打鼾好嗎？打鼾有什麼危害？

你如何解決打鼾？

你好，打鼾也叫睡眠呼吸暫停症候群，多見於肥胖人群，腺樣體肥大、扁桃體炎或咽炎等呼吸系統疾病也可引起，長期打鼾會增加心腦血管疾病的發病率，**打鼾建議先到正規醫院檢查**再做**。

打鼾是一件非常有害的事情，1.屏住呼吸，窒息而死。

打鼾患者氣道狹窄，需要張開嘴呼吸才能入睡，入睡後習慣性閉口，容易造成窒息。

2.危害精神健康。

由於長期打鼾，患者的睡眠質量得不到保證，使患者在白天工作學習時會出現頭暈、頭痛、注意力不集中等表現，最終導致月經虛弱、高血壓、冠心病等疾病，容易形成自卑感等人格障礙， 寂寞、焦慮等等。

3.心血管疾病。

危險的異常心血管疾病與打鼾有很大關係，這是為什麼？讓我們來看看。

據調查，打鼾會促進心血管疾病的發生，如高血壓、心臟病、冠心病等，大多數患者打鼾嚴重，打鼾已成為危害人類生命安全的第三類疾病。

4.影響睡眠。

打鼾患者晚上睡覺時，往往會出現呼吸暫停，導致患者無法進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質量，導致白天嗜睡和精神疲勞，妨礙正常的工作和生活。

5.血氧不足。

打鼾會引起患者頻繁呼吸暫停，導致體內和大腦血氧濃度低，導致腦缺氧，久而久之會形成低氧血症，危害患者健康。

很多人在平時生活中都有打鼾的習慣，覺得是睡得香的表現，所以把打鼾當成生活中的正常現象。 讓我們來看看打鼾的危害

1、兒童打鼾的危害 很多人睡覺時會打鼾，如果孩子睡覺時打鼾，會導致發育不良或心力衰竭，兒童會出現呼吸困難、睡眠不穩定、打鼾大聲不均勻、口呼吸等，嚴重時會出現面部畸形。 如果學生打鼾，會增加學生的心理負擔，導致自卑感，降低學生的記憶力，嚴重影響學習成績。 這也會給日常學習和生活帶來很多不便。

2、孕婦打鼾的危害 如果女性在婚前打鼾，應該及時打鼾，否則會影響婚後的性生活和孕後胎兒的發育，還會造成生硬、月經不調、膚色黝黑、口臭和身體變形等，甚至提前進入更年期。 另外，孕婦睡覺打鼾，很可能會傷害子宮內的胎兒，打鼾嚴重的孕婦血壓會公升高，打鼾的孕婦患先兆子癇的概率比較高，低氧血症的可能性也會增加，會影響胎兒的發育，導致胎兒生長遲緩。

3.中年打鼾的危害 很多中年人在睡覺時會打鼾，而且聲音很大，久而久之，會對中青年人身體的各個器官造成嚴重的損害，尤其是心臟和腦器官，如果打鼾不及時，很容易引起健忘、失眠、 精神疲勞、頭暈、衰老速度明顯加快等症狀，並會引起一些疾病，甚至誘發中風和偏癱。

4、打鼾對老年人的危害 老年人的身體抵抗力降低，健康狀況不是很好，因此會受到不同程度的一系列疾病的困擾，如：腦血栓形成、高血壓、心臟病和陽痿等。 睡覺時打鼾會使老年人的這些疾病變得更糟、更困難。