氣質和顏值問題，如何改變顏值和氣質？

女子學院的十八個變化 沒關係，可以做一些運動，至於你的娃娃臉，可以做頭髮來掩蓋自己的缺點，但不要過分**啊 50kg不胖 至於氣質，不是天造的 是發自內心的 只要你相信自己， 你自然會有一種氣質。

多看新聞，學會買一些更有質感的衣服，要有禮貌！！

你會慢慢發現你的談話，你的品味會提高！

我就是這樣，我很鬱悶，你要是找到好辦法記得告訴我。。。

去審美，讓他給你做髮型，畫個妝，然後買一些裙子，胖子穿裙子可愛！ ^_

我建議看一些感性的書或者經常看一些感性的電影來提公升自己的氣質 當然，穿衣也是必要的 不是說好看的衣服可以改善氣質 對穿衣的要求要根據自己的認知 當然，頭型一定要前衛好看 這種搭配我覺得應該沒問題......

第一印象仍然是最重要的。

俗話說，“一見鐘情，私密終生”。 “可以看出，給乙個人留下第一印象是多麼重要。

外表固然重要，但氣質更為重要。

有的人氣質儒雅，書卷氣十足，言談舉止中都流露出書墨的芬芳，讓人心神清氣爽，讓人忘了歸。

有些女人可能不漂亮，但她們一定很迷人。 他們的舉止具有很高的文化素養和獨立性，具有內涵，讓人尊敬。

有些女人長得帥氣，可以打扮，雖然氣質和顏值的關係不算太大，但乙個人所擁有的修養，在姿態之間會散發出更好的魅力。

小巧玲瓏，特別可愛，這也是他們巧妙的能力，讓人忍不住想要保護她的衝動，有一種憐憫和憐憫的感覺。

雖然氣質和顏值的關係不算太大，但青嘉是乙個人的名聲或者說是觀察力，在姿態之間會散發出更好的魅力。

不同的是，顏值是父母給的，別無選擇。

至於氣質，既是內在的，也是外在的，是骨子裡的東西。 是經過乙個概念、大量的吸收、內在的品味和修煉，達到一定階段後釋放出來的氣質。

氣質可以從內到外改變乙個人的外表和優雅。

美麗高貴的氣質是乙個人靈魂的芬芳，綻放蝴蝶就來了。

《無常之書》中有一句話：“有心無相，心與心同生; 沒有心，心就熄滅了。 意思是說，乙個人的容貌會隨著他心中的善惡而改變。

所謂表象，就是我們每天看到的所有事物的表象。 我個人理解，人的相是物的相，人的相貌是很好的理解，物的相相是指我們眼中看到的各種事物;

一般來說，我們在世間看到的一切都是心靈的投射，比如，現在是深秋，銀杏葉到處都是金黃色的，楓葉是紅色的，我們開心快樂，我們看到的都是紅黃相間的，是帶著成熟韻味的金色秋天。 如果我們不快樂和悲傷，那麼我們看到的就是落葉，秋風淒涼而寒冷。 心情好的時候，一切都很美好，心情不好的時候，一切都很陰鬱，這是對“發自內心，情境隨心變”的最好詮釋，也是對“沒有心，心熄滅”的最好詮釋。

外在的方面影響著我們內心的寧靜。 姬祥大師說：乙個人可以沉浸於佛法的寧靜和智慧中，遇到任何事情都不會生氣和煩惱，他能看到事情的真相，他不會輕易讓鬥清的外表影響到他。

內心的平靜是安詳的，善良是善良的，外表會慢慢變得慈悲和善良，即使他不漂亮，但他的一舉一動都會給你帶來好印象。

《禮經》說：“和睦的人必須有快樂，快樂的人必須有恩典。 這就是說，哪裡有愛，哪裡就一定有和諧; 有和睦，就會有快樂; 有快樂和優雅。

一方面，你心裡的想法會影響你對外界事物的感知。 另一方面，乙個人的外表受到內在心理狀態或心理狀態的影響。 人們的生活習慣、過去的經歷、舉止和行為都會寫在他們的臉上。 有一種說法是，三十歲之前，三十歲之前，你的容貌是你母親賦予的，你長得好看還是醜，都是你前世的因果關係; 30歲以後，你的容貌好不好，漂亮與否，都是你前幾十年積累起來的一種顏值，是你自己在後半生展現出自己人生的樣子。

姬祥師傅曰：慈悲心，修煉柔性; 心懷感恩，壯大自己的力量; 要有智慧，不斷發展自己內心的寧靜、寧靜、和諧、感恩、知足的品質，讓自己能繼續堅強，讓自己不斷產生智慧，不沉溺於過去的煩惱，不沉溺於別人的過錯，不活在煩惱中。

如果你能學會找出你的心，所有的外在方面都不會影響你。

第一把尺子不見了，喜歡散蠟乾淨清爽的人總是比邋遢的人好看。 其次，學會穿衣打扮，服裝搭配對外在困倦的外表有很大的影響，甚至可以修飾身材。 第三，保持快樂的心情，如果你經常生氣和悲傷，很可能會加劇衰老。

