我想打網球，有點麻煩，大家幫忙！

1.握; 2.站;

3.擊球動作：引導球拍-擊球-揮桿;

4.反手; 所以你已經準備好上路了。

然後學習網球規則。

開始學習打網球對你有好處。

不建議自己練習空揮（即用球拍練習揮桿而不擊球）

因為沒有人能糾正你的動作，一旦養成習慣，就很難改掉。

我認識很多人，打了半年網球，遇到瓶頸，水平無法提高，因為動作不標準，一開始還能打得還行，但後來卻無法應對協調性、力量、旋轉等因素的要求，因為已經養成了揮拍的習慣

如果你真的想練習，建議你鍛鍊一下下肢。 許多外行人認為網球是一項依靠上肢的運動。 其實打網球7分對腳很重要，也就是跑步。 協調也很重要。

建議您在家時練習深蹲。

一組20件，每天做幾組，有助於鍛鍊下肢。

另外，樓上小伙說的網球是繫繩，所以我不建議買。 我認識很多網球教練，他們都不推薦這種練習。 因為很多回彈網球都離地面很近，所以會迫使你的動作變形。

當你有一定的基礎時，你可以撞牆。 就是把網球拿到牆上，籃板球會很好的模擬真實對手的來球，這是用繩子模擬的那種球所不具備的。

你現在還在學習，可以一邊學習一邊坐幾組深蹲，或者看看網球教學**，照照鏡子模仿動作，就不能著急學網球了。

另外，強烈推薦：

當你開始學習網球時，最好有人指導你！

你可以在家裡學習一些規則。

其他一切都需要場地，最好不要在空中練習。

牆壁不夠高，時間都花在撿球上。

揮動球拍，打牆，就像你想要的小海帶一樣，找到乙個像小櫻一樣用橡皮筋帶底座的球。 你更喜歡哪種技術：Don Waiser的發球，手冢的場地，巨熊的反擊，還是Kikumaru獨特的跑跑秘技？

哈哈，我喜歡打網球。

我也是“自學成才”的。

不要說你怎麼玩，但體面一點也沒關係，業餘的，如果你想學習， 建議：

下面就來看看---網球高手** 有一些慢動作的**，所以可以仔細觀察大師們擊球時全身的動作和手部揮桿姿勢的變化，也可以拿任何東西（不拿也沒關係）跟著跟著感受一下感覺。

再次學習握---非常重要，我不會對此進行太多解釋（這就像握筷子一樣，我想你明白我的意思）。

揮桿、正手和反手都是使用上旋球的初學者。

速度 其實這才是最重要的 不管你手中的姿勢多麼漂亮，如果夠不到球......

