無聊，想做點什麼，但懶得去做，怎麼辦

我剛剛康復。

知道自己很頹廢，知道自己不願意頹廢，知道自己改變不了這種現狀，那麼，你就放飛自我，不吃不喝玩樂，帶著理解的束縛，當你跌到某個地步時，生存的危機感會格外明顯， 這個時候，看看你的朋友在做什麼，學習一點，不管你有興趣與否，不管你是否會成功，你都得先去做，因為，如果你不採取行動，你真的找不到自己存在的價值。也許，我們真的在等待2012年。

生活其實挺美好的，有時候我跟你開個玩笑，你不當回事，只是玩得開心，之後，你還是要瘋狂去享受這個世界的每一分鐘，你真的失去了生命，你連挽回的機會都沒有。加油。

許多人都遇到過這種心理障礙。 那是因為你的生活太空虛了，你真的沒有太多的人生追求。 過得去每一天。

因此，有必要找到根本原因。 你必須重新找到你真正的目標，或者乾脆放下你正在做的事情，學習你最想學的東西，無論你想學什麼，讓自己忙碌起來。

我會告訴你乙個方法：

喝一大杯白開水，然後去廁所蹲下等待。

擺脫頹廢的最好方法就是什麼都不去想。

沒有心肺的生活。

你會發現你的思想更加開放。

雖然表面沒有變化，但裡面會有陽光。

如今，不混血的人也有混血的好處。

我覺得是讀書的用處，越讀越空虛

好吧，沒有一款遊戲是你永遠不會厭倦的。

事實上，最重要的是要和幾個人交談。

可以與您交談的人，或者您可以與之交談的人。

找人傾訴 交談結束後，你會發現你的身心都飽滿了。

前提是你真的喜歡和他說話。

你應該多讀勵志書，好書能給人力量。 引導您過上健康的生活。

你可以聽歌，聽歌，聽歌，或者其他什麼。

也許你可以聽聽這首歌。

我是來推薦的。

郭梅第三張唱片《我是郭美美》：

許願樹“怎麼樣。

玩遊戲什麼的會很無聊。

這些都是這些問題。 你能自信一點嗎？ 任何人都無法為您做任何事情。 這取決於你。 就算我說我喝醉了，你不做也沒用。 想想你的缺點並彌補它們。

網上有很多像你這樣的問題，你可以看看。

頹廢：完成後不要繼續頹廢。

你必須嘗試做出改變，即使它失敗了！

說完這句話，你可能還是頹廢的。

媽，原來世界上有那麼多哥們，和我的生活一模一樣，玩dota，嘿嘿其他的，都是這樣，都這麼大了？？

讓我們和乙個親密的朋友談談，和我談談。

當面臨“什麼都不想做，又不想閒著”的困境時，可以嘗試以下方法。

1.放輕鬆

很多時候，在過度勞累和高度緊張之後，人們會感到身心疲憊，他們什麼都不想做，但他們不想讓很多時間白白流逝，這種矛盾感讓他們感到非常不舒服。 壞心情會讓人失去動力。 藉此機會放鬆一下，為下一階段的任務整理心情是個好主意。

有很多方法可以放鬆，您可以使用一些您喜歡和習慣的方法，例如：

1）聽平靜的經典**。

研究發現，聽一些溫和舒緩的治療**可以幫助我們的身體降低壓力荷爾蒙皮質醇的水平。

2）出去和你的朋友一起唱歌。

和好朋友一起去卡拉OK，真的能讓人忘記當下的煩惱。

3）看一部你已經收集了很長時間但沒有時間看的電影。

準備好薯條、蘇打水，在乙個安靜的夜晚獨自欣賞期待已久的電影，只不過是一種樂趣。

2.冷靜下來

有時候，我們不願意做事，不是因為身體疲憊，而是因為內心的不安。 頭腦太混亂，有太多的干擾讓我們想做很多事情，但我們焦躁不安，不知道從哪裡開始。 這個時候，你不妨冷靜一下心，暫時拋開世俗的紛擾。

（1）冥想

冥想的好處很多，但最直接的好處之一是讓自己清空大腦，減輕壓力，專注於自己。

2）瑜伽。瑜伽可以鎮靜身心，促進免疫系統的功能，並排出體內因壓力而產生的毒素。

3）讀一本散文集

泡杯茶，讀散文，放鬆放鬆，還要了解真理的哲學，學習作者的生活方式。

3. 玩得開心

所謂樂趣，就是能夠引起人們的好奇心，使人快樂的存在。 當你不想做那些無聊的事情時，不如去尋找能讓你感興趣、擺脫無聊的桎梏的新事物。

（1）根據食譜做一道非常好的菜。

無論能否成功，烹飪的過程總是令人愉快的。

2）發現新的興趣。

做一些你以前沒有嘗試過但真正想做的事情，比如學習書法、學習新樂器、學習新運動等，不僅對自己來說很有趣，而且對自己來說也增加了價值。

如果你什麼都不想做，但又不想閒著怎麼辦？

我相信大多數人都有這樣的經歷：你知道有很多事情等著你去做，你知道這些事情很重要，你必須去做，但你沒有心情，你不想開始，你想逃避，但如果你不去做，你不知道該做什麼，但你不想閒著。

