我們都知道蟎蟲會傷害人體面板，那麼如何避免蟎蟲的傷害呢？

我們可以選擇一些可以去除蟎蟲的洗面奶或沐浴露。 始終將床上用品和衣服放在陽光下晾乾。 這樣可以有效防止蟎蟲危害。

蟎蟲常存在於枕頭或床單上，清洗是不可能完全清除的，要經常把枕頭或床單放在陽光下晾乾，會達到特別好的去除蟎蟲的效果。

蟎蟲在我們的床上比較常見，我們必須經常晾曬床上用品，經常更換床單、被套、枕套，洗臉時要洗臉，這樣才能避免蟎蟲的傷害。

有特別嚴重的危害，會導致越來越敏感，極有可能引起炎症或癌症，影響機體的免疫力和影響器官，並可能出現喉炎或鼻炎。

會引起疾病，會導致細菌感染，會給身體帶來很大的傷害，對身體造成傷害，容易造成身體很不舒服，影響休息，注意清潔衛生，注意用藥。

蟎蟲對人體的危害不僅限於**，據統計，過敏性哮喘、過敏性鼻炎和皮炎中約有80%與塵蟎有關。 塵蟎主要在家居環境中的床墊、床上用品、枕頭、沙發、地毯等床上用品中繁殖，塵蟎的分泌物和排洩物是強烈的過敏原。

蟎蟲的危害：

1.損壞**。 蟎蟲吸收**的營養，分泌物堵塞毛孔，使**粗糙和角蛋白變厚。 一些引起痤瘡的**疾病。 **蟎蟲還可以加速細紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。

2.引起炎症。 蟎蟲寄生、分泌和排洩物質侵入毛囊，引起炎症，如蟎蟲侵入睫毛毛囊和皮脂腺，可引起眼瞼邊緣發炎。 嚴重影響發生炎症的器官的功能。

3.傳染病。 蟎蟲進出組織，將其排洩物帶入深層組織，引發嚴重的炎症反應。 同時，它還可以粘附各種與身體接觸的汙染物質、細菌和病毒等異物，並將其帶到體內。

如果抵抗力較弱，會引起炎症。

4.過敏。 蟎蟲可引起多種呼吸道疾病，蟎蟲排洩物最終以粉塵的形式滾入空氣中，通過呼吸進入人體呼吸道，許多人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏患者的不適反應，如打噴嚏和呼吸困難。

5.蟎蟲破壞髮根的根壁，從而吸收提供給髮根的營養物質，使髮根變薄，髮根搖晃，開始脫髮，成為頭皮屑、頭癢、頭皮病、頭髮粗糙和脫髮的原因。

蟎蟲危害太大，不好注意。