俗話說，為什麼說春霜遮霜？ 老人常說的“春遮秋凍”，有沒有道理？ 為什麼？

老人常說，春蓋秋霜一定合理，因為這也是千百年來人們的人生經歷。 春霜秋霜是民間的一句諺語，一般都是老百姓創造的，在群眾中流傳下來，很流行，通俗易懂。 更何況，年輕人很好奇，遮春秋霜是什麼意思？

這種說法有科學依據嗎？ 其實春秋霜是有一定科學道理的，春天覆蓋的就是春天，大家還是要蓋得更緊一點，多穿些衣服。 <>

現在很多年輕人比較在意自己的外表，怕穿多了會讓自己看起來更胖，所以春天一到，就立刻脫掉厚厚的冬裝，換上新的春裝。 但是這樣很容易生病，因為春天的天氣還是比較冷的，尤其是早晚，溫度很低，所以大家在春天還是要多穿的，這樣才能讓自己的身體更健康，不容易感冒。 就算是想減少衣服，也要慢慢來，春天一到，也不能穿得涼快。

秋霜的意思是秋天，沒有必要像冬天那樣穿那麼多，或者穿得不那麼合適，秋天穿那麼多，到了冬天，大家肯定會多穿，身體素質會變得很差。 所以，秋天要防霜凍，這樣才能讓自己的身體素質更好，冬天也不會覺得那麼冷。 <>

所以，很多老人都說這些諺語很科學，雖然現在講究科學，要廢除迷信，但是很多諺語在仔細推敲，可以找到很多科學依據。 春遮秋霜，其實要求大家在穿衣服的時候，能夠根據季節和溫度的變化來增減衣物，而不是一味追求保暖或涼爽。

當然是有道理的。 因為天氣變冷的時候，我們一定要多穿一些衣服，但是不要穿得太多，天氣變冷的時候，不要馬上脫掉厚厚的衣服，老爺子說的話還是有一定的道理的，這樣我們才能更健康，不會感冒。

有道理的是，冬天不注意保暖，特別容易出現老腿冷，非常容易感冒，特別容易感冒，秋天不凍一段時間，就無法提高身體的免疫力和身體的防禦能力。

這當然是有道理的。 如果天氣變冷，不要穿很多衣服，否則會感冒，要加合適的衣服，不要穿得太多，天氣特別暖和的時候不要馬上脫掉厚衣服。 它應該慢慢減少。

覆蓋春秋霜是有道理的，但它不是一成不變的。

春天的氣溫不穩定，忽冷忽熱，所以需要及時增減衣服，一旦不及時調整體溫，就容易生病。 從中醫的角度來看，冬季屬於“水、冰、土”的季節，此時陽氣潛伏，陰氣旺盛。 春天，天地與人體之間的陽氣逐漸上公升，有一種一物又一物的狀態。

秋天是夏冬的過渡階段，天氣由熱到冷，溫度並沒有完全降低，但溫度往往會公升高，比如我們熟悉的“秋虎”，秋天我們會覺得熱，比如鼻乾、口幹、大便幹等。

“秋凍”並不適合所有人，一是地域環境和氣候差異很大，二是不同個體的身體素質不同。 一般老人和兒童抵抗力較差，秋天不宜結冰; 患有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的人在秋季不宜結冰; 體質虛弱、腸胃疾病、骨關節疾病的人也不適合秋凍。

春秋霜凍的預防措施

秋霜要逐漸增加衣物，根據溫度合適，當天氣剛好冷的時候，加衣服要能承受範圍的寒冷，不要過早感到暖和穿厚的衣服。 還要注意運動，適當的運動可以幫助提高身體的禦寒能力，增強免疫力，但溫度明顯下降後，還是要加衣物，防止疾病的發生。

老人常說春遮秋霜有道理，我同意。 春天回土，萬物恢復，氣溫逐漸公升高，所以要多穿保暖的衣服，以免感冒，所以老人說春被是有道理的。 秋天的氣溫還是很高的，氣候乾燥，這個時候盡量少穿，免得生病，所以老爺子說，秋天結冰是有道理的。

當我們覺得天氣越來越冷的時候，我們會提醒自己多穿衣服，穿得太多也會導致感冒，所以當天氣變涼的時候，我們應該逐漸增加衣服，不要穿得太多。 當天氣變暖時，不要立即脫掉厚衣服，而是逐漸減少穿的衣服數量。 老爺子說春蓋秋霜是有一定道理的，這句話的意思就是告訴我們要逐漸適應溫度，隨時增減衣物，根據身體情況增減衣物。

很多年輕人覺得這句老話說得不合理，其實春秋霜有一定的科學道理，要多向老年人學習。

有人說，既然春蓋秋霜這句話有道理，那就認真做吧，春天多穿，冬天蓋羽絨服，出門出門出汗，秋天穿得很少，出門就打噴嚏。 這種做法是錯誤的，因為沒有掌握，雖然春遮秋霜這句話有一定的道理，但應該適度實施。 如果用得過頭，會適得其反，春天遮得太多，出汗太多，感冒，秋天穿得太少，凍得打噴嚏，容易感冒。

春秋霜一定要適度，根據天氣變化，隨時增減衣物，不要太著急，要循序漸進，只能慢慢來，以免感冒。

適應氣候變化、減少疾病、覆蓋春秋霜只是乙個方面，還需要定期進行體育鍛煉。 減少疾病不能完全依靠春秋霜凍，還要保持規律的運動，只要保持足夠的運動，就可以保證身體健康。 有些老話說得有道理，年輕人應該從老年人的生活經驗中學習。

這句話現在也很有道理，我非常贊同，因為春天需要多穿點。 在秋天，你需要冷凍一段時間，這對身體非常有益。

有道理，我非常同意這種說法，這樣可以很好的保護自己，對自己也有好處。

我同意，這種說法是有道理的，它非常溫暖，對身體有好處。

當然，這是有道理的，老人們常說，他們已經明白了自己長壽的道理，所以需要服從，這樣才能適應季節。

這有一定的道理，因為在春天，天氣還沒有完全改變的時候，隨意增減衣物是不可取的，而且也會對身體有一定的影響。

這很有道理，因為早春，冬天剛剛過去，天氣還很冷，所以你應該早點脫掉厚衣服，而秋天，天氣越來越冷了一點，所以你不需要匆匆穿厚衣服。

這說不通，這是因為現在的天氣比較多變，所以人們外出的時候，一定要根據天氣情況及時增減衣物。

當然，這是有道理的，這樣人們就不會因為炎熱和寒冷的天氣而生病，我完全同意。