我想推薦一雙跑鞋

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打孔店賣家：**系列耐克跑鞋（商品編號6215）耐克跑鞋深灰色男款108元！

耐克最近的氣墊鞋。 是藍色或紅色的，約900元，穿起來很舒服！

跑鞋推薦：

1. 亞瑟士 KAYANO 28

第28代是一雙不是茅野的茅野跑鞋，它的緩震性還是很優秀的，支撐力還是突出的，使用範圍還是很廣闊的。 但身體更輕，腳感覺更有彈性。

2. 颶風索康尼 23

Hurricane 系列是 Saucony 的支撐系統，但它也有很高的緩衝極限，甚至可以扔進緩衝跑鞋堆裡——就像 Kayano 也是支撐跑鞋一樣，但它的緩衝能力經常被提及。 颶風 23 在用後腳著地時會比用前腳掌著陸時獲得更舒適的體驗，您可以清楚地感受到材料壓縮釋放的力量。

3. 索康尼勝利 19

作為 Saucony 的經典兄弟三人組之一，他專注於緩衝路線。 然而，像 Saucony 和 ASICS 這樣的專業運動品牌或多或少都有緩衝和緩衝的跑鞋，帶有一點緩衝和緩衝。 Victory 19 的中底是 PWRRUN+ 材質，單單 41 碼的實測重量超過 270g，在慢跑鞋中是不錯的效果。

鞋面採用單色紗線，有大量的透氣孔，加強鞋身的透氣性，跑七八公里也不會悶熱。

4. 美津濃騎士 25

騎手25最大的特點是腳感，其他方面也非常出色，但是變得柔軟有彈性的腳感太突出了。 此外，新材料Enerzy的加入使Rider 25具有更好的承受溫度衝擊的能力。

5. 亞瑟士 NIMBUS 23

與前幾代 Nimbus 相比，第 23 代是乙個相當大的變化。 首先，改變了鞋底的紋理布局，分段式設計使前腳掌反應更靈敏。 其次，中底配方用雞肋代替了flytefoam lyte，具有更好的腳感和效能。

鞋面也被單絲纖維材料所取代，在抗彎曲性方面會好得多。

1.李寧赤兔.

李寧的赤兔4採用自帶的輕泡中底，柔軟有彈性，鞋跟和前腳掌分開設計，如果前腳掌和後腳跟過大會更穩固，也是訓練的不錯選擇。

飛翔的翅膀。 飛翼踩在腳上後的感覺很好，感覺很穩定。 腳後跟的TPU非常穩定充足，雖然足弓沒有明顯的支撐設計，但實際體驗不錯，我覺得輕度外翻也可以考慮。

3.安踏毒刺。

Stinger 的休閒外觀並沒有給人太多對其運動能力的信心，所以沒有多少人願意嘗試它。 其實毒刺應該屬於那種半休閒半運動跑鞋，具有一定的專業效能，非常適合一些健康跑者。

4. 多維之旅 2

Journey 2 仍然沿用了 Journey 1 的大部分設計，Journey 的碳板不是碳板跑鞋的那種加速碳板，它的碳板功能是增強中底的剛性，用於抵抗彎曲。

5. 安踏 91715521-1

ANTA 91715521-1是一款鞋跟加固的跑鞋，輕便耐磨，透氣性好。

如果你很重，不建議免費做。你的膝蓋會很硬。

慢跑鞋推薦使用跑鞋，非常結實！

長跑，日本專業跑鞋品牌ASICS不錯，我一直穿ASICS，500元左右就多了選擇，可以選擇減震或者穩定，如果有實體店，可以試試手感，再和網上的**對比一下。

在跑鞋方面，ASICS的400到600價格區間的鞋子真的很舒服。

耐克的 Pegasus 35。

ASICS 的 GT2000 系列。

我認為像耐克或喬丹這樣的跑鞋很好......

推薦你去看看耐克登月系列 你搜尋一下，看看你喜歡哪一款 我感覺這雙鞋很輕