-
匿名使用者2024-02-07你幾歲了？ 早睡早起，每天早上5：30起床跑步，不要吃太多，每天睡9小時以上。 當你增加身高，多運動，不要過度勞累時，吸菸會減慢，而男人一般，22歲就長不大了。
-
匿名使用者2024-02-06高個子，高個子，穿衣打扮，更帥氣漂亮！ 賞心悅目！誰不想長得更高？
切記要保證蛋白質的數量，但也要注意蛋白質的質量。 魚、肉、蛋、奶等動物性食物中必需氨基酸含量較全，營養價值較高，應保證其供應和需求。 豆類、花生、蔬菜和動物性食物等植物性蛋白質的組合，可以進一步增強蛋白質的營養價值，優勢互補，增強人體對維生素和礦物質的吸收。
據報道，賴氨酸和核酸與身高密切相關，建議大家可以通過現代生物技術突破遺傳障礙，促進生長激素的分泌，從而達到快速身高的目的。 英國水獺，非常好！
很多人都有很好的評價！ 它可以改善因營養流失引起的骨骼生長緩慢等問題。 讓我們不要再做空和煩惱了！
但是你需要一些額外的錢！ 這可不便宜！
-
匿名使用者2024-02-05嗯，雄心勃勃。 我看到我們班的男生都打籃球，喝牛奶，沒有一點鈣，反正只要多做跳躍運動，然後平時的飲食是合理的，補充營養，尤其是在青春期。 最後，祝你成功
-
匿名使用者2024-02-0417歲？
17歲的女孩應該還是會成長的！ 而且你的父母太高了！
有很多方法可以不長高！
1.倒立。 2.每天舉重跳躍。
哎！ 還有，但我覺得這些太苦了，你應該不能！
對不起，這就是我所知道的！
順便說一句，小心點，你不想做一些壞事，因為你不想長高！ 因為那樣就有可能患上骨質疏鬆症！
我希望你不要長高！
呵呵！
-
匿名使用者2024-02-03去日本生活兩年或做舉重。
-
匿名使用者2024-02-02順其自然吧，女生長這麼高也不一定是壞事，很多女生想長也長不了那麼高，這是你的優勢，驕傲吧！
讓我們成為榜樣。
-
匿名使用者2024-02-01身高有什麼大不了的，自信點，高個子的人多了，而且不是你，別太著急，你爸媽都這麼高，奇怪你會矮個子，不過估計你長不長，我和你差不多高，過了兩年還是那麼小， 而且估計它不會長得更久。
-
匿名使用者2024-01-31我想長高。 春分我...
-
匿名使用者2024-01-30有目的的運動，最好是健身，鍛鍊肌肉，它應該有效果。
生長可以被抑制。
-
匿名使用者2024-01-29其實，張並沒有錯。 也許你發育得早，Ken 以後會長得更慢。 所以你要等幾年才能看到它，如果它太高，你必須去看醫生想辦法。
-
匿名使用者2024-01-28男孩在發育過程中吃什麼最好？ 醫生：除了日常飲食外，您可能還需要多吃這些食物。
-
匿名使用者2024-01-27多吃有營養的食物，一定要多做運動！ 它非常適合長高！
-
匿名使用者2024-01-26自我心理健康，陽光。 多運動。
-
匿名使用者2024-01-25另外，你才十五歲，不要緊張，俗話說，25歲還能跑來跑去，不要太著急。
身高和骨鈣化有關，所以可以做個骨齡測試來判斷自己是否會長大，但是我覺得超越你爸爸不是什麼大問題，我朋友的爸爸是160，他媽媽是150，身高是185誰也說不准，但你記住，不要挑食， 多吃，多喝骨頭湯，多注意午睡。這可以增加。 如果你是北方人，去南方生活，或者南方人可以通過改變北方的水土來增加身高，我不知道這是否科學，但是我周圍的朋友改變了水土，他們都有不同程度的生長。
-
匿名使用者2024-01-24當然你還年輕，男孩要到22歲才發育，你每天早上喝一杯牛奶，多吃饅頭，堅持每天打籃球，打籃球肯定會幫助你長高，或者跳躍運動，你必須在晚上9點睡覺，因為那是長身體的時候， 睡前記得多喝牛奶，不到1年就要打包你長高5個7厘公尺 這個時候，生活要有規律，多喝骨頭湯，曬曬太陽。
-
匿名使用者2024-01-23應該可以長大，男生長得晚，也可以多加強運動，好像有個高中打籃球的明星長到1.9公尺，多喝牛奶補鈣也能促進成長。
-
匿名使用者2024-01-22這是一種與生俱來的遺傳，但努力獲得也很重要
-
匿名使用者2024-01-21你的父母也高嗎？ 如果不起作用，請去醫院進行檢查。
-
匿名使用者2024-01-20你可以去看醫生，但我很想把你的身高改給我。
-
匿名使用者2024-01-19好一點不是很好嗎，如果你長高了，就去醫院。
-
匿名使用者2024-01-18還不如高一點 男人應該再高一點，然後再練一練肌肉，會更帥氣，一公尺九是正常身高，放心吧，至於不想長大，沒有好的辦法，抑制會影響身體。 希望對您有所幫助，好好評價謝謝。
-
匿名使用者2024-01-17根據你的體型，如果你成熟或矮小，它不會長得很長，但現在 18 歲了，孩子們基本上都處於身材狀態。
我來教你乙個招數 喬丹用過的把腳在門框裡離地從170多厘公尺到198厘公尺 你可以試一試，但是很費力 一樓和二樓的視野並不明顯。
-
匿名使用者2024-01-16
在23歲之前，你還有機會吃鈣片和打籃球。
-
匿名使用者2024-01-15
還有兩三年的時間，好好鍛鍊，多吃稀疏的蔬菜。
-
匿名使用者2024-01-14
幾乎不可能。 多做運動，打籃球。
-
匿名使用者2024-01-13
23歲還能跑來跑去，有很多男孩成年後會再長4個8厘公尺，在特殊情況下，他們可以長得更高。
-
匿名使用者2024-01-12
最多，一點點，我會給你 2 厘公尺。
-
匿名使用者2024-01-11
睡前多喝牛奶，以獲得充足的睡眠。
-
匿名使用者2024-01-10
你可以長到 25 歲。
去檢查骨骺線是否閉合。
-
匿名使用者2024-01-09
是的，它通常在 25 左右停止生長。
-
匿名使用者2024-01-08
在我22歲之前，我還有機會。
你還年輕，肯定要上公升，人基因不同，發育早晚，但都不是很好**，人家看我寫的，肯定對你有幫助。 人格保證，你自己的總結和經驗，騙人死一本戶口簿！ 建議做骨齡測試，就是拍個X光片，看看手的骨頭是否閉合，大致推斷是否還能上公升，這只能粗略地說，因為人的先天基因和後天生活環境是比較不同的，這是目前最科學的方法。 >>>More
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
當我們工作上有事，或者無事休息時，我們總會不自覺地想起乙個人，這個人就是我們喜歡的人，我們有這樣的想念，說明我們喜歡上了這個人; >>>More