我怎樣才能保持我的頭髮，我的頭髮很幹，很多都死了。

如何治療分叉 很多長髮女生經常自己剪掉分叉的髮梢，以為這樣沒問題，但事實證明，新的分叉很快就會出現。 記者在與專家交流中了解到，頭髮劈開後，如果自己剪掉，很容易傷害到頭髮結構。 其實，頭髮乾燥和分叉的原因有很多，例如營養不良、化學損傷、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。

中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小鵬向女孩們介紹了防止分叉的方法。 首先要養成良好的生活習慣，注意多吃有利於頭髮生長的食物，這是保持頭髮健康的基本條件。 照顧好你的日常生活的最有效方法是採取一些積極的預防措施。

頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，容易出現分叉，影響頭髮的健康。 因此，定期修剪頭髮不僅可以防止分叉，還可以使您的頭髮看起來柔滑有光澤。 最好每 6 到 10 週由專業美髮師修剪一次頭髮。

在護理頭髮時，應盡量避免使用吹風機，尤其是當頭髮潮濕時。 如有必要，請嘗試在吹髮前吹乾頭髮，並在上面塗上一層護髮素。 對於頭髮已經略微分叉的人，需要用柔軟的闊齒梳子將頭髮從頭皮梳到髮梢，這樣頭皮中的天然油脂才能帶到髮梢，這樣髮梢也會得到營養，避免更嚴重的分叉， 但要避免用梳子用力梳理頭髮，這會損壞頭髮。

每次洗頭後，您都可以使用優質的護髮產品（例如護髮素）滋養頭髮。 要解決分叉的問題，必須遵循以下注意事項： 1.首先，將分叉的髮梢剪掉，如果不剪掉，長髮的髮梢還是會分叉的。

從分岔點向上切割一英吋效果最好。 2. 使用完全適合您髮質的溫和洗髮水，每次洗髮後使用護髮素，以提供頭髮所需的營養。 3. 儘量減少燙髮、染髮、漂白等化學處理。

燙髮和染髮後，一定要加強頭髮的滋養。 4.每天梳頭，尤其是睡前，很多人只關心洗臉和洗澡，卻忘記刷掉頭髮上的灰塵，因為頭髮上的汙垢和灰塵比身體和臉部還多。 5、戶外活動要做好護髮準備，最好能準備一頂大帽子; 活動結束後，要好好洗頭，特別是曬在陽光下或浸泡在海水中時，徹底滋潤受損的頭髮。

剪掉分叉的髮梢，使用修復過的頭髮護理，不要染髮和燙髮。

麻煩了，謝謝！

切掉分叉的部分並妥善保養。

為方便起見，可以買不同品牌的洗髮水換洗，或者有護髮素洗完頭髮切記不要戴頭巾擦頭，只需要用毛巾吸收多餘的水分，吹的時候注意吹和頭髮的距離，溫度不宜太高。

在檸檬香蜂草護髮素中加入山茶油，然後按照通常的程式塗抹油。 任何種類的護髮素或鋦油餅都可以。 它們只是載體，它們的主要作用是讓山茶油均勻地塗抹在頭髮上。

如果你只使用山茶油，那就太油了。 山茶油可以在超市買到。 還提供橄欖油。

力士和潘婷都很好！ 每次洗頭時都使用護髮素，以保持頭髮滋潤和有光澤。 這也是解決乾燥的好方法！

髮膜最好謹慎使用，因為它們太油膩，適合乾發。 輕輕梳理頭髮！ 防止分叉！

如果出現分叉，就沒有辦法解決洗髮水之類的問題，所以你只能找乙個光線充足的地方，仔細剪掉！ 每月剪一次！ 叉子可以給人一種毛躁的視覺感覺。

用啤酒洗頭可以使頭髮有光澤

1.謹慎選擇洗髮水。 具有高鹼性效果的洗髮水可以清潔頭髮，但它們也會對頭髮造成傷害。 因此，當我們選擇洗髮水時，我們可以選擇酸性更強、保濕的洗髮水。

2.無需每天洗頭。 建議每2-3天洗一次。 首先將洗髮水輕輕揉搓在手掌上，讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。 水溫不宜過熱或過冷，否則會損害髮質。

3.使用護髮素。 護髮素應該是每一公釐的必備品，它很容易使用，每次洗髮後塗抹一些護髮素，然後沖洗乾淨。 建議您選擇具有保濕和滋養特性的護髮素，並且您還應該擁有免洗護髮素。

4.補充營養。 每天口服頭髮濃縮營養素一段時間，可以改善頭髮生長環境，保證毛囊和頭髮的營養供應，強化髮根，滋養頭髮，改善頭髮質量。

5.減少燙髮和染髮的次數。 現代女性非常喜歡髮型，雖然髮型好看，但也會引起一些麻煩，那就是脫髮和脫髮嚴重。 減少每年使用兩次以上的燙髮次數，以保護頭髮。

6.減少使用吹風機。 長時間在頭髮上吹吹風很容易導致頭髮捲曲。 因此，應該減少使用吹風機，或者使用吹風機時不需要吹乾所有的頭髮，可以吹到半乾，然後讓它自然乾燥。

內用中藥：肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃用慢火煮成糊狀，製成與梧桐籽一樣大的藥丸。 每日 2 次，每次 30 至 50 粒，飯前用溫酒或鹽水送服。

