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樂觀有兩面性,一方面,樂觀主義者積極豁達,可以降低疾病的發生率。 但另一方面,過於樂觀的人往往會忽視身心的問題,認為自己強到“無病不生”,會誤解自己的身體狀況,所以不及時。
來自日本同性戀派系櫻花大學的研究人員對**俱樂部中的肥胖人群進行了調查,發現越樂觀的人,結果越小。 因為樂觀主義者總是看到積極、有希望的一面,所以他們不太在乎自己的體重。 同樣,樂觀主義者對自己克服困難和疾病的能力非常有信心。
這也解釋了美國加州大學的一項研究結果,該研究顯示,過於樂觀和開朗的人容易英年早逝。 因此,天生樂觀的人,一定要更加注意身體發出的疾病徵兆,樹立疾病不可避免、不可預測的意識。
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我從小就被教導要樂觀,下班後的面試也要強調樂觀是我的特質。
那麼,為什麼樂觀很重要呢?
1.從神經模仿的基本經濟規則來看,快樂的人更有效率。 這句話來自“解放你的大腦”。
幸福可以使人更有創造力、更有效率、更有活力,而能量是推動事物改變的槓桿點。
2.悲觀主義者可能猜對了現在,但樂觀主義者贏得了未來。
馬雲以前常說,未來屬於樂觀的人。
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我們為什麼要樂觀? 樂觀是克服困難的動力。 困難在我們的生活和工作中隨處可見,很多時候,它帶給我們痛苦、困惑和失望。
這是我們需要樂觀的時候。 樂觀讓我們看到人生殘酷背後的美好,讓我們振奮鬥志,讓我們相信,尊重的方式是無窮無盡的。 樂觀的人把苦難和挫折當成人生的調味品,把面臨的困難當成自己前進的動力,不畏懼,不妥協,盡最大努力改變自己,調整自己,變壞變好。
樂觀是一種思想開放的生活狀態。 為什麼有些人可能住在西式房子裡,開著名車,吃著山里的美食,卻嘗不到幸福的滋味? 因為想得太多,想得太多,把自己看得太重,所以對自己要求太高,無法快樂。
當乙個企業敗虧時,他們會責怪自己不夠用心,而當他們負債累累時,他們會覺得整個世界都背叛了他們,他們不會找出原因,也不會改變現狀而盲目沉淪。 其實他並不知道,如果生意和債務不盡如人意,他可以重新開始,保持樂觀的心態,努力改變,重新開始,也許能及時止損。 樂觀不是任何人的專利,也不會偏袒乙個人而不是另乙個人。
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樂觀是戰勝困難的動力,讓我們看見生活的美好,振奮我們的鬥志。 樂觀的人把苦難和挫折看作是自我繁榮和自我完善的動力,不畏懼,不妥協,盡最大努力改變自己,調整自己,變壞變好。 樂觀是一種豁達的生活狀態,不是任何人的專利,也不偏袒任何乙個人。
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悲觀好還是樂觀好?
面對同樣的半杯水,悲觀者會為杯子半空而難過,而樂觀者會為杯子半滿而高興。
面對同一朵玫瑰,悲觀者會感嘆花下有刺,樂觀者會感嘆有花刺。
樂觀和悲觀不管是好是壞,它只是一枚硬幣的兩面。 樂觀讓我們相信世界是美好的,進而激勵我們不斷開拓進取,去探索和創造乙個更美好的世界; 悲觀的話語讓我們覺得這個世界很危險,不要太咄咄逼人,謹慎行事,如履薄冰,然後採取預防措施。 用一句話來理解它們的作用,樂觀的人發明了飛機,悲觀的人發明了降落傘,各有各的用途。
接納自我,樂觀和悲觀是相輔相成的,密不可分的。 你不需要刻意改變你樂觀或悲觀的天性,只要你做事,相應地調整,不要讓你的天性走得太極端。
這個世界既樂觀又悲觀,雖然前者比較平靜,但後者其實並沒有那麼難以忍受。
1.牛奶。 牛奶的營養成分非常豐富,可以說牛奶是一種完美的飲料,經過研究,牛奶也有很好的胃療作用。 牛奶的主要功能是滋養肺胃,產生進液,潤大腸,對陰虛和胃痛、便秘等有很好的效果。 >>>More