這就是它的全部內容，這足以讓你忙上一陣子。

還有，作業還是最重要的，隨時可以打網球，大學裡有網球課，有時間，大學裡慢慢磨出來，呵呵。

順便說一句，祝你在高中入學考試中一切順利。

不要在家擺弄，等我找個教練面對面教你，不然你自己做錯的動作就很難改正了。

有人教你網球就好了，不然乙個人摸索的時候很容易陷入難看的姿勢。 以後改正很麻煩。 目前，看網球的基本理論知識，看教學**是好的。

先練習揮桿動作，初學者都是練習揮桿拍，揮桿動作標準，這個可以自己學的買一張CD，也可以在電腦上找教程來學習。

如果你能揮動球拍，你可以買乙個網球附著在東西上，而且你擊球時會反彈回來的那個，我不知道它叫什麼，這個可以用於單人訓練。

如果你對先練習球感覺良好，你可以拍打球並撞牆。 就個人而言，如果沒有人指導，很容易發展出許多非標準的動作。 最好等到暑假再練習標準動作。

不要盲目地教育自己

最好找乙個網球教練，學習基礎知識！！

現在練習自己的還為時不晚

否則，破壞動作會很麻煩！！

其實，沒有必要著急。

到了暑假，我都會定期練習。

只要堅持下去。 進展會很快。

您現在可以培養對球的感覺（雜耍球）並提高您的體能和反應能力。

先找個飛碟，光是學習網球動作就很重要，一定要規範起來，不習慣就很難改變。 建議由專業教練指導。 （網球是一項有趣的運動，而且很有趣）。

當你戰鬥時，想象自己是唯一的乙個。

首先練習手臂力量。 重新練習速度。

經常游泳會很好。

【歌詞】接近---元薇甦醒。

從那天起我就認識你了。

世界有點不同。

你散發出的那種自然魅力。

我被你迷住了，被你吸引住了。

愛不一定要刻意偽裝。

我變得莫名其妙地緊張起來。

心：小鹿是怎麼胡言亂語的。

為什麼我的手機還沒有響？

因為你在我身邊。

空氣充滿了你的想象力。

只要我想你，就去發現。

突然間，我迷失了方向。

愛一直在慢慢接近我。

我怎麼會遇見你。

我太幸運了。

如果愛是讓我們在一起。

感謝上帝，我會帶你去尋找甜蜜。

歌曲名稱：關閉。

演唱：元威覺醒。

從那天起我就認識你了。

整個世界有點不同。

你散發出的那種自然魅力。

我被你迷住了，被你吸引住了。

愛不一定要刻意偽裝。

我變得莫名其妙地緊張起來。

心：小鹿是怎麼胡言亂語的。

為什麼我的手機還沒有響？

因為你在我身邊。

空氣充滿了你的想象力。

只要我想你，就去發現。

突然間，我迷失了方向。

愛一直在慢慢接近我。

我怎麼會遇見你。

我太幸運了。

如果愛是讓我們在一起。

謝天謝地。 我帶你去尋找甜蜜。

現在的裴和現在的網球拍在1000元左右，如果是加入盲盯的動力型，應該用頭牌，L3、L4、L6都很合適。

如果你是高階的，那就視情況而定，O3比較新手導向，容易磨合，但缺點也比較明顯，擊球感覺比較木訥（這種感覺好像只能用這個詞來形容），如果是高階低於普通，推薦使用這款球拍，外觀也不錯。 至於TT Warrior，它比O3相對高階，97槳比O3的100槳更準確，所以如果你認為自己在它上面，你可以考慮這個槳。 至於擊球的感覺，我不敢評論，因為我沒有使用過TT Warrior，但是在引數上，它絕對比O3更專業。

兩種球拍都是典型的基線球拍，而且頭部很重，所以對基線打很有幫助，而且比往前走更有效。

適合你的才是最好的，不要盲目追求品牌，你應該選擇更重的網球拍。

L4的**相當不錯。 我想它可能適合你。 如果你願意，我可以享受 50% 的折扣。

是的，但是13歲的孩子還有很大的空間，別擔心。

找老師要謹慎，網球啟蒙很重要，最好是開導找個好的教練，13歲需要掌握的就是姿勢，找球的感覺，力量慢慢練出來，身高夠了，然後你就開始練習發球了。

我看錯了，我看到它是 1.95 公尺...... 找對老師！！ 它不必侷限於武漢，你可以去任何你想去的地方。

去華科武大學問問吧，大學裡的網球教練更專業，不要著急，慢慢來，如果你真的喜歡網球。

想要大胳膊，可以找武漢大學體育系的人，或者是體育院的人，他們在大學主修這個四年，而且很多都是特殊學生，學費不會太貴。

最好向教練學習。 必須奠定基礎。 網球不需要太多的力量，主要依靠全身的協調。

我想可能是您的揚聲器插頭沒有正確插入。

中毒了，直接重新安裝系統更方便！

是中毒嗎？ 獲得專業維修。

紅樓8樓的健身房有網球場，費用分點。 我知道月卡是150，如果你做2個月，那就是200...... 還有季卡，運動很多，網球也是其中之一。 還有撞球。 環境非常好。

球。 周。 環繞。

出現。 在。 戒指。

圈。 著。 允許。

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而。 他。 瀏覽。

到達。 來。 目標。

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楊文兵， 楊俊漢， 楊強邦， 楊伯軒， 楊汝章， 楊定佗， 楊偉磊， 楊錢高， 楊洪健， 楊勝國， 楊俊琦， 楊鳳鎮， 楊伯祥， 楊俊通， 楊啟天， 楊定章， 楊旭康， 楊辰媛， 楊澤怡， 楊玉波， 楊江舒， 楊洪濤， 楊文波， 楊義軍， 楊洪旺， 楊洪章， 楊勝嶽， 楊一強， 楊金龍， 楊志哲.

楊威（威武霸道，成就千年霸道）。

楊帆（揚帆起航，生活順利）。

楊明（一部大片，會有大功作）。

楊宇（含宇宙，心胸寬廣）。

楊奕君，要是他這麼帥帥的話。

楊浩軍， 楊俊健， 楊澤軒， 楊俊業， 楊英馳， 楊雲珍， 楊曉天， 楊浩澤.

楊辰翰（宇宙星辰無邊）。

楊俊麗：我覺得不錯，能問問同學們的名字嗎？

好了，預算大概是三千左右，所以給大家乙個建議，先不公升級，直接去裝一台機器，而且一台顯示器可以省錢，三千，你差不多可以自己裝娛樂和音響了，玩遊戲也不成問題。

如果您公升級此配置，則與購買新配置沒有什麼不同。

5-6年前的配置。

處理器、主機板、記憶體、顯示卡都過時了。

該處理器可以像 G640 一樣使用。

主機板是B75

顯示卡是GTS450

記憶體，硬碟，可用容量。

因為春節臨近，大家都得回家過年，打掃房子，對了，我也要打掃迎接春節，所以需要提前收租，各基地的鎮位帶來的不便請諒解。

我覺得用委婉的語言把你的意圖說清楚就夠了，提前收租的理由也足夠了。