。