如何解決經常出汗的問題？

一方面，老出汗被認為是由內分泌失調引起的，當人們情緒緊張、興奮或壓力大時，就會發生內分泌失調。 建議調整生活習慣，工作與休息兼顧，保持良好的心態，採取藥膳進行調理，如百合粥、麥芥湯等。 另一方面，則認為是腎陰虛所致，通常伴有腰膝痠痛、失眠、心煩意亂、多夢、易怒等症狀。

藥**可以選擇六味地黃丸、大步銀丸或左鬼丸等。 在飲食療法方面，建議多吃黑食，如黑芝麻、黑公尺、黑豆、黑木耳等。 如果症狀沒有明顯改善，您可以去醫院。

手出汗在一些陰虛、陰虛內熱或體內濕熱過多時較為常見。 處理它：首先，第乙個必須從飲食上得到很好的調節，你不能吃太熱、太乾或太濕的產品，比如燒烤、一些糖果、脂肪、內臟等東西。

第。 二是養成好好工作和休息的習慣，不要熬夜。 第。

3.保持心情舒適，適當運動。 第。

第四，要積極**身體的疾病。 鈣、鋅的補充可以適當補充，飲食應均衡，防止營養不良或微量元素缺乏。

手掌頻繁出汗很可能是由於一種疾病 - 手部多汗症。 手部多汗症是一種常見的功能性區域性異常多汗症，主要表現為手掌上的多汗症，部分患者還伴有足部、腋窩等部位的多汗症。 手部多汗症可輕度和重度，輕度手汗是手掌微濕，中度手汗可浸濕手帕，重度患者會一滴一滴地從手上流下來。

這些多汗症症狀在雙手中對稱發生，可以在任何季節發生，在焦慮、恐懼和緊張等情況下症狀會惡化。

根據手部多汗症發生的原因，可分為原發性手部多汗症和繼發性手部多汗症。 原發性多汗症是由交感神經過度引起的，絕大多數多汗症是由這種型別的多汗症引起的; 繼發性多汗症是少數人因自身疾病而出汗，如甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、糖尿病、肺結核和更年期內分泌失調。 原發性多汗症雖然不會給患者帶來生命危險，但會給患者的工作、學習、生活和社會生活帶來很大的麻煩，因此有必要去胸部手術或多汗症門診檢查出汗的原因。

無論天氣炎熱還是寒冷，溼手腳都是常態，夏天起泡，冬天脫皮，讓人苦不堪言。 這是多汗症的典型特徵，多汗症是多汗症的常見功能性區域性異常，表現為手部出汗過多，某些患者也可能與足部和腋下出汗過多一起發生。 這是一種先天性疾病，具有家族遺傳性，在東方族群的年輕人中比較常見，在我國東南沿海地區也比較常見。

青少年多汗症的發病率很高，其中大多數從兒童時期就受到影響，並在青春期變得更加嚴重。 這類人的手掌大部分時間都是溼的，長期濕潤的手往往會引起脫皮，嚴重時甚至會出現濕疹**發炎的症狀。

很多人經常大量出汗，但其實手汗多與很多因素有關，不能排除是由其他全身性疾病引起的。 有些人總是有單純的手出汗，這可能是由區域性功能異常引起的，這種現象可能是一種疾病，稱為手部多汗症。 如果是這種情況，就要了解原因，排除不良因素的干擾，從而防止手部多汗症的嚴重程度。

手掌大量出汗的可能性很高，分為原發性和繼發性多汗症。 繼發性多汗症是由甲狀腺功能亢進症、肺結核、精神疾病等後天性疾病引起的。 原發性手多汗症是由過度活躍的胸交感神經引起的，導致汗腺分泌失衡，導致手部大量出汗。