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匿名使用者2024-02-07在樓上，那是漂亮的手，不是指甲！
指甲生長非常緩慢，大約一周內才會生長，因此大約需要 2 到 3 個月才能看到食物對指甲的影響。
如果指甲上有白點，說明身體缺乏微量元素鋅，必須多吃全穀物和貝類。 鈣對於保持強韌的指甲也非常重要，對指甲健康有益的含鈣食物包括酸奶、海藻、糖蜜、黑芝麻、無花果和沙丁魚; 維生素H（生物素）對於使指甲更強壯也是必不可少的。
豆漿和豆腐中所含的天然雌激素可以使指甲充滿水分並防止它們斷裂。
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匿名使用者2024-02-06最好先去醫院檢查一下頭髮什麼的，看看有沒有問題，然後再開藥。
也有可能有指甲真菌之類的疾病，會麻煩得多。
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匿名使用者2024-02-05指甲斷裂可能與長指甲、指甲營養不良、真菌感染、甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等有關。
1.指甲過長：有些人喜歡指甲過長和修指甲，這會增加指甲斷裂的風險。
2.指甲營養不良：當身體缺乏微量元素、維生素或礦物質時，會影響指甲，導致指甲容易折斷。
3.真菌感染：**指甲板或甲床的癬感染，又稱甲癬，除了指甲容易破損外，還可能出現指甲板損傷、脫落、甲床異常增厚等情況。
4.其他：甲狀腺功能減退症、缺鐵性貧血等也會導致指甲容易折斷。
容易指甲斷裂可能還有其他原因，如果指甲經常折斷，可以去醫院做進一步治療。
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匿名使用者2024-02-04指甲看起來很脆弱，但實際上它們足夠堅硬，可以保護它們。 但是有些人會發現，他們的指甲很容易折斷，長了就會折斷。 容易折斷的指甲是怎麼回事？ 指甲容易折斷怎麼辦
指甲容易折斷是怎麼回事 指甲經常暴露在水中。
保持指甲乾燥是避免指甲斷裂的關鍵，而使指甲變脆的是水，尤其是在乾燥的天氣裡，當暴露在熱水中時，會導致指甲脫落、開裂或折斷。
指甲經常接觸化學物質。
有些人喜歡塗指甲油，或者經常接觸強鹼性肥皂水，以及其他一些家用化學溶液，其中含有較多的化學物質容易使指甲變脆，更容易斷裂。
受外力影響。
每一顆指甲都會因為外力而受傷和折斷，有時我們會用手轉動螺絲，撥**，用指尖勾住一些東西和其他我們認為會對指甲產生一定壓力的小東西，使我們的指甲變得粗糙或破裂，並折斷。 甲狀腺功能障礙 4 指甲脆弱易裂，有外緣。
缺乏營養 頻繁的指甲斷裂可能會引起對缺乏蛋白質、維生素和礦物質的警報，或者貧血，如果身體沒有足夠的血液**，缺乏一些特定的營養物質，指甲會變得脆弱，容易受傷和斷裂。 一般來說，容易斷指甲是缺鐵的徵兆。
用半瓶老醋（要***一點），大蒜半斤左右，搗碎，浸泡在老醋中，最好一罐，病手也可以放進去，根據自己的需要選擇量和用具。 每天晚上，將沾滿甲菌的手或腳浸泡在裝滿大蒜的醋中15分鐘左右，半個月基本可以看到效果，新指甲慢慢長出來，可以逐漸更換指甲真菌，幾個月後就可以痊癒了。 （原理很簡單：。 >>>More
首先，要確定你和防守者位置之間的距離是否是一臂長的長度，如果不是，最好不要在對手手臂夠到的地方積極偽裝運球，第二次運球的高度應該很低，最好用手指運球， 籃球可以在地面上彈起10-15cm，在低空運球，即使對手想要攔截，身體中心也不可避免地會向左手方向移動，這時，你可以快速傳球。還有一種運球是身體的重心不在你的上半身，當你用左手運球時，準備轉換到右手時，你的身體重心應該在右腳和整個右下半身的右大腿之間的夾角， 最重要的是，當你偽裝運球時，身體必須進行一定的假動作來迷惑對手。這樣防守者就無法判斷你突破的方向，你可以好好看看AI的傳球**，相信會對你有很大的幫助，最重要的是多鍛鍊，而且自己的身體反應值應該不錯，爆發力應該很強。