做真實的我還是假的我？ 什麼是真我和假我

在別人眼中，真愛不一定是完美的匹配。

這是關於彼此相愛的人的心的相互契合。

是為了讓對方的生活更美好，默默奉獻。

這份愛，不僅溫暖了自己，也溫暖了那些世俗的心，而真正的愛，就是懂得珍惜，什麼時候可以愛。

真正的愛是懂得在不能愛的時候放手。

因為，放手就是擁有一切......

當你珍惜它時，請好好愛它。

當你放手時，祝福......

真愛是一種發自內心的關懷與關懷，沒有華麗的言辭，沒有浮誇的舉動，只有一言一行都能感受到。 如此樸素，如此堅定。 相反，咒罵、承諾表明了它的不確定性，永遠不要相信甜言蜜語。

用心去感受它。 保佑你。

最好忠於自己。

做乙個一直戴著面具的男人真是太累了。

然後你白白活了。

你不養活自己

不如忠於自己，因為這樣，你可以看到快樂的一面！ ~

這樣你會更快樂。

1.虛假的自我：渴望隱藏橡樹以快速成功。 Realme：沒有時間限制。

2.虛假的自我：努力工作。 真正的我：毫不費力，毫不費力。

3.虛假的自我：愛面子，請。 真正的自我：沒有盡頭的自我狀態。

4.虛假的自我：比較、比較、嫉妒、嫉妒和憎恨。 真我：愛。

5.虛假自我：攻擊，報復。 真正的自我：合一。

6.虛假的自我：恐懼。 真我：光。

7.虛假的自我：控制。 真實的我：是的。

8.虛假自我：懲罰。 真正的自我不是快速的：寬容，允許。

9.虛假自我：目標，外在。 真我：平安，內在（做你自己）。

10.虛假的自我：名利雙收。 真正的自我：源頭，偉大的愛，無私的合一。

我們總是聽到人們說，我們需要活出真實的自己，活在當下。 那麼什麼是真我，什麼是假我呢？ 你分辨真假的那一刻，就是生命中覺知的時刻。

真正的自我是我們真正的心靈，我們的真實身體。 就是我們常說的，少自私。 什麼叫堂堂自私？

比如我當教練的時候，在演講和總結的時候，我會很緊張，這是自私的。 就是我的心裡全是對自己的關心，我的心裡全是我的總結好不好，別人會怎麼看我？ 當我滿懷自私的意圖時，我不會做我應該做的事，我會想那些與實體無關的事情，而這些事情在當下應該足夠了，我發現我一點也不分心。

這是自私意圖的氾濫。 再比如，如果孩子的考試不理想，其實只退了幾位，而我很焦躁，害怕，沒有師傅，這也是自私自利和失去心的洪流。 在孩子身上，看到他既是你的孩子，又是乙個獨立的個體，他可以來到我們身邊，我們好好愛他就足夠了，這有什麼心。

真心愛他，讓他覺得愛他就是父母的心意。 就像只是從我和我的兒子**，我說兒子，我想你。 此時，兩人目光相視，淚水順著臉頰流淌，沒有什麼比心靈的語言更感人、更讓人欣慰的了。

反之，如果我放過綏雲，我就會滿心私意。 如果我只在乎別人對我的看法，卻看不到我真正想要的是什麼怎麼辦？ 或者逃避看到你想要的東西。

正如我之前所說，吃得好時的正念，我在正念中嗎？ 我需要觀察自己，成為我自己的觀察者。 做任何事情都是一樣的，正念——“你專注於不加批判地意識到你的內心世界和外部世界的過程。

我們可以通過做正念練習、冥想來幫助我們冥想並找到自我。

當我們能夠判斷真我和假我時，我們就能很快意識到自己的狀態，清楚地看到我們自己的感受，與這種感覺在一起的感受，我們的觀點和期望，以及我們對我是什麼樣的人的深切渴望。 原來，我是乙個自信、勇敢、有愛心的自給自足的女人。 我不再像以前那樣擔心一切，我是最棒的，我配得上世界上所有的美好事物！

多虧了大流行，我學到了很多東西。 我不再抱怨，我不指望別人對我做什麼，我不想把我幸福的鑰匙交給任何人。 我喜歡做我自己。 希望大家也一樣！

這個世界上有乙個虛假的自我，她以這個世界的要求為標準，努力做乙個優秀的人，在這個世界上取得成功（有錢、有名、有地位）。

世人都說要孝順父母，等我孝不了父母，自責就會來吃我心裡。

世人都說要多交朋友，對朋友真誠善良。 我盡力結交朋友，但經常失敗，因為我仍然不知道如何與人深入互動，更喜歡享受獨處的放鬆。

世界說要知道Entu報紙。 在我的思考中，有許多高貴的名字反覆出現，我很感激他們，但我不知道如何報答他們，因為他們都很富有，無論是精神上還是物質上，他們都不缺乏智慧或任何東西。

世界說我們必須善解人意、勤奮和犧牲。 所以我在家庭中扮演了乙個敬業的家庭主婦的角色。 但我心裡有怨言，有不甘心。

世界說你必須有乙份工作。 於是，我在工作或全職家庭主婦之間徘徊了十年，在不安全感和逃避社會的心態之間不斷掙扎，身心疲憊。

我告訴自己要舉止得體，要獨立、堅強、熱情、勤奮，不要一直哭泣。 我現在不太理解別人的痛苦和悲傷。

我想甩掉這個枷鎖，看看我到底是什麼。 它應該仍然是乙個有自己內容的小人物。 他骨子裡依舊真誠善良，喜歡笑，喜歡大自然的美好，喜歡生命的小幸福，願意溫柔地對待這個世界。

仍然想探索世界，做自己喜歡的事情。

多年後，我終於體會到身心分離、多重軀殼帶來的傷害和內耗。 乙個按照自己的內心而不是世界的要求和安排生活的人，可以算是沒有浪費時間。 身心合一是我的良藥，是虛我與真我合一的最好方法。

我接受了我是乙個普通人，沒有好工作，賺不了多少錢，也沒有多少名氣。 但這並沒有阻止我欣賞星空的美麗。 天下對人人公平，一樣的天地，一樣的四季，一樣的柴公尺油鹽。

唯一的區別是你是否能看到平凡的本質。

我想像《靈魂之旅》裡的22號一樣，看著有翅膀的果實從天而降，看著人來人往，雲霧消散。

生命中的每一分鐘都值得善待和珍惜前山，只需身心一體地體驗，慢慢來。