我有任何健康問題嗎？我的健康有問題嗎？

15個回答

匿名使用者2024-02-08

如果不想去醫院，可以先試試，但是如果你是14歲，最好和父母一起去醫院看看。

我的呼吸不容易，但也不難，經常無緣無故的頭暈頭痛，這個我覺得你應該到外面多呼吸新鮮空氣，做一些運動，早睡早起。

天氣不好的時候，有些地方會很痛苦，所以你住的房子最好是陽光充足，通風乾燥，保持室內空氣清新，床要平放，被褥輕便保暖乾燥，經常洗晾，用溫水洗臉和手，晚上洗腳，熱水可以浸泡在踝關節以上，時間大約是一刻鐘，可以促進下肢血液的流動。

不過，還是去醫院檢查一下比較好，如果沒有問題的話，多注意運動。
匿名使用者2024-02-07

這沒什麼錯的，應該是缺乏運動。
匿名使用者2024-02-06

經常頭暈、頭痛、胸悶，這是大腦供血不足的症狀，建議你多次檢查血壓（因為腦血供應不足，問題主要出在血壓上。同日3次），檢測血脂、血糖。貧血也會導致腦功能不全。

關於腦功能不全的詳細內容，請參考我的空間，裡面有詳細的解釋（1、為什麼頭暈頭痛很難治療。 2.頭暈頭痛患者生活及自我護理須知）。

願您早日發現**，早日恢復健康！
匿名使用者2024-02-05

首先，心理健康和身體健康必須同時實現，他必須是乙個特別積極向上的人才能健康，不僅是身體上的疾病，而且在心理上完全沒有問題，這樣才能算是健康的人。
匿名使用者2024-02-04

健康是身心完好無損的狀態，不是簡單的身體健康可以歸類為健康，很多人都處於亞健康狀態，也有一些人看起來像問題，但心理扭曲，對社會的仇恨，這些都是嚴格意義上的不健康。我認為健康應該是積極的，是身體的健康和心靈的健康，是活在當下卻繼續努力，不去想過去，不懼怕未來的現代人最積極的狀態。以積極的態度對待世界。
匿名使用者2024-02-03

健康包括身心健康，只有當身體無病**，心理健康才是真正健康的。雖然我很少生病，但有時我很難控制自己的情緒，我不敢說我是真正健康的。但健康也是乙個動態的過程，所以你不必感到不健康，你可以通過調整來達到乙個相對健康的狀態。
匿名使用者2024-02-02

我認為健康的概念有兩個方面，一是身體健康，身體的所有功能都是正常的，沒有疾病。另一種是心理健康，即樂觀陽光，不陰鬱，這樣的人過著非常向上善良的生活，只有這兩個方面結合好，他們才是真正的健康！
匿名使用者2024-02-01

對我來說，我認為健康是心理健康、身體健康、行為健康等等。

我們每個人都想擁有健康，但是當我們在做某件事時，也許那件事對我們來說微不足道，但它也在無形中對我們的健康造成了巨大的傷害。比如熬夜，現在的人喜歡熬夜，所以自己的**狀況越來越差，精神狀態也不好，所以一定要養成良好的生活習慣，這樣對我們的健康才會更有保障。
匿名使用者2024-01-31

健康對我來說就是每天過上積極樂觀的生活，不去為生活中的瑣碎事煩惱，而且身體一定要好，一定要多鍛鍊自己，擁有好的身體才是真正的健康，心裡一定要看到一切，不消極的生活。希望大家每天都開心，最好每天做自己該做的事。
匿名使用者2024-01-30

健康是我們生存的基礎，也是我們生命的依託。人類健康分為兩種，一種是身體健康，這是我們社會活動的要素，另一種是心理健康，它是我們維持社會關係和身心健康的必要條件，兩者應同時兼顧。
匿名使用者2024-01-29

健康不僅關乎身體健康，更關乎心理健康！保持健康的身體可以做更多你想做的事情，同時，擁有良好的精神狀態才能真正健康。

在身體健康方面，盡量不要做對健康有害的事情，比如長期吸菸、喝酒，這會導致我們的身體素質下降，所以要保持身體健康，首先要依靠自己的意識來保證。
匿名使用者2024-01-28

健康的含義非常廣泛，我認為健康可以分為以下幾大點：

1.身體健康。

能量質量特別好，主人免疫力強，體內無病，身上無營養症狀，身體健康。

2.心理健康。

你所做的每一件事都需要朝“好”的一面思考，並有一顆慈善的心，這樣生活才會更好、更快樂。
匿名使用者2024-01-27

乙個俯臥撐做不到乙個！

俯臥撐實際上是衡量身體狀況的好運動。因為它也會影響背部、肩膀、手臂和核心肌肉。所以，如果你的身體保養得很好，男人和女人都應該至少能夠做一些。

包括50歲以下的男性，至少應該能做到5-10歲。但根據個體差異，如果你真的連1都做不到，不要懷疑，你真的需要開始鍛鍊！你的上肢+核心力量太弱了！

我說的是標準俯臥撐。

其次，減慢心跳需要更多的時間。

當您鍛鍊時，您的心臟跳動得更快，以便它可以將所需的氧氣輸送到身體的其他部位。因此，您的心臟每分鐘跳動 130-160 次。當您停止時，它將每分鐘下降約 20 次，直到恢復到正常速度。

如果你的身體狀況良好，你將能夠更快地放慢速度。但是，如果您長時間沒有運動並且您的心臟和肺部很差，則可能需要更多時間才能使您的心臟恢復正常。

3、腰圍越來越粗。

不僅是女孩，男人也應該養成測量腰圍的習慣，以確定自己身體中間是否積累了過多的脂肪。雖然體重並不代表你的身體，但“體重集中在你的肚子上”肯定意味著你的身體不再有形狀。

此外，胃中脂肪過多也表明您是內臟脂肪過多的典型跡象，這反過來意味著您的心臟、腎臟、肝臟、消化器官和胰腺可能有問題。內臟脂肪是你應該關注的領域，而不是你能看到的（皮下），而擺脫它的最佳方法是鍛鍊！
匿名使用者2024-01-26

不管是說“身體健康”還是“身體健康”都沒有問題，因為這兩個詞的意思是一樣的，“健康”和“健康”可以分開使用，因為“健康”意味著對方強壯有力，而“健康”意味著對方快樂穩定，無論兩者放在**的位置都是一樣的意思。

然而，在日常生活中，大多數人說“身體健康”，很少有人說“身體健康”，這只是慣用語的區別。
匿名使用者2024-01-25

Q&A很好，做什麼而不是吃什麼！

總有比書本大戰問題更多的方法，如果你真的想健康老去，肯定有辦法。

先找出問題的根源，然後殺掉**元素，剩下的我慢慢給你調整。 ok？