Hachi容易出汗並且感冒，有什麼健康問題？ 我該如何預防？

這可能是由於身體素質較弱、過度勞累和透支造成的。 平時要注意多休息，養成良好的工作和休息習慣，多運動。

說明你平時很冷，不注意保暖。 您隨時都要多注意天氣，並新增或脫掉衣服。

這是水分過多的表現，建議平時喝點大麥和紅豆粥，可以有效預防。

這也是濕度太重的原因，平時不吃生冷的東西，主要用溫熱的補品。

可能會有點虛弱，注意加強運動，提高身體素質。

這可能是由於身體狀況所致，通常可以喝一些中藥來調節身體。

問題分析：

你好，朋友不一定生病。 中醫說，太陽的主要肌肉表面，背部是太陽經，其外氣只要有腎陽和肺氣即可促進。 多見於腎陽虛。 並在懷孕期間用腎氣滋養胎兒，往往整個脊椎和背部都冰冷。

建議：您好，可以服用Hyposweat Stop Granules和Liuwei Dihuang Pills進行**。

應該是陰陽虛，需要調理才能正常。

建議：南李錦記****生產的中草藥產品是調理型，是藥食同源的綜合調理產品，使用後會有效！

您可以線上檢視，如果您需要更多資訊和幫助，可以與我聯絡。

中醫：腎陰虛症。

西醫：神經衰弱。

中藥：六味地黃丸。

西醫：我不知道。

注意休息，少做愛; 照顧好自己的手腳，不要有心理負擔！

沒關係，這是交感神經系統和副交感神經系統合作的結果，是按照中醫的需要來調節的。 根據西醫的說法，沒有問題，身體有問題。

不，汗液是用來散熱的，當它蒸發並帶走體溫時，出汗時涼爽是正常的。

出汗涼爽是你的冷卻系統好！

它不會產生影響！

可能是腎虛或濕熱，暫時無法判斷，請到正規中醫醫院內科門診部進行檢查治療。 如有需要，歡迎您來我院治療！ 請參閱我的個人**主頁，了解我的家庭通話時間的詳細資訊。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院 - 血液科專科醫師 - 主任醫師 楊洪勇 檢視原文

麻煩了，謝謝！

從中醫的角度來看，是脾虛、脾胃聯動的表現，即腎陰虛的表現，現提供以下建議供參考： 1、早上起床後空腹喝一杯溫水，調節腸胃，補充水分; 2、每天吃兩顆生栗子和一把大棗; 3、有充足的休息和睡眠; 4、補充營養，人體吸收的營養首先供應到心肺，然後供應到腸胃腸，最後供應到脾臟，所以只有補充更多的營養，才能補充脾臟！

說明你的體質比較差！ 你應該更加注意自己的健康！

我的手腳夏天很熱，冬天手腳容易冷氣陽虛，然後腳底出汗，不管是熱還是冬天，我都容易出汗，尤其是早上，我也容易出汗，陰虛， 而且我頭兩側有很多白髮，腎虛。

以上分析是陰陽不足，氣也不足，建議早上服用六味熟地黃丸，晚上服用桂府熟地黃丸。

心肺功能較弱的人，很容易感覺到呼吸不暢，就像一些體質低下的人一樣，呼吸不會特別好。 乙個有陽剛之氣的人也會看起來很健康。 因此，當身體健康時，身體會精神抖擻。

相反，如果身體不健康，就會出現各種症狀。

當乙個人的身體素質低下時，他會發現自己經常呼吸急促和虛弱，這時，他應該更加注意食物的攝入，多做運動。 運動可以使人的氣血迴圈更好，血液迴圈會更順暢，同時還可以使身體更溫暖，因此有很多良好的效果。 如果你想運動，你不需要，你必須去健身房報名上課，而且運動的強度有多大，因為這樣，身體就不會一下子減肥。

因此，您可以先採取輕柔的動作，例如慢跑、長時間步行等。

你可以在生活中做一些運動的改善，定期慢跑是非常有效的。 因為我也比較虛弱，通過跑步，我的心肺功能得到了改善。 於是我把這個訊息分享給很多人，有些人開始瀏覽我的分享。

一開始，身體會很虛弱，呼吸也不會特別好。 但是，跑步和運動後，心肺功能會得到改善，身體的血液迴圈會更好，營養輸送會更好，身體會健康。

身體的方方面面、症狀、情緒等都與健康息息相關，因此我們必須每天在飲食和運動之間保持平衡。 只有吃得健康，只有運動好，身體迴圈好，新陳代謝好，身體才會健康。

這是虛弱的表現，所以多吃溫暖和營養的食物。

頻繁的呼吸急促和全身無力表明身體處於亞健康狀態，需要補充氣血。

頻繁的呼吸急促和疲勞可能是肺部的問題，所以一定要立即去醫院檢查。

說明身體有一些亞健康狀態，濕度太重，要注意加強預防。

這可能是由於肝臟不好，所以總是很虛弱，所以要多注意休息，多喝熱水。

很可能是體內缺少一些微量元素，也建議多注意身體。

常出現氣短和疲勞，可能是氣血不足，必須去醫院檢查。