如何治癒孩子的近視？

保持正確的閱讀和寫作姿勢 1.閱讀和寫作時，坐直，雙腿平放，頭部和上半身略微前傾，胸部離桌子乙個拳頭，雙臂平放在桌子上。眼睛與書本保持約33-35厘公尺（一英呎）的距離，握筆的手指與筆尖之間的距離應約為3厘公尺（一英吋）。 2.書寫時，握筆距離筆尖3厘公尺，食指和拇指不要交叉，不要觸控。

握筆的角度要適當，用鉛筆或鋼筆書寫時筆筒與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆書寫時筆筒應直立。 3、不要歪頭或躺下看書，不要趴在桌子上或扭動身體看書，走路時不要看書，不要在搖晃的汽車或船上看書。 2. 為眼睛選擇良好的視覺環境 1.對閱讀和寫作的視覺環境的要求。

1）讀寫時，應有足夠的光線，窗戶和燈的光線應來自左前方。不要在太亮或太暗的光線下閱讀或書寫（例如，在陽光直射下，當晚上光線不足時）。 2）眼睛最舒適清晰的亮度是40-50瓦螢光燈 3）盡量不要用鉛芯太細的筆寫作業，鉛芯要適度軟硬，作業紙要乾淨，書寫字型不要太小。

4）選擇適合閱讀和寫作的桌椅，書桌的高度應接近上腹部。2.對看電視的視覺環境的要求。 1）看電視時，人們應與電視保持3公尺以上的距離（或保持電視螢幕對角線距離的5倍以上）。

2）電視螢幕的高度應與看電視的人的眼睛平行或略低於。並且不要偏離角度太遠，最好在 30 度以內。 3）電視應放置在背光處。

4）電視的亮度要合適，不要太亮或太暗。5）室內光線充足，明暗差異不宜過大。6）不超過乙個小時，最好每30分鐘休息10分鐘 7）畫面不宜太小，應清晰穩定。

3.操作計算機視覺環境的要求。 1）電腦螢幕最好背對窗戶或側身，以免反射。2）電腦控制台的高度應低於普通辦公桌的高度，椅子的高度應可調。

電腦螢幕的中心應與胸部處於同一水平。 3）電腦螢幕與眼睛的距離不應小於50厘公尺，視線應略低於水平視線10-20度。4）電腦操作室的光線不宜太弱或太強（12平方公尺的房間內可安裝40瓦的日光燈，以達到所需的照度）。

3.養成良好的眼睛衛生習慣 1）連續近距離使用眼睛的時間不宜過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時，應放鬆雙眼，走出教室或向窗外望去，或閉上眼睛休養生息。 2）不要看電視或操作電腦太久。

看完電視或操作電腦約40-50分鐘後，應休息一下，或閉上眼睛或做眼保健操，也可以到戶外鍛鍊或眺望遠方。 3.不要玩或少玩遊戲機。

偶爾玩的時候，注意不要把眼睛離主機太近，持續時間不要超過半小時。

真正的近視是不可能的，發現近視後應及時用醫用驗光眼鏡矯正，如果兒童和青少年的眼部狀況近視，應優先使用角膜塑形鏡來矯正近視，同時控制近視的發展。

一般來說，近視是不允許的。

我們能做的就是讓孩子遠離電子裝置，學習的時候一定要有正確的姿勢，然後提高我們的視力，這樣近視的程度增加得更慢才是最好的。

本月，八個國家部委印發檔案，就近視問題指出了一點，那就是近視不能**。 最好的辦法是進一步發展近視矯正的防控，可以嘗試防控眼鏡，根據專業人士的指導，找到合適的方法，解決進一步發展的問題。 一般來說，它不能被完全抑制，並且會有一部分生理生長。

詳情請諮詢專業人士。

序言：孩子近視後，家長不希望孩子戴眼鏡，想辦法讓孩子的視力恢復到正常水平。 那麼我們一定要讓孩子養成良好的眼習慣，不要長時間盯著電子螢幕看，如果想要痊癒，就需要做雷射手術，但是有一定的年齡要求，需要等到18歲以後。

因此，家長需要耐心等待，同時也要讓孩子保護好眼睛，這樣才能防止處方的增加，讓孩子的身體更健康。

如果你想近視，那麼雷射手術一定是最好的方法。 但是，對年齡和孩子的眼睛有一定的要求，所以父母一定要有耐心。 如果孩子還很小，那麼就需要讓孩子養成良好的眼習習慣，這樣才能防止力量增長過快。

如果孩子的近視眼不夠深，看不懂老師黑板上的字，那麼我們就不應該給孩子戴眼鏡。 一旦孩子戴上眼鏡，就很難摘下眼鏡。 所以我們必須注意。

說到雷射手術，你需要有時間，一般來說，最好在夏天做，但你需要等到你的孩子上大學。

有些孩子非常喜歡玩手機，如果長時間盯著電子螢幕，眼睛就很容易出現近視。 而且有些孩子做作業時坐得歪歪扭扭，會影響視力。 因此，建議家長盡量讓孩子養成良好的眼習習慣，不要在孩子閱讀和寫作業的時候處於黑暗的環境，這樣孩子看不清東西，會把眼睛放得很近，就會養成壞習慣。

因此，家長一定要注意孩子寫作業的環境，同時，當孩子眼睛疲勞時，我們可以讓孩子停下來休息，或者讓孩子做眼保健操。

在這樣的情況下，可以通過矯正來矯正孩子的近視問題，或者可以給孩子一些有助於保護視力的食物，讓孩子養成科學使用眼睛的習慣，不要讓孩子長時間看手機。

沒辦法，只能讓孩子多注意保護眼睛，等他長大後再做一些手術**，如果孩子近視不嚴重，可以讓孩子看得更遠一些，吃點好東西給眼睛，這樣你就可以調整了。

平時，孩子應該遠離一些電子產品，孩子應該配上更好的眼鏡，或者在成長過程中，讓孩子做眼保健操，給孩子做近視眼科手術。 可以改進考試。

沒有辦法**，因為眼睛近視後，沒有辦法將眼睛恢復到以前的狀態，只能預防眼睛近視。

先少看電子產品，多做眼保健操，出去看綠植，再戴眼鏡。