40多歲的女人讀什麼書能快速提公升自我修養

推薦“Caigen Tan”; 明代，初出茅廬的道士洪英明收集編纂了一部關於修煉、生的語錄集。 它有三教真理的結晶，有教人傳世之道，是古世難得難得的布道。 對於人們的正道修養和道德修養，有一種不可思議的微妙力量。

其文筆簡潔明瞭，文雅粗俗。 它就像引文，但它有引文所沒有的興趣; 這就像一篇論文，但有一種糾正，在一篇論文中不容易達到; 這就像乙個勸誡，但有一種勸誡所缺乏的親切的清醒; 雨後有山，夜靜，鐘色，所言清澈可口，風月無邊。 “我和地球的祭壇”; 一部長篇哲理抒情散文，由中國當代著名作家石鐵生撰寫。

是石鐵生的文學作品之一，充滿哲理思考，極具人性。 第一段、第二段被收錄在人民教育出版社高中一年級教材中。前兩部分聚焦於大地祭壇和他與母親的遺憾，是一篇值得中學生反思的優秀文章。

大地祭壇只是乙個載體，但文章的本質是乙個絕望的人尋找希望、思念母親的過程。 我自己和兩本最喜歡的書。

要想快，就達不到，修為慢慢提高，知識的積累也是循序漸進的，要一步一步走; 你也應該一口一口地吃這頓飯，你不應該著急。

40歲的女性適合學習種菜、學習心理學、糕點訓練、學習咖啡和冷飲技術、化妝。

1.學會種菜，這幾年蔬菜的價格漲了很多，我們可以學會種菜，這也是一門手藝; 科學蔬菜種植是根據蔬菜本身所需的外部條件，通過科學的方法，改善蔬菜的生長環境，種植優質優質蔬菜的手段。

2.學習心理學。 乙個40歲的女人已經成熟了，至少她有豐富的生活經驗和工作經驗，這個時候，她自己看書學習心理學的內容，結合生活中的實際人，你會發現乙個不一樣的自己，這樣做，不僅促進了與丈夫、孩子、朋友的溝通， 親戚甚至陌生人，也要進一步發現以前沒有時間照顧的感受。

3.西點軍校訓練。 糕點行業需求旺盛，工作容易找到，工作環境也不錯。 糕點行業的工作比較貼近社會接觸，緊跟潮流，基本都是在星級酒店工作，這也有利於自己未來的發展。

學習糕點比較快，學起來也不是很困難。

4.也可以學習咖啡冷飲技術，學習這個技術，學習時間不長，學習這個找工作可能會有一些限制，但這和零食一樣，可以自己開店，成本不高，非常適合30歲的女性。

5.化妝。 在當今社會，化妝對大多數人來說不再是乙個陌生的詞，它已經成為許多女性日常生活的重要組成部分。 當你結婚，出席一些重要場合，或者只是普通朋友的聚會時，你都有想要有專業化妝師打扮的願望，其實不僅日常生活需要專業化妝師，隨著照相館的熱潮，各種才藝表演，各種時尚發布會接踵而至，以及眾多電視台對電視劇集的需求不斷增加， 化妝師已成為當今社會非常重要且不可或缺的職業角色。

對於女性來說，沒有地域的界限，只有她們是否有心去感知美。

“精緻”>一切都以美為本，是精緻人生的開始。

本書以美為出發點，通過對日常衣食、家居細節的關注，傳達如何精心挑選美物並找到風格，彰顯自身美與氣質的永恆魅力。 價值觀和審美帶來舒適自由的生活，培養出隨時隨地永不妥協和妥協的精神品格，這就是外在與內在的和諧——無論在什麼情況下都是牢不可破的。

美的生活來自對美的意識。 選擇漂亮的物品，過上舒適精緻的生活。

做乙個富有表現力的女人”。

教你用“說話”來營造女人獨特的個人魅力，說一輩子的幸福，說一輩子的幸福。

說好話“、”談對話“，會說話的女人可以這樣”過日子“：人際關係進退得恰到好處; 業務發展蒸蒸日上; 愛情學分永遠是滿分; 家庭生活幸福美滿。 這本書提出了 40 種口語技巧，40 種溝通方式，讓生活更美好！

教你用“說話”，打造女人獨特的個人魅力！ 說一輩子的幸福，用言語說一輩子的幸福。

女性的模式決定了結局”。

這五大模式決定了乙個女人一生的命運。

模式是長遠地、廣闊的空間裡看一件事，這讓我們有乙個更廣闊、更開放的心態。 零度模式的人隨波逐流，一度模式的人看到自己，二度模式的人看到世界，三度模式的人改變世界。 這本書是著名精神導師卡內基關於女性自我定位和發展的精彩講座。

