我現在15歲了，淨身高176cm，但乙個學期長了兩厘公尺，以後還會長嗎？

未來應該會更長，但生長速度可能比較慢，很難確定是否能長到190cm。 注意均衡營養，多補充蛋白質、維生素和鈣質，加上適量的運動（不要太過力累，容易引起骨端過早鈣化），盡可能延長和維持骨骼生長，希望你能實現你的目標！

沒有人能給你乙個肯定的答案。 每個人的高峰時間都不一樣。 而且因為青春期身高的增長受到很多因素的影響。

遺傳並不是影響身高的唯一因素，你的父母都是平均身高。 我會列舉LZ在生活中可以注意和改進的幾個要點，相信身高會有很好的提公升。

1.睡。 正常充足的睡眠可以保證生長激素的分泌，對身高有很大的影響。

2.營養。 長身材需要營養均衡的食物，如富含鈣質的豆腐和牛奶、富含蛋白質的雞蛋和牛肉、富含維生素的水果和蔬菜等，這些對身高有巨大影響。

3.鍛鍊。 適當的運動可以加速身體發育。 就我個人而言，我認為籃球尤其起著比較大的作用。

它可能並不詳盡，但我認為這些是最重要的要點，也是您最能掌握的要點。

這很難說，建議去醫院測量骨齡，看看有沒有生長的空間，如果有，就要合理注意自己的飲食，多運動會幫助自己成長發育。

你已經夠高了，孩子。 無論你有多高，你都不是正常人。

總結。 你好，親愛的，我很高興為你回答答案是：是的，親愛的，你好，我很高興為你回答 正常情況下，男生在17歲會長高，主要根據個人的體質，會有差異。

這段時間，你要注意自己的飲食，多吃高鈣的食物，比如排骨湯、雞湯和牛奶都非常適合，它可以補充身體的營養

他今年17歲。 男人。 後期淨高175厘公尺。 去年，我長了大約2厘公尺。 你想長高嗎？ 還有多少？ 需要注意什麼。

你好，親愛的，我很高興為你回答答案是：是的，親愛的，你好，我很高興為你回答 正常情況下，男生在17歲會長高，主要根據個人的體質，會有差異。 這段時間，你要注意自己的飲食，多吃高鈣的食物，比如排骨湯、雞湯和牛奶都非常適合，它可以補充身體的營養

你好，親愛的，長高需要補充的元素，如果指的是營養元素，那麼蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質元素等。 蛋白質、脂肪和碳水化合物是人體的能量，維生素和礦物質對於調節人體的各種生命活動也是必不可少的

16歲，他已經176歲了，所以有空間和時間，夏天是補鈣的最佳時間，如果抓住機會計畫鍛鍊，你會更高。

是的！ 現在你只長了很短的時間，你會繼續長高！ 十六歲，身高1.76公尺的你前途一片光明！

我十六歲178歲，現在7年過去了，我只長了一厘公尺。

我相信自己可以長高，普通人會長到20歲以上。

當然，有很多因素決定了你有多長。

1.合理飲食。 2.保證充足的睡眠。 3.適當的運動，比如男生打籃球，女生跳繩，當然也不要過度運動。

否則會影響身體的生長，也就是不會長高。 第四，堅持，堅持，這一點很重要。 第五，我們不能太公式化，一切都可以順其自然。

6、每天心情愉快，每天愉快地對待每一堂課。

我相信，在不遠的明天，你會發現自己長高了很多。

謝謝！ 祝你成長愉快。 每天都很開心。

我和你的情況完全一樣。

我再也長不高了，上一次長高是15歲，現在28歲了，還沒見過。

它應該能夠生長，做更多的運動，並補充更多的鈣。