南瓜湯怎麼煮，南瓜湯怎麼做

現在很多人在煮粥的時候都不想煮白粥，他們會在粥裡放一些穀物或搭配。 南瓜是大家常用的食材，南瓜本身有利尿除濕的作用，口感比較甜，所以熬粥和白公尺飯一起喝會更受歡迎。 如果單獨加南瓜有點單調，也可以搭配山藥、綠豆、大麥等。

1.山藥南瓜湯。

配料：新鮮山藥、南瓜、紅棗、紅糖。

方法：1戴上手套，將山藥去皮，用清水浸泡，洗淨，切成小塊; 將南瓜去皮切成方塊; 也可以去坑或捏棗皮。

2.將上述食材放入鍋中，一次加入足夠的冷水，然後煮熟。 加入紅糖，再次煮沸。

2.綠豆大麥南瓜湯。

材料：綠豆100克，大麥30克，南方食材100克，冰糖5塊，水5碗。

1.將大麥洗淨，提前浸泡1-2小時;

2.綠豆洗淨，南瓜洗淨，去皮切塊;

3.將水倒入砂鍋中煮沸，加入綠豆和大麥，燉30分鐘，直到綠豆和大麥略微腐爛;

4.加入南瓜和冰糖，煮至南瓜略微腐爛即可食用。

3.乳白色南瓜湯。

配料：南瓜300克，牛奶300克，鮮忌廉30克（也可以不用，放牛奶代替），糖。

方法：1將南瓜子去皮，洗淨，切成稍厚的片，蒸熟，或用微波爐加熱3分鐘，將煮熟的南瓜片放入攪拌機中，加入一半的牛奶，打成糊狀（加一些牛奶攪拌得更好）。

2.將打好的南瓜醬倒入牛奶鍋中，加入剩餘的牛奶，用中低火加熱鮮忌廉，加入適量的糖並攪拌。 因為南瓜本身是甜的，所以這種湯也可以不加糖地做，這取決於你的口味。

不要煮，關火，放進杯子裡享用，因為是萬聖節，我在湯麵上畫了乙個類似南瓜燈的臉，上面有鮮忌廉。

4.冰糖南瓜湯。

材料：南瓜200克，冰糖50克。

方法：1將南瓜去皮洗淨，切成薄片備用。

2.將南瓜片放入鍋中，加入冰糖，用適量水煮沸。

3.南瓜煮沸後，煮沸5分鐘後關火，燉一小時。

4.想吃的時候，最可以煮。

您可以製作忌廉南瓜湯、嬰兒南瓜湯和紅棗南瓜湯。 1.忌廉南瓜湯：南瓜500克，純牛奶150毫公升，鮮忌廉20克，糖5克。

將南瓜去皮，切成小塊。 將南瓜放在蒸架上，在水面上蒸 20 分鐘。 用筷子戳一下，煮熟後拿出來，放涼一會兒。

將蒸好的南瓜放入攪拌機中，倒入準備好的牛奶。 倒入糖，將南瓜打成南瓜醬。 <

1.忌廉南瓜湯：南瓜500克，純牛奶150毫公升，鮮忌廉20克，糖5克。

2.將南瓜去皮，切成小塊。 將南瓜放在蒸架上，在水面上蒸 20 分鐘。

3.用筷子戳一下，煮熟後拿出來，放涼一會兒。

4.將蒸好的南瓜放入攪拌機中，倒入準備好的牛奶。

5.倒入白糖，將南瓜打成南瓜醬。

6.將打好的南瓜醬倒入牛奶鍋中，用小火加熱，待南瓜醬變稠後倒入鮮忌廉。

7.不斷攪拌，防止底部粘連。

8.當忌廉和南瓜醬完全混合後，關火將南瓜湯倒入準備好的盤子中，輕輕搖晃盤子兩次，使南瓜湯表面更光滑。

9.用勺子或筷子，在南瓜湯上滴幾滴或一圈鮮忌廉，用牙籤將其從忌廉中間拉開，然後簡單地用拿鐵藝術結束。

2.貝貝南瓜湯： 1.將整個貝貝南瓜放入微波爐加熱約8分鐘，直至煮熟。 它可以分為多次蜇傷，並改變南瓜的位置以使其均勻加熱。

2.取出後，切掉頂部，挖出南瓜肉，去除南瓜籽。

3.將南瓜泥倒入鍋中，加入牛奶，加入鮮忌廉。

4.加水，用小火煮2分鐘，如果不夠甜，可以加點糖。

5.煮熟後，倒回南瓜殼中，滴幾滴鮮忌廉，用牙籤拔花。

3.紅棗南瓜湯： 1.南瓜去皮，取出南瓜饢，沖洗乾淨。 切成方塊，放在一邊。

2.將足夠的飲用水倒入湯鍋中，用大火煮沸。

3.倒入南瓜，加入紅棗。 蓋上鍋蓋，用大火煮 5 分鐘，轉中低火煮 10 分鐘。

如下：

材料：小南瓜1個，油、鹽、蔥、雞精調味。

做法：1.先將蔥洗淨切成薄片備用，將準備好的南瓜清洗乾淨。

2.將準備好的南瓜去皮切片。

3.將油倒入熱鍋中，倒入南瓜片並翻炒。

4.然後加水煮沸。

5.蓋上鍋蓋煮沸，加鹽煮至南瓜變軟腐爛。

6.最後加入雞精和蔥花碎，煮一會兒。