胃不好的人晚上餓了，應該吃什麼？

1.牛奶。 牛奶的營養成分非常豐富，可以說牛奶是一種完美的飲料，經過研究，牛奶也有很好的胃療作用。 牛奶的主要功能是滋養肺胃，產生進液，潤大腸，對陰虛和胃痛、便秘等有很好的效果。

現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等病症有非常有效的**作用。

雖然牛奶的補胃效果很好，但需要提醒大家的是，一些腹瀉、脾虛症、濕氣症患者平時不要喝太多牛奶。

2.粥。 說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其是八寶粥最適合需要養胃的人。 這是因為八寶粥含有大量的花生、杏仁、糖等，而且熱量也很高，經常食用對胃有很好的保護作用。

而且，新鮮花生還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，可以有效保護腸胃。

3.湯。 除了粥的好胃補胃效果外，還有另一種食物也同樣具有補胃效果，那就是湯。 但要小心，湯最好不要做肉湯，因為肉湯裡也有很多酸。

性物質，不利於滋養胃部。 最好的湯是蔬菜湯，比如菠菜、粉絲、雞蛋湯等，也可以加點雞精來調味，這樣滋胃的效果會更加明顯。

4.捲心菜。

要想養胃，白菜一定不能缺，它有健脾胃、止痛、解毒消腫、清熱清水的作用。 而且在捲心菜中還含有大量的維生素C，這種物質有止痛和促進潰瘍癒合的作用，白菜大麥、橘子皮、蜂蜜燉煮也能**胃痛、上腹脹和胃、十二指腸潰瘍等疾病。

5.主食。 在補胃方面，我們平時要多吃一些主食，尤其是麵條，因為公尺飯裡的酸比較多，所以胃不好的人應該少吃公尺飯，如果喝粥，可以放點蘇打水進去，對胃很有好處。

在現代社會，科學技術興旺發達，物質極其豐富，人們為了最好疾病、健康長壽，不斷從醫學和飲食上學習，最後發現肉類對人體健康危害更大，而所謂的素食如穀物、蔬菜和水果，對人類來說是最天然、最無害的健康食品。 現代醫學研究還表明：

人體的消化系統與牛、馬、羊相似，更適合素食。 素食的寶藏更是有益於人類健康的美味佳餚。 素食帶給人們簡單、安全、純淨、堅韌的生活態度，輕如燕子，充滿活力！

應該說，素食主義和素食主義對我們來說不再是乙個陌生的話題，它們正在或將影響我們每個人的生活。 特別是近年來，SARS、口蹄疫、瘋牛症、禽流感等可怕的瘟疫一直在襲擊人類，這警告了人類傳統的生活方式和飲食習慣。 這加強了我的信念，即人類本質上是素食主義者，而不是食肉動物。

俗話說：病從口來，禍從口來。 事實上，人類所患的大多數疾病都是由飲食引起的。

因此，如果人們能夠適量和均衡地進食，他們可以減少許多身體疾病。 大家應該知道，蔬菜和水果中含有很多維生素，營養豐富，熱量低，對消化有好處。 吃肉的人，尤其是50歲左右的人，容易導致脂肪過多，動脈硬化，動脈硬化，糖尿病也會隨之而來，所以50歲左右的人最好吃素，以保持健康。

英國詩人雪萊寫道：“任何明確的實驗都表明，吃素食和喝純淨水可以緩解各種身體或精神疾病。 同為英國人的劇作家蕭伯納，20歲出頭就開始吃素，享年94歲

50年來，一群醫生向我保證，如果我不吃點肉，我就會餓死。 但他活到了 90 多歲！

吃素的好處是眾所周知的，但吃錯了也同樣有害，所以我們需要學會健康和素食。 素食者更要注意營養搭配。 最好接受雞蛋和牛奶，即不吃嚴格的素食，以避免營養缺乏，尤其是兒童、孕婦、哺乳期的母親最好不要堅持嚴格的素食。

素食者應定期鍛鍊，多喝水，多曬太陽，以幫助身體更有效地利用素食的營養。

你可以吃一些麵包。 如果你的胃不好，你害怕吃冷的、硬的、油炸的和辛辣的東西。 吃點麵包。 如果有條件，買一些小包的麵包或餅乾，注意不要油太多，越少越好，否則不容易有胃酸。

既然肚子不好，最好不要吃東西：六點左右就可以吃完飯，正常休息。

我受不了花：選擇不油膩且易於消化的花。

以上幾個人不合適，其他的也不容易消化; 酸奶會讓人感到更餓。

讓我們看看其他人怎麼說。

胃不好的人應該吃麵條，多喝牛奶和熱水。

如果你的胃不好，可以用它煮紅茶喝，以抵抗幽門螺桿菌並修復胃粘膜！

如果胃不好，飲食是關鍵，經常吃2種蔬菜，保護胃粘膜，預防胃病。

胃的維護首先要按時進食，定時吃三餐，少吃硬不易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃黏膜的修復。

你可以吃扁豆和紅棗粥。 扁豆和大棗粥最大的好處是活氣健脾，護肝消濕，同時補血。 特別是對於脾胃虛弱的人，這種粥的效果比較好，適合春天護肝健脾。

胃不好的人應該吃什麼？

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

吃五花肉、胡椒粉。 黑雞黑豆湯、羊肉湯。 狗肉等，要多喝熱湯、熱水，還不如喝暖胃、養胃、暖胃的丁香茶就是喝薄丁香茶。 我平時不吃冷食，也不吃辛辣食物。

最重要的是要多注意休息和按時吃飯，如果要養什麼保健品，我建議'石斛'可以浸泡在水中飲用或咀嚼吃，後者會有更強的效果！

如果你的胃不好，每天吃一些胃和胃的食物，然後從你的飲食中慢慢調節它們。 平時可以喝一些稀釋的丁香茶，是滋養胃、強胃的好幫手。

可以喝點粥，或者這小公尺粥，小公尺是滋胃的。

最好吃容易消化的東西，比如白粥之類的，不要吃速食麵等難以消化的東西。

喝麥片，或吃全穀物類食物。

首先，你是在上中學還是上大學，你能自己做飯嗎？ 如果不能自己做飯，我建議在食堂打包粥或粥作為晚餐，晚上餓了再吃。 或者買麵包吃，但建議喝點開水代替牛奶，因為胃不好的人不適合喝牛奶，會有腹瀉。

不要吃難以消化的東西，否則會增加胃部的負擔。

這是我的個人經歷，因為我的胃以前不是很好，我希望它能幫助你。

我也是一樣，我會買點餅乾和牛奶吃，但我建議你吃八寶粥這樣的流質食物。 裡面的東西爛了又好吃，有飽腹感，對胃沒有負擔。 很好，不胖。

這就是為什麼我的辦公室裡有幾個罐頭。 呵呵。 這樣，肚子就不會餓了。

我也有這種病，經驗也很多，但最簡單的就是，餓了的時候，應該吃少量容易消化的食物，以減輕一直受挫的胃部負擔。 根據我自己的經驗，如果發現不對勁就不要扔雞蛋，請給5分。

最好不要餓肚子，也不要吃酸的，尤其是在你餓的時候。

穀物，麵條湯，多吃澱粉類食物。 少吃辣。

喝粥，吃香蕉，雞蛋。 它對胃有好處，也很容易吃飽。