作為乙個女人，無論你的人生才剛剛開始，還是一切都已成定局，它都會重新喚醒你，激勵你活得更好！

這本書將陪伴女性在她生命的每個階段，為您的身份增添價值。

女人有信心就冷靜

平靜是上帝送給內心自信的女人的絕佳禮物。

乙個優雅沉穩的女人，不是關於美貌和家庭背景，而是來自內心的自信和高貴。 乙個優雅沉穩的女人，不管你漂亮與否，也不管你的頭腦是否聰明，你都要用自己的心去過自己想要的生活，為自己而活。

這是一本專為現代女性打造的勵志故事集，以“女人要有什麼樣的自信才能冷靜”為主題，以細膩的筆觸和睿智的文筆風格：無論世界對你做什麼，請保持冷靜，去追逐，去奮鬥，去勇敢，去愛。

願你特別凶狠溫柔，永遠有信心選擇自己想要的生活。

你好，讀一些書可以提高你的修養，人不能長得漂亮，但談吐、氣質、修養會讓女人更有魅力，少讀瓊瑤這樣的書，多讀文史、生活技能的書，提高思維能力。 例如：1《紅樓夢》 《紅樓的女兒》，一部愛情悲劇中的家庭興衰，在文學、美學、思想、生活、建築等方面都有突出的成就。

2 《圍城》 婚姻之鏡，“被包圍在城裡的人想逃，城外的人想進去，大部分的婚姻願望都是這樣” 錢鐘書的代表作，書寫各種婚姻生活的百科全書 3 《亂世佳人》 《亂世佳人》中美女的傳奇人生，用詩意的語言演繹了乙個感人的愛情故事。 4 《女人之都》情商之都、健康之都、魅力之都，做自己心中的女強人，在人間保持冷靜。 5 《富爸爸的女人一定有錢》 這是一本關於女人和投資的書，能讓你明白女人一定有錢，體會到女人學會投資會更成功。

6 《簡·愛》是一部歌頌女性獨立、自尊和自強的現實主義作品。

我個人覺得讀書沒有多大用處，懂得多少道理，在實踐中實事求是還不如拿點證子，把生活掌握在自己手中。

不一定。

看看你喜歡什麼樣的。

然後在分類中。

只需選擇您需要的即可。

推薦一本世界名著，司湯達的《紅與黑》怎麼樣？

40多歲的女性可以學習一些糕點、插花等來提公升自己。

學習製作蛋糕和甜點不僅可以豐富您的時間，還可以讓您與家人分享食物。 學習花藝，大多數女人都喜歡花草，如果能和花草在一起，心情會很開心，也可以把家裡裝飾得更漂亮。 學習瑜伽，四五十歲的女性身材變形，體力下降，練習瑜伽可以保持身材，增加柔韌性，讓女性更加自信。

提公升自己的正確方法：

1、制定明確的計畫，明確工作目標。

這個世界上不乏完美的計畫，但目標明確。 乙個人越早知道自己努力的方向，才能越早實現生命的價值。

從現在開始制定詳細的計畫，並貫徹執行。 在追逐夢想的道路上，難免會有坎坷，請不要輕易放棄，無所畏懼地前行，努力向它靠攏。

乙個有目標的人，即使他走得很慢，也比乙個漫無目的地遊蕩的人走得更快。 保持專注和提高效率是專注於最重要的事情的唯一方法。

2. 保持精力集中，以便做好工作。

專注於你所愛的，你會收穫你所愛的回報。 做某件事的時候，不妨排除一切外界的干擾，集中精力，在固定的時間內專注於做好這一件事。

我們越專注，我們的效率就越高。 專注是乙個人走向卓越之旅的開始。

3.不要害怕吃苦，堅持不懈會得到回報。

在這個世界上，沒有不難的工作。 成功沒有捷徑可走，往往灑滿汗水。 如果你避免出汗，你可能不得不忍受眼淚。

冷靜下來，踏踏實，穩步前進。 用汗水澆灌的幸福，更持久的香味。

4.保持穩定的心態，掌控自己的生活。

在生活中，我們無時無刻不在面對挑戰，用什麼樣的態度去面對挑戰，會產生什麼樣的結果。 只有正確的心態才能正確地做事，生活才能變得更好。

人一輩子活著，沒有人是容易的，面對苦難，積極的態度是喧囂的，就是我們戰勝苦難。 不要糾結於現在，不要擔心未來。 如果你有正確的心態，你的工作就會順利。 <>

包法利·福樓拜夫人;

品質靠積累，最重要的是靠日常生活經驗的積累。 也可以從古代儒家文化書籍中吸收。

讓我們來看看小學教科書。