如何防止眼睛近視？ 配戴眼鏡時應注意哪些問題，防止眼鏡不合格

注意眼睛衛生，不要戴隱形眼鏡，注意配戴適合自己眼力的眼睛，一定要去大醫院買眼鏡。

Real Medicine** 現在誰缺乏營養？

戴眼鏡+10分，注意眼睛衛生，可以防止視力下降。

學生近視戴眼鏡時要注意哪些問題？ 我認為有很多事情需要注意。

首先，我們學生什麼時候戴眼鏡？ 我覺得上學的時候看老師寫在黑板上的題目是看老師講課的關鍵，所以一旦看不清黑板上的字，就該讓孩子戴眼鏡了。

其次，如果你決定戴眼鏡，首先要選擇正規的眼鏡店，這裡的眼鏡是正規的，不要去買便宜的眼鏡，不僅對你的眼睛不好，而且最好不要帶。

第三，要驗光，度數測試，這是要準確的，所以這一點很重要，要戴上適合自己眼睛的眼鏡，這樣才能對自己的眼睛有好處，一些度數低的學生也可以正確配戴眼鏡來恢復眼睛，所以選擇適合自己的眼鏡是最重要的。

第四，在選擇鏡片時，盡量選擇藍光護眼，因為大多數學生都是在光下完成作業的，所以藍光可以保護自己的眼睛！ 它對照顧你的眼睛有好處。

第五，我覺得學歷不是很高的學生，在不看黑板、不做作業的時候，盡量少戴眼鏡，不養成依賴的習慣，是不好的。

第六，長時間使用眼睛時，盡量花幾分鐘時間眺望遠方，休息一下眼睛，做眼保健操，多看綠色植物。

其實，眼睛近視是由於不注意保養和愛護我們的眼睛而引起的，所以我們要養成良好的習慣，保護好眼睛，看書時要採取正確的坐姿，看電視和手機時要控制正確的時間。

戴眼鏡首先要適合自己，然後眼鏡一定要很舒服，不要卡在鼻子上，這樣會很困難，而且要及時調整處方。

不要配戴度數不合適的眼睛，無論眼睛的度數高低，都會加重近視。

一定要去正規醫院驗光，最好選擇質量好的鏡片，更輕更薄。

一定要知道你的眼睛的力量，這樣你才能戴上正確的處方眼鏡。

一定要去正規的眼鏡店買眼鏡，戴上與眼睛力量相匹配的眼睛。

戴眼鏡時，必須定期檢查視力，不能戴別人的眼鏡。

最好定期檢查視力，並在佩戴眼鏡時擦拭乾淨。