被男朋友打鼾的聲音弄得發瘋了嗎？ 20

打鼾怎麼辦？

1、**。肥胖人群打鼾的程度非常嚴重，過度肥胖的身體會讓人在仰臥的過程中呼吸路徑受阻，自然會發生打鼾。 對付打鼾的最好方法是通過控制飲食和參加體育鍛煉來瘦身，這樣打鼾的症狀就會減輕。

2.心理壓力過大。

隨著社會的發展，生活節奏快，人們面臨著工作和生活的雙重壓力，導致人們在晚上入睡前無法很好地放鬆。 精神總是處於緊張狀態，打呼嚕自然會肆無忌憚。 在工作日，你必須學會緩解壓力和培養更多愛好的方法。

睡前半小時，能夠喝一杯牛奶，遠離電子裝置，聽點柔和的光**，也可以緩解打鼾的症狀。

換個更舒服的枕頭，不要太高，然後睡前燙腳，在房間裡放點精油香薰，下次打呼嚕就捏住鼻子醒來。

讓他側睡，或者乙個更快的解決方案，就是做乙個小手術，用雷射刀，把小舌頭切掉。 如果他受不了，你也受不了，那就分手吧。

如果和他離婚，換個男人就解決了問題，不然你就慢慢習慣了，打鼾就很難了，胖子和睡姿不對的人都會打呼嚕。

如果你們倆走到一起，相信久了以後，你們都會習慣的，一開始還不習慣，現在基本上聽不到這種聲音，自己打呼嚕的時候，他自己也完全不知道。

男人睡覺的時候平時都會打呼嚕，他不想打呼嚕，但他控制不住！ 醫生說打鼾也是一種疾病，你可以去醫院看看。

習慣了就好了，如果有一天沒有聽到打鼾聲，你也不會習慣。

打鼾的原因有很多，有些是當你在枕頭上睡得太高，這可能會導致打鼾。 還有一種可能性是，太胖的人也會打鼾。

你可以換乙個不打鼾的男朋友。

去醫院做檢查。

看看你能不能**。

這是疾病的前兆，建議去醫院。

讓他側睡，而不是仰臥。

如果打鼾很嚴重，你需要去看醫生，這是一種可能導致窒息死亡的疾病（如果沒記錯的話）。

可以買一副耳塞戴上，零聽力也不錯。

我覺得我男朋友晚上睡覺時打呼嚕很像 我覺得有一些秘方，我覺得只是嗯，你可以給他一些中藥，我覺得其實打鼾其實是他的呼吸系統在哪個方面有些肥大，或者有一些北大甲狀腺， 我覺得去醫院看這個地方是有效的壓制和**，嗯，醫生會有辦法的。我想如果你覺得他打呼嚕很厲害，我覺得影響了你的正常休息，如果你覺得很苦惱，我覺得這個時候應該去醫院，我想醫生會給你乙個更好合理的建議。 而你在家裡做一些骯髒的方法或者一些不好的方法，我覺得有時候會影響兩個人的關係，比如說，有些人在嘴裡放了一些泥土，或者在嘴裡放了一些香菸和菸頭，我覺得這並不壞。

您好，打鼾取決於是什麼原因引起的，並觀察是否有鼻塞和扁桃體腫大等症狀。 去耳鼻喉科檢查鼻炎、咽炎。

打鼾的人一般比較直立，習慣是件好事。

換成不打鼾的就好了！

完成後，睡在不同的床上。 必須掉落。

男朋友睡覺時也會打呼嚕，一方面我覺得工作太累了，回家睡覺的時候，感覺很穩定，很放鬆。

另乙個方面是他喜歡趴著睡覺，容易壓迫心臟和呼吸道，導致呼吸不暢，所以容易打鼾。

如果你的男朋友不在打字按鈕旁邊，可能是呼吸系統出了問題，建議去醫院檢查一下。

也許您太累了，或者您可能有一些氣道問題。

你可以在他打鼾的時候輕推他兩次。 讓他以不同的姿勢睡覺，可能是枕頭太高了。

如果你的男朋友打呼嚕，你基本上只能忍受。

因為打鼾是男人的普遍現象，年紀越大，病情越嚴重，我還沒有聽說過身邊的人可以治癒。

每個人都有一點缺點，習慣了也不會覺得難以忍受。

打鼾是一種可引發呼吸暫停症候群的呼吸系統疾病。

唯一的辦法，就是把它深埋在心裡，不是丟棄它，而是把它放在最安全、最神秘、無人知曉的地方。