肚子不舒服怎麼辦？

對於糯公尺食品，一定要少吃，比如燒賣紅糖糯公尺粽子，或者麻丸子之類的，吃完後容易出現脹胃。

我以前就是這樣，特別喜歡吃麻糬餃子和燒賣，每次吃都會肚子鼓起來，消化不了，而且總是打嗝，有時候早上吃燒賣，一天能拉三次肚子。

這種情況是典型的胃不好，所以如果你的胃不好，你必須避免吃這些粘性食物。

還有就是多喝小公尺粥，因為小公尺粥對胃很有營養。 畢竟這是老一輩遺留下來的傳統，全穀物對胃最有營養。 所以盡量讓自己早上喝一杯小公尺粥暖胃，如果早上喝小公尺粥乙個月，你的胃腸功能肯定會好很多。

多吃麵條，少吃公尺飯。 這是我們老師說的，因為大公尺和大公尺都是在水裡生長的，所以感冒比較大，在胃裡不容易消化。

相比之下，麵條對胃很有營養。 對於不喜歡吃麵條的南方人來說，盡量讓公尺飯盡可能軟。

腸胃不適的人在日常生活中非常辛苦，一旦吃飯不注意，就會造成不舒服的事情發生。 所以我們在日常生活中需要非常小心。

首先，你不能吃不容易消化的食物，因為這會增加負擔，讓你感到非常不舒服和痛苦的經歷。 既然如此，那麼我們在日常生活中就需要吃一些易消化的食物，以保護自己的胃腸。

在這裡我推薦粥，為什麼？ 因為粥一般沒有那麼硬和軟。 在這種情況下，吃粥時通常會發生一些不舒服的事情。

我特別推薦小公尺粥，它對胃的作用特別好。 上面我朋友的父親也有胃部不適，所以他吃了乙個月的粥。

正是因為它容易消化，對腸胃有調節作用，所以建議平時多吃這種類似的食物。 要特別注意不要吃那些涼爽的食物，上次我吃了乙個西瓜，它拉了我一天。 直到現在，我都不覺得我害怕吃太冷的食物。

對於胃不好的冷食，不敢碰，平時身體健康的人，在炎熱的天氣裡可以好好吃，但不建議胃腸不好的人。

相信大家都會相信堅果是非常好的食物，但在這裡我想提醒胃不好的人不要吃太多。 吃一點就好了，因為堅果在胃裡會有顆粒，不會那麼嬌嫩。 如果吃得太多，你的胃會很脆弱，你會感到不舒服。

綜上所述，胃不好的人在日常生活中需要注意不要吃太油膩或難以消化的食物，這會引起不適，所以平時一定要注意吃一些更容易消化的粥，不要吃太油膩的東西。 不過特別要提醒的是，冷食也會引起不適，堅果類食物也要少吃！

胃不好的人應該吃什麼？

胃脹氣多是由消化不良和胃腸運動緩慢引起的，患有胃炎和胃潰瘍的人常有胃脹氣。 建議去醫院確認**。

公尺湯和大麥粥對腸胃脹氣、脹氣和胃灼熱有效。

豆類容易引起腸胃脹氣，捲心菜、西蘭花、洋蔥、花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易脹氣，如果胃不好，應該少吃這些食物。

你可能有腸胃脹氣。

幽門不起作用。

建議及時到醫院檢查治療。

膳食。

在飲食方面，一定要養成良好的飲食習慣，一日三餐按時吃，當然早餐肯定是要吃的，如果不吃早餐，會對胃造成傷害。 我們可以吃一些鹼性食物，滋養胃，保護胃。 如土豆、胡蘿蔔、芋頭、葡萄酒、海帶等，對中和胃酸有好處。

不要每次都吃得太多，從長遠來看會增加胃部負擔，引起胃部問題。 適量食用開菲爾，有利於恢復正常腸機能，有助消除腸胃脹氣。

盡量不要在太熱的時候吃一些冷的食物，這樣會對胃有很大的影響，胃會承受不住，這會增加胃的負擔，讓胃更加難受。 豆類和豆製品不宜過量食用，容易產生胃脹氣，引起胃部不適。

運動方面。 運動**。

如果有胃部不適，我們可以跪在地上，從膝蓋到腳趾觸地，挺直上半身，雙手自然放置，慢慢將臀部壓到腳踝，過程中保持正常呼吸，保持姿勢一分鐘，適當放鬆，然後上半身前傾，重複動作5次。 這樣做的目的是消除腸胃脹氣，也有助於瘦大腿肌肉。

精神方面。 肚子不舒服的人要保持好心情，開朗，不要一直想著疼疼，如果一直這樣想，那麼你就會一直處於這樣的痛苦之中，相反，如果你再給自己暗示，就忍著，忍著就過去了，路上可以做其他事情來分散自己的注意力， 那麼效果就更好了。另外，要保證充足的睡眠，注意保持肚子暖和，睡覺時用被子蓋住肚子，以免加重感冒，可能導致胃部不適。

您好，胃腸道不適，是由於吃得太快導致的胃腸功能障礙，或者是吃了不乾淨的東西引起的腸胃炎，我建議你服用消炎藥**，也可以使用調節胃腸的藥物，包括奧美拉唑，包括火香正氣丸，包括麗珠德樂等，都能起到很好的作用，祝你早日**。

