頭髮乾燥，沒有水分！！ 原因是什麼以及如何解決

頭髮乾燥的原因有很多。

1.首先，頭髮乾燥與人體內臟器官的功能密切相關。 人體氣血不足，內臟器官功能失調，會導致頭髮失去營養，導致頭髮乾燥;

2.營養不良、營養不良，如維生素A缺乏、蛋白質缺乏等;

3.遺傳因素;

4.空氣汙染; 陽光照射，陽光下紫外線的傷害;

5.化學損傷，如染髮、燙髮、熱吹乾等（這比較常見）;

6.慢性睡眠不足和過度疲勞; 過度吸菸;

7.某些疾病造成的傷害，如貧血、低鉀血症。

預防頭髮乾燥。

注意適當的飲食和營養。 多吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果，如橙子、柿子、甜杏等。

動物肝臟、蛋黃、魚等 富含碘的食物，如海帶和海藻。 少吃含糖和高脂肪的食物。

以下更重要）。

經常清潔頭髮以減少空氣汙染對頭髮的傷害，不要使用鹼性太強的洗髮水，並在洗完後使用合適的護髮素（請注意，越貴越好，適合您的頭髮型別）。

但是，要經常燙髮，每年最多燙髮2次，當發質差時，不要燙髮或染髮。 盡量不要用電吹風吹頭髮，如果使用，請保持吹風溫度盡可能低，吹得盡可能短。

每 2 個月修剪一次分叉髮梢，每天梳理頭髮，將油脂均勻地分布在頭髮上。

不要使用塑料梳子，而是使用木梳或骨梳。 夏季注意防曬，防止紫外線傷害頭髮。 保證充足的睡眠和身體活動。

如果您有任何問題，可以與我聯絡。

多吃甜水果。

呵呵，找了一大堆就不說樓上的原因了。

讓我們談談我自己嘗試過的解決方法：

準備的東西有：洗髮水、雞蛋乙個、適量的山茶油、適量的醋 乙個泡打油帽或浴帽 做法： 1、在雞肉上敲乙個小洞，將蛋清流出放入盤子裡，將蛋黃放入另乙個容器中 2、將洗髮水倒入蛋清中， 用筷子攪拌均勻，一定要攪拌均勻 3，在蛋黃中倒入適量的醋，用筷子攪拌均勻，放在一邊。

4.洗髮水，步驟我就不用說了，但是洗髮水換成了我們做的蛋清和洗髮水 5、洗淨晾乾，將醋和蛋黃的混合物塗在頭髮上，尤其是頭皮和髮尾位置，然後帶上浴帽，呵呵，做乙個小時的熱油 6， 乙個小時後洗淨，自然風乾或用電風扇吹至半乾（若用吹風機，我稍後再加方法），此時將山茶籽油塗抹在頭皮和髮梢，待頭髮晾乾後補充： 若用吹風機吹乾， 最好用冷風吹到不滴水，立即塗上山茶籽油再吹，以減少頭髮本身水分的流失，降低損傷程度。

呵呵，我是從香港的一位天然產品美容專家那裡學來的，用了將近一年，髮質驚人，超級有效，但都是天然的，需要一段時間才能看到效果。 你可以試試。

願望：越來越漂亮！

當然要照顧好它！

如果你覺得去理髮店很麻煩，你可以在家自己做！

這不是廣告，但我認為潘婷的護髮素很好！