豆漿和雞蛋可以同時吃嗎？

當然，豆漿和雞蛋可以一起吃，很多認為食物不能一起吃的理論是不科學的，只要適量，基本上就沒有不能一起吃的食物，除非有過敏的問題，所以煮熟的雞蛋和煮熟的豆漿可以一起吃。

豆漿和雞蛋可以同時吃，我問過專家，之所以不能吃，是因為豆漿中含有一種會影響蛋白質吸收的酶，所以豆漿要徹底煮沸，徹底煮沸，豆漿一溢位來就不要關火， 讓豆漿煮沸5-10分鐘，使這種酶完全分解，然後將雞蛋打入豆漿中或吃煮熟的雞蛋。但是，現在我們都使用自動豆漿機，所以不用擔心，豆漿機煮熟的豆漿會完全分解酶。

豆漿和雞蛋可以同時食用。

是的，因為豆漿和蛋粉中的蛋白質容易形成沉澱物，所以沒有營養作用。

豆漿和雞蛋可以一起吃。 豆漿中含有植物蛋白，雞蛋中含有人體必需的動物蛋白，也叫精製蛋白，所以從蛋白質的種類上看是合理的，有很多人早餐吃豆漿和雞蛋，但不能過量攝入，強調人體的平衡，除了蛋白質的攝入， 但也需要攝入其他維生素食物。

雞蛋和豆漿可以一起吃。 雞蛋中含有人體必需氨基酸，易於消化吸收，豆漿中還含有豐富的蛋白質和礦物質，如鈣、磷、鐵等微量元素，兩者之間沒有毒性。

雞蛋中的鈣離子可以增加骨骼的強度，豆漿中含有豐富的纖維，可以促進腸道蠕動。 豆漿和雞蛋都是優質蛋白質，是均衡飲食的重要組成部分，是素食者和需要低嘌呤飲食的高尿酸血症患者的主要蛋白質攝入量**。

雞蛋和豆漿可以一起吃。 豆漿含有豐富的蛋白質和礦物質，如鈣、磷、鐵等微量元素。 雞蛋還含有豐富的人體必需氨基酸，易於消化吸收。

豆漿和雞蛋都是健康食品，同時吃兩者都沒有錯。 豆漿是一種通過煮沸加熱的混合物，是一種富含大豆蛋白的健康飲料。

雞蛋是動物蛋白的代表之一，兩者的有機結合會讓食用者均衡營養，攝入動植物蛋白可以起到很好的補充蛋白質的作用。

所以雞蛋和豆漿可以同時吃

首先說答案，豆漿和雞蛋可以一起吃，相互制約是沒有科學依據的，很多人說豆漿和雞蛋不能一起吃，但散布謊言是不可信的。

建議與豆漿一起食用時，將雞蛋直接做成煮雞蛋，或茶葉蛋，比煎雞蛋和炒雞蛋不油膩，吃完後不容易長胖。

上帝的土地***。

豆漿和雞蛋應該同時吃，因為豆漿也是一種營養產品，雞蛋的蛋白質含量也很高。

雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？

第乙個原因是大豆確實含有一些胰蛋白酶抑制劑，它們的活性是抑制胰蛋白酶的消化，從而減少蛋白質的吸收。 我們說豆漿一定要煮熟吃，煮熟的作用之一就是破壞蛋白酶抑制劑的活性。 然而，這與雞蛋無關。

如果它的活性被破壞，那麼任何蛋白質的消化都不會受到影響; 如果不破壞，那麼不僅雞蛋，而且大豆蛋白本身的消化吸收也會受到影響。

第二個純粹是謠言。 胰蛋白酶是人體或動物的胰腺分泌的一種酶，用於分解蛋白質。 如果大豆中存在這樣的酶，那純粹是因為大豆無法與自己相處，在進化過程中早已被淘汰。

大概第乙個說這句話的人沒有看到“胰蛋白酶”後面的“抑制劑”二字，理所當然地認為是“理性”，於是就傳開了。 雞蛋中的“粘性蛋白質”是一種結合糖的蛋白質，它本身就是一種蛋白酶抑制劑，可以結合胰蛋白酶使其失活。 由於大豆蛋白中沒有胰蛋白酶，雞蛋的粘性蛋白和豆漿之間沒有矛盾。

然而，這種“粘性蛋白質”本身就是一種過敏原，有些人對雞蛋過敏，其中乙個可能的罪魁禍首就是它。 如果豆漿中有一種成分與“粘性蛋白質”結合並使其脫敏，那是一件好事。

雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？

吃豆漿和煮熟的雞蛋應該沒問題

你可以一起吃，只要你不和豆漿一起喝。

沒有那麼多將軍，吃了怎麼辦。

豆漿和煮熟的雞蛋可以一起吃，但煮豆漿時不要在豆漿中加入生雞蛋。

這是因為豆漿中含有胰蛋白酶抑制物質，會破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化吸收。 雞蛋含有一種粘液蛋白，該蛋白與胰蛋白酶結合，使胰蛋白酶無效，從而阻礙蛋白質的分解。

豆漿洗入雞蛋後溫度降低，不能使粘稠的蛋白質失活，會使人體內的胰蛋白酶失去作用，影響蛋白質消化。

但吃起來也無妨。

很有營養的早餐，兩者不相容。

吃完飯後一定要刷牙，因為雞蛋的蛋黃往往會粘在牙齒上，這會讓你的工作帶來相當程度的尷尬。

記住，是刷牙，不是漱口，漱口不行，我試了很多次，還有蛋黃！！

謝謝你的回答。

雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？

最好不要這樣做，這樣會降低彼此的營養價值，而且會有點不舒服。

豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，可抑制人體蛋白酶的活性，影響人體蛋白質的消化吸收，雞蛋的蛋清中含有粘稠的蛋白質，可與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。

是的，兩者都是高蛋白食物。

它可以同時食用，但不能同時食用。

還行。 兩者都非常有營養。

最好不要這樣做，因為這將不利於兩者營養物質的吸收。

當然可以，但最好吃完後一天不要吃雞蛋，否則會發胖。

最好不要把植物蛋白和動物蛋白一起吃，因為營養成分不能很好地吸收。

應該沒問題。 如果你不喜歡它，就不要。

媽媽說，最好不要。

雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？

是的，豆漿和雞蛋真的不能一起用，還有蔥和豆腐、黃瓜和西紅柿，就像這三者是我們最常一起吃的，不能一起用。

豆漿和雞蛋可以一起吃，但不利於吸收，蜂蜜和豆類一起吃更容易引起消化不良。

不要用豆漿洗雞蛋。 由於雞蛋中的粘液蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，因此會失去營養價值，因為它會產生不易被人體吸引的物質。

豆漿和雞蛋千萬不要一起使用，很容易引起消化不良，嚴重時可能需要住院治療。

最好不要把牛奶和雞蛋放在一起吃，這樣不利於吸收，容易消化不良。