如果乾燥的春季和秋季引起咳嗽，我該怎麼辦？

從夏天到秋天的過渡是乙個非常大的季節過渡，所以早晚溫差非常大，對於體質比較敏感的人來說，總有一些人在這種天氣下開始出現乾咳，那麼乾咳能有效緩解什麼呢？

白糖煮雞蛋 說到雞蛋，相信大家都很熟悉，說到白糖，也是日常烹飪中經常需要的調味品，但如果將兩者結合起來，很多人可能會更加困惑。

實際上加白糖的煮雞蛋對乾咳有效。 製作方法也很簡單。

只需在鍋中煮沸適量的水，當水完全沸騰後，即可加入適量的糖。 並用筷子輕輕攪拌，待糖與水充分混合後，這時可以將生雞蛋打入其中，然後用筷子快速攪拌。

之後，您可以關閉火併直接飲用必須趁熱服用才能有效果，請務必注意此方法最好每天服用兩次，而且必須如此連續服用約3至5天能夠徹底做好。

雪梨綠豆湯 有些人的乾咳是因為秋天比較乾燥，但天氣還是比較炎熱的，所以有火災引起的現象，所以這個時候就要把火移走，最有效的食物是梨綠豆湯製作方法也很簡單，只需要取合適的綠豆和梨。

將綠豆放入鍋中煮熟，並嘗試多加一點水，然後加入切碎的梨並加入一些冰糖。

當梨子變軟腐爛時，可以關火。 讓它稍微冷卻，趁熱當水喝，這樣除火止咳的效果會更好。

冰糖雪梨 冰糖雪梨是每個人咳嗽時最常吃的食物。

梨子變軟後，先拿出來直接吃。 這樣，雪梨的果汁就會得到最大程度的儲存，咳嗽效果會更好。

另外，如果沒有梨子，也可以嘗試用普通的白梨代替，效果基本相同。

當你有乾咳的時候，可以吃梨，最好是加糖蒸梨，這樣可以緩解咳嗽，而且也會讓你的身體補充大量的營養，可以快速**。

川北梨杯：將梨洗淨，切一塊，挖出果核。 在梨中放入8-10個川北和適量的冰糖。

蓋上切好的梨，在蒸鍋中蒸 30 分鐘。 功效：雪梨滋潤乾燥，清熱化痰，特別適合秋季食用。

川北味苦甜，入肺心經，化痰止咳，清熱散結。 冰糖、冰糖補陰，潤肺止咳，對乾咳有很好的效果。

你可以吃很多東西，比如葡萄柚或杏子。 你也可以吃枇杷橙。 或者梨可以有效治療乾咳。

你可以吃梨，因為吃梨有潤肺止咳的作用，而且梨也會保護你的喉嚨，所以你可以多吃梨。

可以吃點梨或柚子、橙子、橙子，可以緩解咳嗽的問題，讓身體舒服一點。

咱們來一碗乾湯，想學的家裡人可以和我一起做。