一首先，考慮一下你是否累了，這個時候，你可以做一些平時讓你放鬆的事情

獨自坐在窗前，聽幾首你最喜歡的歌曲;

和朋友出去打球，散散步，呼吸外面的新鮮空氣，精神煥發;

把**打掃房間，也許你忙的時候會有心情去做;

把自己關在房間裡，睡一覺。

第二，如果你做完這些之後還是不想做任何事情，這個時候你真的需要一些你很久沒看的手機裡儲存的殘酷的話語或者勵志**來試著強迫自己，畢竟不是每個人都這麼自我驅動：

你的努力隱藏著父母暮年的喜悅和對孩子未來的信心！

要麼出類拔萃，要麼滿足於平庸，不要自命不凡，也不想努力工作！

當我們頭腦發熱時，我們會絕望！

跑得快，風在耳邊，跑得慢，周圍自然會有流言蜚語！

你做到了，人們認為放屁是有道理的，如果你失敗了，無論你說得多麼合理，人們都認為這是放屁！

你斷斷續續的努力和默默無聞的生活都在使你以前的努力歸零！

如果你不努力工作，你什麼都想要，你想得很漂亮！

自我激勵是沒有用的，每個人都是以結果為導向的！

3.試著和好朋友和女朋友聊天，大家年齡相仿，或多或少都有過相似的經歷，你可以向他們徵求一些建議，或者請他們“喚醒”你，畢竟“每個人都有羞恥感”。

就是這樣？ 這就是你所擁有的？ 你真的到了在最後的歇斯底里中堅持不住的地步了嗎？

你的理想是一首詩，你的理想是夢想，你的理想是遙遠的田野，是一次穿越世界的旅行，但你現在能做的，就是緊緊握住你的雙手，積攢薄薄，你，只付出，付出你的時間，賭你的尊嚴，拿出你的一切，你的一切！你半夜裡含著淚水跳舞，在回憶中奔跑，雖然生活會剝奪你的愛情，踐踏你的尊嚴，把你踩在腳下，傷痕累累，但你怎麼能倒下，背後是心愛的人，那些傷會成為你的勳章，是你送給未來自己的最好的禮物！ ”

哪怕你現在的生活有點亂，也不要停下前進的腳步，盡量讓自己忙碌起來，一輩子都不要無所事事，安慰自己平凡而珍貴！

人，你不能太閒，太閒，太閒。

如果你是自由的，你會有更多的時間和更多的想法，你的思想會變得更小。

首先，你可以設定乙個小目標很多人之所以不想做，是因為在一定程度上，他們覺得自己給自己設定的目標太大了，所以不願意開始，但是他們會覺得很多人都有這樣的考量當你發現自己開始慢慢實現一些小目標時，你會發現你還是願意行動的。

每當我們給自己定下乙個小目標，成就乙個小成就，就會引發我們心中的正反饋，下次遇到需要處理的事情時，我們的腦海中就會有一種反射機制因此，我們需要走出潛意識的舒適區。

這個時候，我們需要自律，從這個問題出發，找到一定的參考。

我們需要克服這種不願採取行動的心態雖然自律本身是一件困難的事情，但一旦你採取行動，你就會有不可估量的行動。 首先改變這種心態，減少你的內疚和自責，然後從小任務開始。

另外，如果你不想做某事，只要你開始做，你就會願意去做。

這其實就是人們通常所說的克服困難如果你想成為乙個懶惰的人，如果你不努力，沒有人能拯救你。 沒有什麼是你不努力就得不到的，你不能想要它而什麼都不做。 不要把希望寄託在別人身上，如果你不努力站出來，別人就拉不動你。

每個人為之奮鬥的事物和方向，都會始終跟隨自己的內心，如果需要這些東西，他們的心就會行動

如果你不想做，你肯定不想做，或者你不能做這些事情，所以也會形成你不想做的局面。 對於這些情況，我們不妨換個角度思考，找到我們需要的點，然後開始行動，最終我們會成為行動上的巨人，而不是思想上的紙。

想想你行動的目的和你的願望是什麼。 並為它設定乙個目標，這樣你就知道該怎麼做了。