如果我總是想做錯事，告訴自己不要去想它，或者我無法停止去想它，我該怎麼辦？

成長過程中會有這樣的插曲，處處路不順，但無論發生什麼，都要堅強。

你只需要想著一切都會好起來的，不要抱怨，你是一切的根源，你會慢慢從不成熟走向成熟。

你應該慶幸被別人責備而不是被別人唾棄，每個人都這樣過來，有點煩惱就好了，這樣你才能長大。

堅強，永不放棄，堅信明天是美好的。

呵呵，你的生活有點壓力，不管是工作、學習還是家庭。 首先，問題沒那麼嚴重，別擔心，這是“強迫症”的表現。這就好比出門後想著“我鎖門了嗎”，我總是控制不住自己去想它。 這些症狀目前還不算是疾病，這種情況大多是壓力過大造成的，所以不要緊張，不要害怕，最重要的是調節情緒，釋放壓力，參加晨練，與家人溝通，聽歌都是一些緩解壓力的方法......不要故意去想它......面對生活中各種不如意的事情，我們一定要冷靜......應該對你有所幫助......當然，如果情況很嚴重，是強迫症，我還是建議你去醫院做心理諮詢，希望你開心開心！

看到你這麼說，我就知道你是乙個幫助別人的好人 不管你說什麼壞事 總之，幫助別人是一件很幸福的事情 雖然這次被責備了，但肯定是你第一次遇到這種總的事情，所以你沒有發揮好 還有你幫助的人的素質太差了 不知道該怎麼做以後遇到類似的事情，你該好想想，輕鬆就能解決 那張感激的笑臉和一雙羨慕的眼睛 你不後悔 來吧，我支援你 你也支援我，這個西歐號碼，好嗎？謝謝。

1.轉移你的注意力，做點別的事情。

2、以後做事要深思熟慮，吸取教訓，以免以後抱怨自責。

你自己要做好事，你後悔什麼，讓別人說清楚，你不是來鬧事的。

我們無能為力，只能向前看

你被自己迷惑了。

當乙個人知道如何前進和後退，吃飯和睡覺時，他的智力水平應該不會有太大的問題。

你通常可能更腳踏實地、更誠實、更負責任。 這個時候，你身邊的人或者你自己的家人都認為你傻，不能靈活處理事情。

同時，你以前沒有能夠靈活處理某件事並取得成功的經驗，所以別人認為你傻，你自己也懷疑你傻。

事實並非如此。 你的感受，你周圍的人對你的看法都是一種幻覺。 你有你真實的一面，但它只是被壓抑而沒有反映出來，或者換句話說，你沒有合適的時間展示自己，向大家展示自己靈活的一面。

如果你不遵守規則，不遵守規則，不按照常識打牌，那個人就不會???

你只是下意識地不想那樣做。

給自己更多的機會，你會做得更好。