你怎麼能吃得更多？

**不能瞎，一：喝蘋果醋二：飯前吃水果三：

飯後喝咖啡治療脫髮：用100 150克鹽溶解在半盆溫水中。 先把頭髮浸泡在裡面，然後用洗髮水洗乾淨。

每週一次，2到3次就可以有效 至於長高，多吃蔬菜水果，補充補鈣，身材自然高挑苗條。

記得。

吃點暖肚子的東西，肚子疼的時候，主食最好是粥什麼的！ 不要吃辛辣的東西！ 少食多餐，每次吃飯不要吃太多，等沒怎麼疼幾天後再慢慢吃！

用手慢慢揉搓腹部，可以最大限度地促進消化系統中的血液迴圈，幫助消化。

胃反射異物很慢，一般需要15分鐘才能感覺到，公尺飯消化緩慢，吃點菠蘿可以起到幫助消化的作用，還可以緩解便秘。 蒔蘿含有豐富的糖、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、菸酸、抗壞血酸等。

另外，慢慢走，多走動，以幫助消化。

你不用消化，就把它們吐出來，你消化不了，吃那麼多，你沒事幹嘛。

慢慢走，多走一點，輕輕按摩你的肚子！

最簡單、最有效的方法是在進食前半小時喝一大杯水或一碗湯。

這種方法既健康又健康。

肚子對異物的反思很慢，一般需要15分鐘才能感覺到，水是最容易消化的，公尺飯消化慢，加滿水很快就有飽腹感，飽腹感會很快消失，這樣你就不會剛吃完就覺得飽了，感覺很飽。

進食前喝一杯水可以減少進食量。

口吃 = = 一次吃完 = =

人類賴以生存的能量，而人體的能量來源於體外源源不斷的供應，就像一輛汽車想要跑就需要經常加油一樣，道理相同。 人類經歷了億萬年的進化，已經不能再吃草了，吃草是理所當然的事情。 你需要問這個問題嗎？

人們也有很深的吃法知識：在遠古時代，人和猿類長在樹上，吃果、葉，有時還吃草根和莖來充飢，然後手腳開始分工，能用後肢在地上站立行走，還能使用工具， 開始狩獵，當發現那些還沒有長大的小動物時，他們就會把它們養起來，等它們長大後再吃。慢慢地，我發現有些動物很溫順，不願意吃，就把它當作狗、牛、馬等工具，圈養貓、雞、鴨、豬、羊，從此有了畜牧業。

後來，他發現落在地上的種子會發芽並結出新的果實，他學會了種植食物。 雷電引發森林大火，燒死野生動物煮熟，發現熟肉比生肉好吃，吃起來更安全，也不會有腹瀉。 自從有了農業和養殖技術以來，人類就向前邁進了一大步。

當供應開始過剩時，由公眾提名有能力的人來管理和分配食物。 這是氏族原始社會的開始，有了語言和文字，人真正與動物分離，從此人有食有衣有住。如果人們遇到自然災害和人為災害，沒有食物，他們就不得不吃草根、樹皮，也許人們會吃人！

記得採用它。

站著吃飯會多吃一點，飯後多喝水，但吃多了可不是什麼好事。

做糕點的麵條2斤，保證營養的雞蛋半斤，鹹菜兩兩，剩下的錢留到明天。

早上買個饅頭吃，中午去買一斤蔬菜，做好後再吃乙個饅頭，晚上買一斤公尺飯熬粥，中午用剩下的蔬菜當配菜吃，一天8塊錢就夠了， 你可以吃得好，吃飽。

我知道很多人都想說買饅頭。

不過最好不要吃饅頭，這樣容易吃飽，也容易消化！ 很容易餓肚子！ 速食麵也不適合！

我有個好建議，你買一袋芥末或者蘿蔔乾，再多煮公尺飯（十塊錢就夠了），餓了再吃，保證熬過兩天沒問題！ 希望對你有幫助...

5元饅頭，5元鹹菜，想吃飽，只能這樣。

主食是公尺焗糕，乙個便宜，乙個餓了，可以選擇一大鍋菜，比如冬瓜、蘿蔔豆芽、豆腐之類的，**便宜，這麼算，一天10塊錢就夠了。

十塊錢夠饅頭吃兩天，雖然不健康，但也不餓。

不會做飯：3根香腸3元，一袋饅頭2元，一袋鹹菜2元。 袁某買了一杯水喝。

1.吃饅頭和鹹菜。

2、買麵條自己煮麵;

3、買公尺飯自己煮;

5元，可以買到包裝好的小泡菜、火腿等。

早上吃豆漿饅頭，中午吃麵條，晚上想吃多少就吃多少

現在只能吃饅頭和鹹菜，一日三餐就夠了。

這太容易了，3包玉公尺腸，一共3包五根，早上一包，最後一包一包晚上吃多了會發胖，所以吃一包吧。 一定要加水吃，十塊夠吃三天。

饅頭店裡的北方饅頭，或者超市裡的饅頭，一兩頓飯都能買到一大瓶瓶裝水，一整天都能吃飽。

早餐：雞蛋2塊+粥，午餐公尺飯+素1道，約4塊，晚上：自己浸泡一些燕麥和香蕉。

你可以賣開水饅頭。

應該沒有問題。

或者在餐館找乙份工作。

一整天都沒有問題。

早餐四塊錢是兩塊錢，中午八塊錢**快餐店，晚上喝西北風。

買菜，自己煮，選便宜的。

我就是這樣生活的，每兩天去一次超市。

我一次只買10塊錢的蔬菜。

比如白蘿蔔有時只有9毛錢一斤，大白菜也只有1塊錢一斤，所以我不買，所以沒關係。

沒有辦法讓生活變得困難，所以我只能省錢。

首先，你家裡有油和鹽調理。 晚餐：買散面元，兩個雞蛋元。

中餐：大公尺算3元一斤：買元散裝公尺飯。

一斤土豆，買一斤炸土豆絲，晚上吃不完就上菜麵條。 兩個小青菜1元。 早餐：

3個大碗、3個白饅頭、1元芥末一包可熬約2兩公尺粥。 如果剩下的5毛錢可以去酒屋買一兩杯散裝酒，晚上喝一口睡個好覺（那種5塊錢一斤，說辛奇罐盛華釀一兩杯酒倒一兩杯，就不覺得羞愧了）。

最安全的辦法是買幾個饅頭（也可以有好吃的蛋糕）和鹹菜，什麼都不用吃就可以吃飽。

以後要想吃飽，辦法就是找個地方吃飯，為人工作，暫時解決溫飽問題，長遠考慮未來。

自己動手，吃飽穿暖，自己做飯也沒關係。

買五塊錢的菜，五塊錢的麵條，在家做飯。

或者買幾袋速食麵吃飽。

吃饅頭、3元饅頭、4元鹹菜、3元水、炒天！