沒有比這更好的羽毛球學校了

1. 北京體育大學.

北京體育大學，位於北京市海淀區，簡稱北京體育大學，直屬中華人民共和國體育總局，是中華人民共和國成立後確定的第一批國家重點大學，國家“雙一流”建設高校，國家“211工程”重點建設高校並入選“學科創新與學科”高校高校智慧型引進計畫“、國家高水平高校公立研究生專案建設、國家新工程研究與實踐專案、”中國**來華留學生獎學金”。

2. 上海體育學院.

上海體育學院，簡稱“上體”，位於上海，是由中華人民共和國體育總局和上海人民共同建設和管理的體育普通高等學校，國家“雙一流”建設高校，上海市高水平地方高校建設試點單位。

3. 武漢體育大學.

武漢體育學院，簡稱“五物”，位於湖北省武漢市，是由中華人民共和國體育總局和湖北省人民共同建設的全日制普通高等學府，主要由湖北省管理。

4. 習體育學院.

習體育學院，簡稱“西體育”，始建於1954年，是新中國最早成立的六所體育高校之一，原隸屬於國家體育總局（中華人民共和國國家體育委員會），2001年首次實行與地方共建，地方管理為主， 是陝西省人民**和國家體育總局聯合建設的高校，陝西省富士省“國內一流學科”建設高校，陝西省計畫新增博士學位授權單位專案建設單位。

除了我給大家介紹的四個，還有成都體育學院、瀋陽體育學院、天津體育學院等。

見下圖，了解附近學習羽毛球的地方

1.握持姿勢。

對於羽毛球初學者來說，握拍是最基本也是最重要的動作。 只有通過正確的握法，您才能在擊球時充分利用手指和手腕。 通常，握把應保持在刁槳位置，食指和拇指分別握住與槳面平行的握把表面，其餘三指握住握把。

2. 揮動球拍。

擊球前應先側身，右腳在後作為支撐點，揮動球拍時用大臂帶動小臂向後轉，主要依靠小臂的揮桿速度和手腕和手指的力量擊球， 其中還包括腰部力量的應用。特別注意側身，左腳在前，右腳在後，力的重量應在右腳上，揮桿越快，產生的力越大。

3.羽毛球步法。

步法分為網前步法、中場移動步法和後場步法三個部分，步法的訓練非常重要。 大多數步法都是先從右腳開始的，步法的結束也是在右腳上，左手拿著球拍的朋友是對面的。 其中，最重要的是要精通步法的調整和運用，也就是步法的銜接。

4.網球技術。

網球在羽毛球中占有非常大的比重，對於初學者來說，如果不能掌握網球的技術，就很難取得突破。 推桿、勾拳和捏球是羽毛球技術中的輕技術，難度較大。 最主要的是要掌握，在觸球時，握著球拍的手必須放鬆，並盡量用手指控制球拍，只有這樣才能在網前打出高質量的球。

羽毛球***的品牌包括尤尼克斯、双喜國土安全部等。

1. 尤尼克斯

YONEX株式會社於1946年在日本成立，是世界知名的羽毛球拍專業製造商，是高爾夫、網球和羽毛球裝置領域的全球領導者。 為了滿足不同用途的需求，尤尼克斯開發了大量的型號，他的網球拍得到了許多知名明星的喜愛，生產的羽毛球產品經常用於國際比賽。

2. 双喜國土安全部

双喜1959年創立於中國上海，是中國知名體育用品品牌，中國馳名商標，是中國為數不多的具有國際影響力的運動品牌之一。 双喜以桌球、羽毛球、舉重為主，並拓展至三大球類、運動護具、運動鞋服、小件健身器材、各種場館器材等體育用品。

羽毛球的硬體要求：

1.網柱。 從球場地板：柱子必須牢固地垂直於地面，球網必須保持緊密，柱子放置在雙打邊線的中點。

2.球。 羽毛球盤上應固定有16根羽毛，羽毛長度應為64-70mm，但每根羽毛從羽毛到羽毛尖端的長度應相同。 羽毛頂部為圓形，直徑為58-68mm，槍托直徑為25-28mm，底部為圓形，羽毛球較重。

對於非羽毛製成的球，要求做成彈簧形裙邊，質量和效能不得超過10個縫隙。

3.球拍。 球拍面應該是平坦的，並通過穿過框架或以其他形式編織的繩子製成。 球拍的框架，包括手柄，總長度不應超過 680 公釐，寬度不應超過 230 公釐。

球拍架一般呈橢圓形，長度不超過290mm，線長不超過280mm，寬度不超過220mm。 球拍沒有重量限制。 球拍不允許有附件和突起，也不允許改變球拍的規定樣式。

以上內容參考：百科全書-尤尼克斯。

答：這是乙個擊球點的問題。 許多愛好者錯誤地認為，最好用球拍的中心擊球，因為它的面積很大，不會漏球。 其實並非如此，球拍的中線很軟，回球的力量很小，擊球非常困難，不容易殺死對手。

答：這是由不正確的力引起的。 打羽毛球講的是瞬間爆發力，即在擊球之前，身體應該放鬆; 在擊球的那一刻，前臂、手腕和手指會施加力。

許多初學者在持續的緊張狀態下玩手臂，這可能會很累。

如果擊球缺乏彈性，即使力量很大，球也不會飛得很遠。 曾經有過舉重運動員嘗試打羽毛球，他們的力量是常人的兩三倍，但力量不對，球還是飛不遠。 另外，上臂主要起帶動作用，除了發球和扣球時的用力外，一般不需要特別用力。

而有些初學者玩的時候上臂很緊，這也是錯誤的，很容易導致疲勞。 問題3：為什麼我總是照顧前場而不是後場，但我很難救球？

答：這涉及到如何四處走動的問題。 打羽毛球要往前走，要向前邁步，大弓步，有利於後退; 如果你向後移動，你應該側身站立，踮起腳尖向後，而不是面向前向後傾斜。

很多初學者會連續邁步向前或向後衝，這樣重心太高，動作不穩定，其次，跑過去後可能停不下來，很難防住對手的挑球，救球時容易受傷。 問題4：為什麼我不能一直打反手？

答：這主要是握持技術的問題，而不是力量的問題。 打反手時，握球拍的手應該在球拍的上面，擊球動作要像扇子一樣，腕關節要左右擺動。

答：一般應舉起左手，起到平衡作用。 如果左手的動作不協調，會影響轉彎，動作會僵硬。

如果你在開始練習時不習慣握左手，你可以在擊球前將左手指向球作為瞄準器。 慢慢地，左手的動作習慣了。

在羽毛球館裡，很多羽毛球愛好者都在抱怨和師傅的差距太大，但實際上，差距在於基本功。 如果你練習握球、擊球和步法的基礎知識，你的技能會大大提高。