-
匿名使用者2024-02-07公尺。 我不認為你可以打中鋒，因為。 如果身高差不多，中鋒技術不錯，打中鋒也沒問題。 但如果是正式比賽，我建議你改變你的位置，因為這對你來說太糟糕了。
-
匿名使用者2024-02-06如果是十幾個無所事事的朋友。
是的， 你可以的。 但你必須有影響力和速度作為中心。
眼疾手快也是必須的，搶籃板的時候搶不到第一分。
如果你想進攻，你必須練習你的後撤步跳投。
穿更多的傳球並採取阻擋和拆解策略是可以的。
不要想著給那些大傢伙蓋帽。
當他們射擊時，他們封住了他們的眼睛和臉。
沒有別的了。
-
匿名使用者2024-02-05可能差不多放、其實有乙個技術數字可以彌補高度缺陷、
你多大了，也許更高
如果你練得好你的技能，你可以成為一名優秀的中鋒
-
匿名使用者2024-02-04中鋒需要有身體優勢，打中鋒有點捨不得。
-
匿名使用者2024-02-03條件。
也許更糟一點。
中鋒對此無話可說。
如果你喜歡這個位置。
多練習，我希望你會變得更好。
-
匿名使用者2024-02-02是的。 中心不必更高。
-
匿名使用者2024-02-01中心應在1.83公尺以上。
-
匿名使用者2024-01-311公尺76和你的同學或朋友一起玩是可以的。
-
匿名使用者2024-01-30在初中，很有前途
-
匿名使用者2024-01-29我是提問者，而且我很擅長彈跳！ 17歲！
和我一樣高！ 而且比我高，籃板球不是我的對手！
他們都說我很好！ 我的棋盤是一流的！
在比賽的時候！ 派人來保護我！
-
匿名使用者2024-01-28身高就夠了，但體重可能有點不足。 將重量提高，主要與力量有關。 中鋒主要靠實力，不是控球後衛，敏捷也沒關係。
鍛鍊下半身肌肉。 學會擊打後背並轉身。 好好練習。
-
匿名使用者2024-01-27首先，我必須熱愛籃球。
作為乙個好的中鋒，除了靠身體，還需要靠技術，首先要學會運球，然後再練習中鋒的各種實戰技巧。
-
匿名使用者2024-01-26小學的屍體被抬了進去。
-
匿名使用者2024-01-25俯臥撐是練習力量的好方法，如果你經常做，一組30-50人，每天做4組......我是一夥50人一天，做4組，力量還可以......
-
匿名使用者2024-01-24意識問題。 免費玩遊戲，NBA2K11職業模式。
-
匿名使用者2024-01-23每天做俯臥撐...... 從第一天的 30 個開始，然後每天以相同數量的數字再新增乙個，30 天後你看看你的身體。
-
匿名使用者2024-01-22乙個好的中鋒不僅籃板球強，而且籃下得分也要好，搶板的關鍵是把別人擠出卡位站穩，在關鍵位置一般可以搶到，這就需要平時的卡位技術練習，在得分時，中鋒一定要學會打回和勾手！ 如果可以的話，練習你的籃下跳投和中距離跳投！ 有了這些技能，你就是乙個強大的中鋒！
-
匿名使用者2024-01-21噸位重中心慢！ 不夠靈活！ 所以你要用你的長處來打擊他的弱點！
-
匿名使用者2024-01-20他比你重，意味著他比你笨，而且他的四肢更不協調，所以要靈活一點！
-
匿名使用者2024-01-19中鋒需要身高、力量、籃板，最重要的是內線站位和籃板保護。 你基本上是乙個合格的身高，你的體重很好，而且你有點缺乏跳躍，但沒關係，中鋒想要籃板。 堅持內線，注意隊友的傳球。
犯規應該是果斷的**（但不要傷人，犯規一般是為了保護自己的籃筐，打斷對手的節奏）。 罰球命中率也要提高，最好有一定的內線進攻能力。
-
匿名使用者2024-01-18難免，卡位，搶籃板是第一位的，彈跳一般，那麼你就要注意外線防守人，保護籃板球，進攻時可以蓋帽拆解隊友，內線也能回應傳球，就看你了。
-
匿名使用者2024-01-17別解釋，我自己就是教練，沒看過你的打法，不過看你的資訊，更適合大前鋒，小前鋒，如果你在隊裡，聽教練的安排，如果你相信我，接受我的意見。
-
匿名使用者2024-01-16
彈跳有點差，籃板球嗅覺不錯，籃下步法好的話，身體對抗還可以，防守一般。
-
匿名使用者2024-01-15
為什麼不呢。。。 只要不專業就夠了 怎麼打...... 看看教練和球隊 總之，你的自信是第一位的，練習籃下台階就足夠了 畢竟你有身材，怕頭髮。
-
匿名使用者2024-01-14
我只是打中鋒，中鋒需要身高、力量和籃板，最重要的是內線和籃板球，籃板球算是合格的中鋒就好了，如果你搶不到籃板球，就不是中鋒，你可以在這個身高待在內線，注意小前鋒或大前鋒給你的球， 在內線跑乙個空檔，然後反擊，在內線得到兩分。
-
匿名使用者2024-01-13
也瘦了一點，瘦一點也沒關係，只要有力氣，只要穩住盤子就行了。
-
匿名使用者2024-01-12
你認為你應該如何打中鋒？ 該中心的基本技能可在網際網絡上找到。
-
匿名使用者2024-01-11
你可以玩，玩裡面，玩身體的優勢。
-
匿名使用者2024-01-10
是的。 絕對。 隨心所欲地戰鬥。
-
匿名使用者2024-01-09
不如打大前鋒，感覺大前鋒挺合適的。
未來應該會更長，但生長速度可能比較慢，很難確定是否能長到190cm。 注意均衡營養，多補充蛋白質、維生素和鈣質，加上適量的運動（不要太過力累，容易引起骨端過早鈣化），盡可能延長和維持骨骼生長，希望你能實現你的目標！
不。 至少你要從初中畢業。
男性新兵：初中畢業，年齡18-20歲; 高中（含中專、職業高中、技校）及以上，年齡在17至21歲之間的青少年; 17至22歲的大學生和本科生; 大學畢業生，年齡在17至23歲之間; 本科學歷，研究生和在校生，年齡在17至24歲之間。 >>>More