肚子痛經常有，然後馬上去看醫生，不要做胃鏡檢查，因為不要害怕，胃痛的原因有很多，胃鏡檢查可以檢查症狀。 我前幾天剛做了胃鏡檢查，我的胃息肉直接燒傷了，我正在吃藥治病，希望大家也抽出時間去醫院檢查一下，小問題很快就出來了。

根據你的描述，如果你在進食後感到胃痛，並且有腹脹的症狀，應該是慢性胃炎的情況，你可以去醫院做個胃圖檢查，或者做胃鏡檢查，你還需要注意飲食，過規律的生活。

如果天氣太熱，很容易造成食慾不振和食慾不振，所以可以吃一些容易消化吸收的清淡軟食！ 比如粥、綠豆湯、小公尺粥都是補胃的，不要吃太油膩的食物，可以吃一些開胃的李子，這樣可以增加食慾，不要吃冷飲！ 如果實在不行，去醫院看病，讓醫生開點藥吃，也沒關係！

祝你好運**！

腸道不適是消化系統的問題，如果偶爾發生，可以在飲食方面調整回去，多吃蔬菜和水果，避免辛辣、油膩和熱的食物，吃清淡的食物可以緩解。 如果經常出現腸胃不適，建議去醫院檢查一下，看看是否有炎症或其他問題。 您通常可以吃一些益生菌來維持胃腸道。

腸胃不適要先找出病因，然後治標不治本，不管是什麼原因，最好從飲食中控制住。

引起腸胃不適的原因有很多，除了腸胃原因本身，肝臟、膽囊、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、傳染病等都會導致腸胃脹氣。 因此，建議你讓老婆去醫院做一次全面細緻的體檢，尤其是胃腸道，了解有沒有隱患。 如果有病變，請相應地進行**。

如果確實沒有隱患，是胃腸功能障礙，可以從精神、飲食、用藥三個方面進行調整。

由於人的情緒與胃腸功能息息相關，首先要保持良好的心情，開朗，充足的睡眠，這可能會使胃腸功能障礙逐漸好轉。 在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢餓和飽腹感要均勻，一般八分飽腹，不要暴飲暴食，為了適應腸胃的消化能力，吃多了容易引起消化不良和脹氣。 吃太多豆製品、土豆、瓜類、豆類等，容易產生氣，引起腸胃脹氣，所以要牢記避免。

開菲爾牛奶，尤其是含有雙歧桿菌的酸奶，可以增加腸道內的有益菌，抑制腸道內腐敗細菌的繁殖和生長，維持腸道內正常細菌的平衡。 在藥物方面，多酶片劑具有消化作用，因此可以適當使用。 還可輔助多種維生素和中成藥的應用，也可與布中益奇丸、嗎啉類合用。

如果大便頻繁，大便乾燥不成形，可服用阿莫西林和滷啉酸類抗生素3-5天，可消除腸道內異常細菌活躍、發酵產氣引起腸胃脹氣、大便未成形的現象。 如果您對青黴素過敏，請勿使用阿莫西林。 多吃香燒，幫助消化！

盡量避免少吃藥，是三分有毒的！

這可能是胃腸道感冒。

喝點火香正氣水。

可以多吃軟、易消化的食物，粥、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等。 宜多喝水，這樣胃裡難消化的雜質就容易消化，及時排出。 在藥物方面，可以選擇養胃護胃殺幽門螺桿菌中藥張威丸，食用安全穩定，一般對身體無後期傷害，而盲目追求西藥，後期腎胃損傷較大， 並且可以使用健康的胃部滋養方法。

現在我們來看看可行的方案，國家標準方案是：

對於實際的臨床選擇，實際用藥以醫生的具體實際情況為準。 胃酸和胃脹不舒服：多潘立酮+張威丸，均每天服用一次，藥療療程為7天，丸為30天。

幽門螺桿菌陽性推薦：奧美拉唑+多潘立酮+張威丸，均每日服用一次，療程7天，張威丸60天。

胃炎胃潰瘍用：奧美拉唑+克拉黴素+張威丸，一日1次，服用7天，服用衛威丸90天。

從解剖學上講，消化道分為上消化道和下消化道，上消化道表現為噁心、嘔吐、胃酸倒流、噯氣、消化不良、腹痛; 在下消化道，結腸病變通常表現為腹痛、腹瀉、便秘或腹痛和便秘交替出現。 如果你的胃不好，你應該先請專業醫生對上述症狀進行專業評估。

首先，要注意平時的飲食習慣，減少生的、冷的和油膩的食物，儘量減少咖啡、菸草和酒精的攝入。

其次，如果胃和腸的症狀是由器質性疾病引起的，則需要進一步檢查。

幾乎所有當地人都會來這裡看病，無論是醫療裝置還是技術，都是相對一流的。

可以吃一些胃藥，喝溫水，平時注意飲食，以清淡為主，可以多吃蔬菜和水果，但不要像吃西瓜一樣，這樣就涼了，對脾胃都不好。

天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，預防敗血症，而且是一種天然的抗氧化劑。

需要先去醫院檢查一下，得出結論，然後制定乙個**計畫，不要自己吃藥。

看看是不是吃錯了什麼，建議你買太極牌的火香正氣液，它管用，我經常有胃部不適，我經常用這個牌子的藥...... 你可以試試。