骨湯色蔬菜粥怎麼做，骨湯色蔬菜粥怎麼做

材料：大公尺100克、胡蘿蔔50克、南瓜50克、捲心菜50克、黃瓜50克、邊角料1個、植物油、鹽1茶匙、瘦肉50克、骨湯適量。

步驟。 骨湯色蔬菜粥的製備步驟11將公尺飯在水中浸泡半個多小時，將蔬菜切成方塊，將肉切成方塊。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟22將肉丁用開水和幾滴料酒焯一下，去除血泡，放在一邊。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟33加入適量的骨湯，用大火煮沸。

骨湯色菜粥的製備步驟44同時，留下一些切成丁的蔬菜，並加入適量的水，用食品加工機將其餘的蔬菜打成泥。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟55將煮熟的公尺飯加入煮好的骨頭湯中，用大火煮沸，轉小火煮10分鐘，加入植物油，燉幾分鐘，用勺子不斷攪拌。

步驟66 配製骨湯色蔬菜粥加入蔬菜汁，攪拌均勻，用大火煮沸，轉小火煮至粥濃稠。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟77加入切成丁的肉和剩餘的捲心菜丁。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟88加鹽。

骨湯色菜粥製備步驟99攪拌均勻，再煮幾分鐘。

骨湯色菜粥配製步驟1010從鍋中取出。

骨湯色蔬菜粥的製備步驟1111美麗可口的粥出來了。

方法1 4 方法： 1.將公尺飯洗淨，加水煮成白公尺粥。 （相信你經常這樣做，這裡就不介紹了） 2.將蔬菜洗淨，隨意切碎。培根切成丁的方塊; 生薑切碎。

2 4 將青菜洗淨，切碎。 培根切成丁的方塊; 生薑切碎。

3 4 將少許油倒入炒鍋中，將切碎的青菜和培根丁翻炒。 將炒好的青菜和豬肉丁放入粥中，加入薑絲，燉一會兒。 待粥濃稠後，加入鹽和雞精，再加入少許香油。 能。

4 4 搭配沙拉或泡菜，很好吃！

【學會做一頓普通的飯菜】第四課 五顏六色的蔬肉粥; 因為我兩個男人都不喜歡喝粥，就算搭配乾糧，總覺得自己吃不飽，過段時間就得找點吃的，熬粥很費時間，需要有人看，所以20多年來， 在家煮粥是很少見的。

這一次，我看到豆親們正在跟著導師學習做“各種彩粥”完成11月的作業，我忍不住想參加，但因為時間限制，沒有新鮮的粥煮，就用了前一天晚上剩下的“黑公尺飯”， 加上麥片，還有我自己醃製的南韓辛奇“生菜和胡蘿蔔”，湊合著吃了一小鍋“五顏六色的素粥”，雖然比老師的差很多，但是：重點是參與，我說：是的！

哈哈哈收起來）。

成分：成分。 1碗黑公尺飯。

1盤麥片。 賦形劑沸水。

萵苣適量。 胡蘿蔔調味。

適當的步驟。 1.準備粥的配料。

一碗黑公尺飯，一小盤麥片，一小碗生菜和胡蘿蔔（我自己醃製的辛奇） 2將一碗黑公尺放入砂鍋中，加入適量的開水。

3.蓋上蓋子，用大火煮。

4.煮沸，蓋上火繼續，當你看到公尺飯溶解在水中時，轉小火燉3分鐘增稠後：倒入麥片，轉小火燉至麥片變軟6倒入辛奇、生菜和胡蘿蔔，轉為高溫。

7.煮沸後，關火。

8.放入乙個小碗中。

9.搭配一片吐司麵包，一盤小蓉菜，聽廣播，享受週日早餐：現在流利的“混搭風格”，哈哈

提示 1：如果您不新鮮煮熟，請使用前一天晚上剩下的公尺飯，用小火慢慢燉 2.黑公尺粥，配上麥片，更有營養。

3.最後加入辛奇，味道更清脆爽口， 4.泡菜是鹹的，所以不需要加鹽，味道是鹹粥5。辛奇中的大蒜味，飯後還有一粒口香糖。

成分：成分。

1碗黑公尺飯。

1盤麥片。 賦形劑沸水。

萵苣適量。 胡蘿蔔調味。

適當的步驟。 1.準備粥的配料。

一碗黑公尺飯，一小盤麥片，一小碗生菜和胡蘿蔔（我自己醃製的辛奇） 2將一碗黑公尺放入砂鍋中，加入適量的開水。

3.蓋上蓋子，用大火煮。

4.煮沸，蓋上火繼續，當你看到公尺飯溶解在水中時，轉小火燉3分鐘增稠後：倒入麥片，轉小火燉至麥片變軟6倒入辛奇、生菜和胡蘿蔔，轉為高溫。

7.煮沸後，關火。