我想在課堂上睡覺，我想用芥末來困，可以嗎？

這不是乙個好辦法，其實我也經歷過這種情況，最好的辦法就是認真聽課，跟著老師的想法走，最好在課前預習一下，這樣才能跟上老師的進度，讓自己保持清醒的頭腦，提高學習的興趣，比如做自己喜歡做的事情，是不是很興奮？ 這是一回事，無論你是否同意我的說法，我都希望你早日克服困倦！

這樣對身體不利，當你真的困了的時候，你應該先好好休息，這樣你才能有精力學習，效率會更高。

總之，身體是最重要的，不要承受太大的壓力。

睡一覺，睡一覺，沒什麼好後悔的。

睡眠是正常的生理需求。

你所要做的就是上床睡覺，一醒來就跳進書房，結果會比熬夜好得多。

嘿，你在吃小蘇打嗎？

哈哈，芥末很辣 其實我覺得在課堂上驅趕困倦的最好辦法就是聊天哈哈，其實你也可以試試其他的東西，比如金喉、酸梅、白花油、冷飲，這些我都用過供大家參考。

久坐會影響氣血迴圈，大腦不能及時獲得足夠的營養，所以就困了。 建議：背部、臀部、上下腿後部、頸部多鍛鍊，下課一定要出門，早睡早起，調整青春兩個月。

它可能更聰明。

最重要的是先調整自己，找到適合自己的學習方法，換玩就玩好徹底，該學習的時候就努力學習。 如果你真的做不到，就打電話給自己懲罰自己。 如果完全理解老師在說什麼，就自己找相關資料自己讀，自己學。

你可以申請那位老師出去呼吸，你可以更有活力。

可以使用風油精華或其他清涼產品，取少量塗抹在太陽穴周圍，可以有效果。

..你帶芥末嗎？ 它非常強大

那你還不如用涼油！

先小睡5分鐘，在課堂上睡覺是最香的睡眠，然後起床，盲目控制不如小睡。

還是讓別人嚇唬你，講笑話，振作起來才是關鍵。

這太難了，必須有足夠的睡眠。

困的時候就站起來，站一會兒也不困。

晚上早睡，晚上早睡是克服困倦的第一步。 放學後，有的學校會安排晚上自習，有的學校會回家寫作業，但是每個科目的作業都有一點點加起來很多，往往要寫到重點甚至更晚，第二天還要6點起床，時間很長， 學生容易身心疲憊，不能專心做事，晚上幾乎不可能早睡，在這樣的條件下，只有提高寫作作業的效率才能比平時早一點睡覺。可以先選好重要課程的作業先寫，不會留下的題目先寫，再把其他課程的作業按順序寫出來，同樣不會先留，不死，最後學習不會完成的題目也不是特別晚， 而剩下的第二天早上要和同學們討論，人多，晚上不要因為老師說作業一定要做完帶回學校，不准討論，這是不科學的，要靈活。

提神飲料，想要克服上課打瞌睡的困難，一開始就需要依靠一些清涼的飲料。 咖啡和茶是比較常見的清涼飲料。

動腦筋，學生在課堂上要積極動腦筋。 當老師提問時，學生要跟著老師的想法動腦筋，讓老師帶學生去，學生不要想其他的雜務（比如什麼時候放學，幾點吃飯），這樣才能專心致志地研究老師的知識世界，在思考問題的時候， 他們可以與現實生活聯絡起來，這將更加生動，上課的時間很快就會過去。

心理暗示，心理暗示對乙個人的影響是令人震驚的。 曾經做過乙個實驗，在封閉的牢房裡，把乙個犯人的手切成乙個小切口，然後把水放在室外的水龍頭上，讓犯人聽到水聲，以為自己在流血，但實際上犯人手上的傷口並沒有留下幾滴血， 但最終囚犯死了，這顯示了心理線索對人的巨大影響。所以，對於學生來說，你可以建議自己，我已經睡了6個小時了，我已經睡夠了，其他學生都聽好了，我不必不好，沒有理由打瞌睡。

以及其他類似的暗示，往往暗示他們可以在一定程度上戒掉打瞌睡的壞問題。

告訴老師，主動站在後面去上課，老師也能理解，沒必要為了面子而坐著學習，然後別人會把你看成打瞌睡，其實你只是在憋著不睡覺。

學習靠自律，只有養成良好的學習習慣才是解決問題的關鍵，要向身邊學習優秀的學生學習，不應該在課堂上看到他們昏昏欲睡。

上課困的情況很多，一是你受潮了，可以吃點食物除濕，二是晚上可以好好休息，如果睡不好，也跟濕氣有關。 如果你是學生，建議晚上多運動，泡腳。

1. 向你的同桌尋求幫助。

如果你有在課堂上經常打瞌睡的習慣，或者前一天晚上沒有好好休息，總是困倦，不妨和同桌討論一下，一旦發現打瞌睡的跡象，就讓你立即推開。

2.按摩穴位。

有時候如果覺得累了，就容易困了，這時候不妨用手指按摩穴位，來回按摩，輕輕按摩幾下，等累感消失後，就會發現自己沒那麼困了。 事實上，這種方法也是有效可行的。

捏掉大腿的肉，用一點力，疼痛就會醒來。

給人涂上涼油真是太酷了

咬一口風油精華，治癒一切！

睡一覺。 當你醒來時，你就有了精神。

和老師談談。

然後繼續打盹。

讓桌子捏捏你的大腿，它絕對有效，你學習時會嘗試一切。

只要站起來，我試過了，我絕對不會睡。

用風油精不是很好嗎？

午睡時要安靜地躺著，強迫自己睡覺，在課堂上克制自己不睡覺，堅持一會兒，強行調整自己的生物鐘。

平時多運動，打羽毛球之類的，或者聽歌，讓自己放鬆一下，輕鬆入睡！ 也有可能是你晚上睡得太香了，現在天氣冷了，你睡不著。

乙個是前男友，還喜歡對方，但相處不來，另乙個對我很好，我應該選哪乙個？

為什麼下午睡得越久越困，專家每天睡得比這個時候多，可能是一種病。

晚上早點睡覺。

上課是為了找到乙個焦點，很多時候困倦是由於對老師的課程不感興趣而引起的。

最主要的是，你必須在晚上早點休息，不要太晚。 我也是這裡的人，我知道我在課堂上打瞌睡是因為前一天我沒有得到足夠的睡眠！

晚上早睡，早起鍛鍊，有規律的休息習慣。

喝幾口熱水。 然後挺直你的背部，專注於你正在做的事情。

將冰塊放在臉上，立即醒來。

不，這是你自己腦海中的建議，解釋起來很複雜。 但下次你要困的時候，不要想！ 我還睡不著！

世界正等著我來拯救！ 沒關係，或者吃點薄荷芥末什麼的，馬上感覺好多了哈哈哈哈哈

沒關係，可能是腎虛。 讓我們來一盒腎片。