你怎麼能在籃球中扣籃

選擇扣籃的時機，不要一閃而過。

扣籃時不要彎曲雙手。

不要想那種扇形的帽子。

伸直你的胳膊和手。

等待球來到你身邊。

騎在科比的頭上應該沒問題。

我看完後笑了，但舉報我。

跳得足夠高，你就可以開始了。

首先，你必須身材高大。

下一步：跳轉。

最後，拿起籃球，把它扣在裡面——所以它是奧拉。

通用扣籃法

在左側以 45° 運球並完成三步上籃。 只需運球，調整步伐，三秒鐘內在圓圈前起飛，在空中飛行，這樣你就可以騰出足夠的空間讓你的上肢進行動作。 扣籃的關鍵來了，當你距離籃筐20cm時，眼睛要盯著籃筐的後緣，單手將球砸到籃筐的後緣，一定要按住手腕，有把球塞進藍籃筐的感覺，然後迅速收回手，以免受傷。

最好不要用乙隻手抓住籃筐。 著陸時一定要保持平衡。

實驗開始時不需要在手腕上使用任何特殊的力量，只需要將球塞進籃筐，掌握了動作的要領後，就可以自由地扣籃了。

你怎麼跳並不重要，只要你跳得足夠高。 猛擊就是掌握技術動作。 如果你能用乙隻手接住球，這並不重要。 只要感覺良好，球就會感覺像粘在手上一樣。

另外，還給出乙個表演性的扣籃，在三分線附近，面向籃筐，計算速度（通常以右手為例，左腳略微在右腳前方，先從右腳開始，然後走三步，只是左腳跳起），先把球打夠， 必須能夠彈跳得足夠高，用投籃的動作把球扔到籃筐上，一定要有弧線，最好讓球在三秒內落在圓圈和籃筐之間的位置，彈跳後的高度最好在籃筐上10cm左右，人跟著球走， 趁著時差，跳起來單手抓住籃筐上的球，狠狠砸進籃筐！

涼！ ~~

就這樣，你找到乙個梯子。

拿起乙個球，我不相信你不能扣籃。

跳得足夠高，把球放進籃筐，把手掛在籃筐上！！

睡覺時，每天只需要用繩子把它拉到310厘公尺。