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匿名使用者2024-02-07你和我一樣高，但我比你小兩歲，而且我只打了兩年籃球，但我覺得我的運球還不錯，投籃也一般。 但有一件事我想告訴你，其實傳球上籃比投籃更有技巧，但兩者都依賴於練習，但我的傳球大部分都依賴於速度。 放慢速度，突然加速，甩開對手，上籃得分，精彩紛呈。
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匿名使用者2024-02-06只要學習運球、投籃、傳球和上籃的基礎知識，你就不必花哨了。 17歲1.7公尺不低！
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匿名使用者2024-02-05現在還不算太晚，如果有條件的話，可以參加訓練營找教練指導，也可以自己上網學點籃球！ 但仍然要多練習運球！ 1.7公尺可以打後衛，只要不是職業比賽，打小前鋒也不是不行。
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匿名使用者2024-02-04現在還不算太晚，只要你熱愛籃球，只要你努力練習！！ 我也從18歲開始真正學習籃球！ 建議您去籃球訓練俱樂部練習！ 這樣你就可以科學地練習籃球了！
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匿名使用者2024-02-03什麼為時已晚或不為時已晚？ 如果你願意，永遠不會太晚！ 你只有 17 歲，你很有可能長高。
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匿名使用者2024-02-02準確射擊？ 不強就打得分後衛，從運球入手，多看比賽，學習戰術，加強組織意識，然後從現在開始，每天分段做200個深蹲，用彈跳彌補身高，運球好好，看看能不能堅持下去！
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匿名使用者2024-02-01球的性質，運球，傳球，射門。
力量、柔韌性、平衡、彈跳、耐力。
20歲時你想成為什麼樣的人？
校隊、大學隊或班級隊。
這完全取決於您訓練的時間和效率。
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匿名使用者2024-01-31現在還不算太晚。 先找到球感。 你的投籃命中率說明你對籃球還是有一定的感覺的。 但是運球是練習的。
每天拍攝500-600次，左右手都可以自由運球。 在練習過程中，改變方向並迅速起身。 緊急停止。
當你不看球場上的球，你只看隊友的位置和防守者的姿勢，你真的可以運球。 很多NBA球星在晚上練習上籃+運球。 培養籃球和籃球意識。
一些基本技能，比如步法、傳球、跑籃球，都是最基礎的東西，你必須熟悉道路。
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匿名使用者2024-01-30有用，但不適合初學者！
要有一定的運球基礎才能用重球進行訓練。 重球是用來加強運球的，會讓你運球更快，在普通籃球中會感覺很輕，做動作的速度會增加。 但是，如果不經常磨合，會降低球的感覺，即加速後會覺得運球的速度不習慣，動作可能不如以前流暢，甚至丟失。
因此，在重度球練習後，一定要用普通球多做幾組，以適應變化。
重球是為了提高手指、手腕和肩膀的力量，在運球達到一定階段後加快運球速度，類似於網球等輔助道具的功能。 作為突破瓶頸或加強運球速度的道具，具備一定的基本運球技巧，效果明顯。
如果基礎一般，不建議直接使用重球訓練，這樣會增加手指和手腕的負擔，而且對提高球感的影響也不大，總之，這是運球訓練的單一高階道具，力量足夠的時候就不用了。
而且不要用它來練習射擊，它會破壞肌肉記憶。
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匿名使用者2024-01-29有用，加重籃球主要推薦控制球的穩定性，以及擊球手腕的強度，這樣換成輕球後，就會像魚得水一樣，更容易控制球和投籃。
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匿名使用者2024-01-28可以鍛鍊上肢的力量，但建議用標準重量的籃球進行訓練，否則容易造成錯覺和投籃不準確。
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我是做醫療器械銷售的，以前工作過，在大連遇到乙個肺癌患者，他得了肺癌近十年了，現在還活著，當時也很好奇，就問他的家人是怎麼堅持這麼多年的， 最後跟我說，老爺子一直用山核桃樹枝燒水，然後用這個水煮雞蛋，最後吃雞蛋，喝山核桃樹枝煮的水，聽醫生講過這個食譜，這是真的，希望這個食譜能幫助更多的人， 如果有朋友知道其他人使用過這個食譜，請在網上發布情況並分享。