-
匿名使用者2024-02-08假裝很生氣，然後盡量保持冷靜的表情。 試圖這樣挑釁你的人會暗自高興，但他們不知道你只是不想處理它。 你會上癮的。
為什麼？ 訓練自己控制自己的情緒。 避免那些激怒您的人的進一步行動。
避免對方發現自己不能被激怒而被迫翻牆，所謂可憐的寇墨追。 當然，最好的方法不是樹敵，而是讓他意識到你不能不知所措，用“愛”來影響他。
-
匿名使用者2024-02-07你做事有你的理由，別人也有別人的理由，即使你做錯了事，但你也會在心裡為自己辯護，所以人往往不會對自己生氣，別人做錯事的時候，你看不到原因而生氣。 任何情緒都只能是看錶而不去探究原因，也可以說是缺乏同理心，比如我看過一句話，經歷過風雨的人懂得多體諒，畢竟人家可能也犯過和你一樣的錯誤，也能感同身受。
-
匿名使用者2024-02-06如果別人是無意的，不要擔心，如果你不想招惹你的人，就別管它了。 試著做你自己，讓自己變得堅強，這樣他們就不敢惹你了。 與志同道合的人競爭，比與傻瓜評判是非曲直要好。
-
匿名使用者2024-02-05我不知道怎麼回事，因為我是乙個不容易生氣的人，也不知道生氣的機制是什麼。 遇到煩躁的事情，想靜靜地觀察一下，或者乾脆覺得對方在挑釁，那一定是我先有問題，才不生氣。
-
匿名使用者2024-02-04學習和學習是不一樣的，執著？ 參與進來，多體驗，當你的水平足夠高時，事情就不是事情了，只有最好的解決辦法，才不生氣。
-
匿名使用者2024-02-031.當洪後悔別人惹怒時，大多數人都會覺得不舒服，想盡快反擊，但情緒穩定的人會有很強的判斷能力，能夠判斷對方的情緒是否與自己有關。
2.情緒穩定的人通常也是盲目的，因為界限比較清晰，他們不喜歡捲入別人的情緒。
3.所以你會發現，情緒穩定的人很少被激怒，有突然的情緒**，這需要建立在對自己有清晰的自我意識和理解的基礎上。
4.你會發現，很少有事情會導致這個人有明顯的情緒波動。
5.我發現生活中很多事情其實都是和自己做遊戲，比如控制情緒，其實是自我控制對情緒的一種反應。 是讓自己控制自己的行為，控制自己的思想，看清楚，思考事物的原因和利弊，思考情緒生起的那一刻如何處理它們的過程。
時間。
-
匿名使用者2024-02-02當我們開始觀察自己的情緒和孩子的反應時，當我們下定決心不再對孩子發脾氣，但真的被激怒時，我們該怎麼辦？ 以下是我們可以嘗試的三個步驟：
1.內省。 問問自己，我現在感覺如何？ 我對公升級有什麼想法？ 我能接受自己的感受嗎？ 然後改變主意？
2.平息你的情緒。
學會觀察自己，有意識地做三到五次緩慢的深呼吸，給自己盡可能多的時間，冷靜下來時注意調整自己的思想，用積極的想法代替消極的想法，而不是孩子讓你生氣！ 憤怒是你的選擇，而你的選擇來自於說出你的想法，冷靜下來後與孩子溝通非常重要！
3.同理心。
當你學會同理心時，你會想，想想你的孩子，他的年齡，這個性格，我對他的要求是不是太高了？ 期望過高？ 是否適合孩子目前的情況？
他需要擁抱還是需要我的嘮叨和指責？ 還是需要我的鼓勵和幫助？ 他的行為傳遞了什麼資訊？
當你設身處地為孩子著想，試探他的情緒和想法，傾聽他想說什麼，然後你告訴孩子你理解他！
只要你開始嘗試這些步驟，不要放慢腳步，期望能夠練習好，我們應該多反覆練習和反思自己，這樣你的情緒管理能力就會越來越好！
你的孩子最應該感激的不是你努力工作為他賺錢，而是你努力學習，改變自己，讓他成長！ 讓您的孩子從小就接受不一樣的教育，讓他變得更加自信、勇敢和堅強！ 孩子的人生就不一樣了！
那麼你有沒有注意到，我們自己的學習和成長是很重要的？
第一點，防毒軟體，推薦使用卡巴斯基; 第二點，反特洛伊木馬，推薦ewdio; 第三點是防火牆，卡巴斯基網際網絡完全自帶已經很不錯了; 或者與崛起！ 第四，清理流氓軟體，推薦Super Rabbit和360 Guard，兩者一起安裝沒問題，如果討厭3721，就不要安裝360 Guard; 第五點，系統備份恢復，建議一鍵恢復嚮導，按F11即可恢復，這樣就算木馬中的流氓軟體中毒了，也不能小心，但前提是備份乙個無毒、無木馬、無流氓系統還原點！ （告訴你，我就是這樣嘗試防毒軟體的能力的，先**病毒，然後用軟體防毒，再恢復！ >>>More
試試牙膏。 不管是什麼牌子（有藥用功效的除外）。 在髒汙處塗抹一點，然後將抹布浸入少許水中，仔細揉搓，就可以開始了。 只要不是特殊化學品，就可以清理乾淨。 >>>More
溫度管理，棚內溫度不宜過高，尤其是晚上，否則會出現秸稈生長，容易落花的情況。 在陰涼處噴水可以降低溫室內的溫度，噴灑花王3可以抑制主枝的生長，促進花蕾的分化。 除葉後，可除去一些生長旺盛的葉片，以調節西紅柿的生長，並在番茄生長期適度澆水、追肥、葉面施肥，並在番茄開花和結果期噴施蔬菜果莊瓦，提高花粉品質，增強迴圈坐果率，使番茄產量高。