第四，修身姿，優雅挺拔的坐姿和走路姿勢也能讓你看起來更有氣質。

它可以通過你的穿著方式、說話方式、行為方式等來體現。 當人們相互交流時，這些細節的表現直接反映了乙個人的氣質。

氣質是從乙個人的言行中散發出來的，與穿衣無關，主要來自她說話和處理問題的方式。

氣質往往是別人一眼就能感覺到的，很多時候不需要太多的表情就能感受到乙個人的氣質是什麼樣子的。

從乙個人的手勢和言語中，可以看出他的氣質。

氣質從這個人身上由內而外散發出來，但從他的衣著、言行、對外表的用心和使用的配飾中可以看出。

我個人認為，這確實是乙個看臉的時代，但外表只是第一印象，氣質是整體形象的長效良藥。

為什麼有些女孩子不漂亮，但多看了幾遍，就覺得越看越漂亮。 有些女人乍一看不錯，但慢慢看，就不是很好看了，為什麼呢？ 這源於乙個女孩的內在氣質。

每個女孩的外貌都不一樣，有的身材和臉蛋都很漂亮，有的則是內在美。 如果乙個人的美是從內心和身體內部散發出來的，你越看它，它就越美麗。 這就是自然之美。

氣質比外表更重要。 乙個人的氣質包含他讀過的書，走過的路，......他所愛的人而且容貌會隨著年齡的增長而越來越衰敗，美麗的女人會變成乙個滿臉皺紋的老婦人。 而氣質會隨著時間的流逝和時間的積累而越來越多。

都很重要。 但臉蛋再漂亮，也會變老，但非凡的氣質永遠是一樣的。 其實，美的差異，是不是美，只有年輕的時候才能看出來，老了的時候也差不多。

發自內心，善巧柔和的眼睛是好的。

氣質由智慧決定，聰明的人容易溝通。

不，有的漂亮卻沒有氣質，氣質是由內而外的，主要是感覺。

氣質是整體，而不僅僅是外表。

氣質分為四種型別：血腥型、粘液型、膽汁型和抑鬱型。

1、多血統：活潑善於交際，浮躁缺乏毅力。

特點：性格外向，情緒穩定。 血液豐富的人就像敏捷的豹子，屬於靈活活躍的型別。

他們充滿自信，很容易適應新環境，在任何地方都不會感到壓抑，總能把自己放在“主人”的位置上; 他工作學習精力充沛，效率高，愛學習，靈活性強，通常是業務的中堅力量。

2.粘液：務實、寬容、保守、不靈活。

特點：性格內向，情緒穩定。 粘液的人就像勤勞的蜜蜂，沉默而平靜。

他們吃苦耐勞，腳踏實地，天生就帶有“可靠”的標籤。 做事不緊不慢，但能保質保量地完成任務，嚴格遵守生活秩序和工作制度，不易分心。

3、膽大妄為：膽大妄為，衝動暴躁。

特徵：性格外向，情緒不穩定。 膽汁的人就像衝動的獅子，屬於興奮和熱情的型別。

他們大多性格急躁，情緒激動，脾氣容易“一度被抓住”。 他們是天生的演員和演說家，他們的表情、手勢和言語極具感染力和表現力。

4、抑鬱性：謹慎敏感，孤僻悲觀。

特徵：敏感：內向，情緒不穩定。 抑鬱的人就像敏感的小貓，敏銳而害羞。

他們性格孤僻，害羞，不太合群，不喜歡露頭，社交範圍狹窄。 但相處久了，你會發現這群人很隨和，安全可靠。

氣質是發自內心的，我們常說乙個人有氣質，通常意味著這個人有很多東西值得欣賞，我認為氣質應該從以下幾個方面來培養： 1 衣著裝技巧。 衣服不宜太花哨簡單，但要優雅時尚，不要太隨意，材質不好的衣服是穿不了的。

2.說話有氣質。 不要用粗話，說話幽默，但不要誇大其詞，表現得可愛，但不要偽裝，真正發自內心的可愛才是真正的可愛。 3 讀好書。

修煉自己的氣質，可以在書中學到很多提高個人修養和氣質的方法，可以增加自己的知識。 我男朋友一直說我性情很強，也沒想太多，但以上是我個人的看法，我確實符合這些條件。 也許氣質說不出來，只能感覺到。

漂亮的人不一定有氣質，但有氣質的人一定很漂亮！

氣質是指乙個人相對穩定的性格特徵、風格和氣度。 性格開朗、瀟灑、大方的人，往往表現出聰明的氣質; 性格開朗，溫文爾雅，展現出高貴的氣質; 性格直率、風格大膽的人，氣質粗獷; 性格溫文爾雅，舉止優美端莊，氣質沉靜......無論是聰明、高貴、粗獷還是安靜，都能產生一定的美感。 相反，奸詐、冷漠或卑鄙的氣質除了厭惡之外沒有美感。

乙個人真正的魅力主要在於朋友特有的氣質，對同性和異性都有吸引力。 這是一種內在的魅力。