也可以選擇肉桂、蓮子、當歸、菊花、螺旋花、菊子、長番茄、牛膝草等配方製作蜜丸，如梧桐，一日2次，每次30粒，鹽水。 中藥外用：半夏、沉香、生薑、當歸、青木、澤蘭等，水煎，藥用湯洗滌。

你也可以噴一些啤酒作為定型液，它可以讓你的頭髮清新、健康、有光澤，不用擔心酒精的味道，很快就會蒸發掉。 飲食**：炒菜如菠菜、鮮蝦、羊腎等，其中含有優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2和菸酸等營養成分，具有補血、滋潤和呵護頭髮的作用。

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當下的流行趨勢導致燙髮染髮成為女性普遍追趕的美麗象徵，但也有不少人對髮質差、乾燥、美容後暗沉等問題束手無策。 其實黑髮的基本保養程式非常簡單，只要按照下面所示的保養步驟，就可以慢慢調整頭髮的狀態。 1.正確梳理 在洗頭之前，最好先花點時間梳理頭髮，然後解開打結的部分，梳頭的動機是梳理頭皮上的汙垢和頭髮上的汙垢。

2.適當的洗髮和護髮，可以給受傷的頭髮提供營養，由內而外恢復活力。 因此，頭髮的健康取決於您使用的護髮產品的數量和型別。 基本上，你先洗頭，然後再護理它。

因此，想要擁有一頭烏黑有光澤的頭髮，一定要注意護髮的方法和頻率。 洗頭的時候一定要注意頭皮和髮根，因為這兩個地方都關係到頭髮的健康！ 通過將手指按壓在頭皮上，您可以增加頭皮健康、血液迴圈，當然還有頭髮。

然後必須仔細清洗頭髮的末端，以使頭髮的末端吸收營養。 3.洗後護理洗完頭後，要先用毛巾擦乾濕發，然後再注意。 不要只是拿起吹風機來做頭髮。

一定要用毛巾輕輕按壓將水擠出，然後才能用吹風機吹乾。 四、吹毛髮的注意事項 因為不分青紅皂白地使用吹風機吹頭髮，會讓頭髮更加凌亂，所以最好在吹毛梳理前先梳理一下頭髮，以免在吹毛髮過程中打結，使頭髮受傷。 吹乾時盡量保持較短的使用時間，最好保持吹風機和吹風機之間的距離，因為吹風機是造成頭髮損傷的原因之一。

5.呵護嚴重的頭髮 如果你的頭髮因亂燙和染髮而嚴重受損，那麼你應該在頭髮表面塗抹護髮素，以防止分叉或補充水分和油脂，以加強頭髮的健康。 擁有健康、光滑的頭髮是美髮的基礎，也會產生信心。

燙髮時，盡量選擇對頭髮危害較小的方法，例如陶瓷燙發。 每次洗頭時都使用護髮素，並定期保養頭髮，尤其是剛剛燙過頭髮的頭髮。 如果你沒有時間，髮膜也是乙個不錯的選擇。

我希望你越來越漂亮！ 哼。。。

1.酸奶保濕霜 用洗髮水洗頭，沖洗乾淨，用酸奶作為護髮素，這樣你的頭髮就不會有任何洗髮水殘留的問題，摸起來會非常柔軟。 但一定要用溫水沖洗乾淨，否則酸奶的怪味會慢慢飄走，不好。

特製酸奶護髮霜：將原味酸奶、蛋黃和少許橄欖油混合成糊狀，作為護髮素輕輕按摩頭皮，約30分鐘後，用溫水仔細洗淨至溫度以下，受損的頭髮會有新的感覺，切記不要用熱水沖洗， 這將“煮”出一朵難以瞬間清理的“捲心菜”。 2.

啤酒增強頭髮彈性 成分：1/2杯啤酒，1湯匙檸檬汁 做法：使用前將啤酒和檸檬汁與洗髮水混合，可以使頭髮更有彈性和梳理性。

注意：不要太貪婪，不要塗抹太多，因為啤酒含有酒精，如果直接接觸頭皮，可能會對頭皮造成傷害。 3.

檸檬水脫毛油 成分：幾滴檸檬，一杯水 用法：在沖洗頭部之前混合並沖洗掉洗髮水。

注意：它可以幫助頭皮油脂分泌量大的人減少分泌，幫助頭髮吸收營養。 4.

花生護髮素 成分：花生粉、酸奶、少許檸檬汁 做法：將所有成分混合，洗髮後使用，用清水沖洗乾淨。

注意：它可以恢復乾燥頭髮的光澤，因為花生和酸奶富含蛋白質。

買乙個電熱帽，（不貴，20元左右，可以用很多年），還有一捲保鮮膜。 買一瓶潤髮膏加熱。 每次做完頭髮時，將護髮霜塗抹在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，戴上電熱帽，10-20分鐘後清洗，非常簡單。

頭髮每次都變得越來越好。 還有很多錢。

估計你的頭髮有點壞死 建議你剪短發 讓新的頭髮重新長出來 多注意護理 注意頭髮的營養 少做一次性燙髮 你知道這對你的頭髮傷害最大 如果你想早日好起來， 聽我說 短髮也很好 有多帥 嘗試換個造型也不錯 到時候，你會留長髮。

你根據髮質選擇合適的護理方式，及時補充水分，而基礎護理非常重要，對於捲髮的體積，我們經常需要用吹風機來定型，這種小小的生活方式加速了它的乾燥和分叉，可能會有斷裂的風險。 對於燙髮染髮的人，我們建議使用富含多種氨基酸的髮膜，每週1-2次，可以長時間保持頭髮彈性。