蜂膠可以生吃嗎？ 蜂膠怎麼吃好

蜂膠含有10多種氨基酸、大量B族維生素和25種礦物質。 它是一種很好的健康奇蹟藥。

具有廣譜抗菌作用，增強某些抗生素的作用，促進細胞再生，抗炎鎮痛，抗癌，降低甘油三酯，降低膽固醇，抗腫瘤，還可以修復口腔疾病，減輕更年期症狀。 因為它是天然的，所以沒什麼，用它來增強你的身體是很好的。

嚴重過敏者慎用，孕婦禁用，1週齡以下嬰幼兒禁用。

蜂膠是保健品市場的寵兒，具有多種營養成分，可以預防和**人體的各種疾病，天然蜂膠是蜂膠產品直接從蜂巢中收集，經過更多加工製成各種蜂膠保健品。 那麼天然蜂膠可以直接吃嗎？ 你知道這個問題的答案嗎？

如果您不知道，只需檢視給出的專業宣告。

天然蜂膠可以直接吃嗎？

1.最好不要直接吃天然蜂膠，雖然有些人喜歡在組成一小群人後直接吃天然蜂膠，但這種吃法是不科學的，因為在收集天然蜂膠的過程中會有一些鋸末或其他雜質，而這些雜質在人吃後會在人體內積聚， 而且時間長了會對身體產生不良影響。

2、有些天然蜂膠不純淨，其中含有大量的重金屬物質，對健康特別不利，這也是不建議人們直接食用天然蜂膠的重要原因之一。

3、家裡有天然蜂膠，對它的品質有充分的了解，可以用酒精和白酒釀造天然蜂膠，沉澱其中的雜質，製成蜂膠酒再飲用，這種蜂膠酒喝起來比直接飲用天然蜂膠要安全得多。 在製作蜂膠酒時，要用到可以吃的那種酒，而且酒的度數不宜過高，這樣蜂膠酒製作完成後，大部分人都可以內服，如果酒精含量過高，對酒精敏感的人就不能喝了。

蜂膠不僅含有10多種氨基酸和大量的維生素B族，還含有多達25種礦物質，（其中有：硒、錳、鈷、鉬，這四種物質現在被稱為長壽元素，都可以在蜂膠中找到）此外，其中許多對有機酸有不同的作用！ 保健功能很好，可以生吃。

天然蜂膠不應含有雜質，尤其是重金屬，對人體有害，無益。

蜂膠的質量很重要，但如果你掌握了蜂膠最正確的吃法，你會事半功倍。

1.對於溼蜂膠，如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起食用。

2.對於膠囊蜂膠，如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹吃一粒（或兩粒），用溫水送下。 這是因為早餐前半小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積聚的毒素; 晚上睡前服用蜂膠可以去除白天體內的汙染。

3.如果想改善蜂膠的口感，可以將蜂膠加入牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中一起服用。 這樣不僅可以改善口感，還可以避免蜂膠粘連。

4.如果想通過服用蜂膠達到最佳效果，最好在服用前先在嘴裡喝一口水，然後將蜂膠直接滴入口中，與口中的水混合。

5.空腹服用蜂膠的效果最好。 但是，當糖尿病患者服用蜂膠時，最好在飯前半小時服用，就像服用降糖藥一樣。

因為蜂膠在水中的溶解度很小，而且附著力很強，很容易粘在手上和容器壁上，這部分蜂膠不能用水洗掉，造成不必要的浪費。 最好的方法是將蜂膠混合在調製好的牛奶或蜂蜜中，使蜂膠不易粘在牆上，並具有營養和保健的雙重作用。

蜂膠可以按原樣服用，最好在早上醒來後服用，晚上空腹睡前服用一次，但您也可以選擇在飯前 1 小時或飯後 2 小時左右服用。

雖然對蜂膠服用時間沒有嚴格的要求，但最好空腹服用，以保證蜂膠中營養成分的吸收（這與蜂蜜完全不同，蜂蜜因長期空腹飲用蜂蜜而容易因胃酸過多而引起胃腸道疾病）。

值得選擇和注意的是：1、看有效成分的含量，有沒有不良新增劑; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，售後服務有保障。

如何食用蜂膠：

1.空腹服用蜂膠時，更有利於身體的吸收，特別是對於糖尿病患者，可以像服用降糖藥一樣在飯前半小時服用，但服用蜂膠時不能與茶一起服用。

其次，蜂膠應避免與西藥一起服用，尤其是相對較大的西藥，蜂膠具有增強療效的作用，與毒性最大的西藥一起服用時，也會增加西藥的用量。

如果想改善蜂膠的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中加入蜂膠，這樣可以改善蜂膠的口感，避免蜂膠的粘連現象，可以將蜂膠滴在香菸的濾嘴上，這樣既可以減少焦油的用量，又可以減少吸入的焦油量，減少對吸菸者的身體傷害。

對於十歲以下的孩子，它應該減半，服用後一定要多喝水，蜂膠也可以浸泡在酒中，製成菊花茶服用。

每天早晚各一次，外出前用於保護身體免受與公眾接觸的感染，晚上睡前可服用，以排出白天接觸的不良物質。

如果您認為自己會暴露在惡劣的環境中，則應將其作為預防措施。

牙周病：請直接點選牙周病患牙的牙齦，嚴重者可每2至4小時進行一次。

頭皮屑：洗完頭髮後，用一半左右的水將兩滴蜂膠加入手掌（蜂膠可立即與水混合），然後用指尖將混合物塗抹在髮根的頭皮上，輕輕按摩頭皮。

腳癬：直接將蜂膠放入腳縫中。

感冒或咳嗽時：將一根完整的玻璃管（瓶蓋上的滴管）直接放入口中，將（溫）水放入口中，漱口並全部吞入口中，並酌情每天多次服用。

蜂膠最好在口中攪拌，也可以放入水中。

直接吃，滴10-15滴在小塊饅頭上，一口吞下。 這是最好的。

蜂膠是最常見的保健品，對糖尿病和高脂血症有很好的療效。 吃蜂膠可以清除血液中的沉積物，改善血液迴圈，減少血栓和心血管疾病的發生。 蜂膠最好空腹食用，飯前半小時可以服用，最好用溫開水服用，這裡我們推薦星月蜂牌蜂膠軟膠囊，黃酮含量高於市面上，質量有保證，不僅有利於胃腸道吸收其成分， 同時也使蜂膠的效果發揮更好的作用。

蜂膠是一種很好的保健品，有利於提高免疫力，軟化血管。

1.若服用，請先在口中喝一口水，將蜂膠直接與口中水混合，以達到最佳效果;

2.如果想改善蜂膠的口感，可以將蜂膠加入牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中一起服用，這樣既可以改善口感，又可以避免蜂膠的粘連現象。 另外，服用藥酒的朋友也可以滴入酒中服用;

3.蜂膠空腹服用效果最好，糖尿病患者應與服用降糖藥一樣，飯前半小時服用;

4、如果是溼蜂膠（如：蜂膠液），可以滴在饅頭等主食上一起吃; 如果是蜂膠膠囊（如蜂膠硬膠囊、蜂膠軟膠囊），早晚各服用一粒（或兩粒），用溫水送服。