我在上高中。 如何提高學習效率？

1.陽光、平和、積極的態度——是前提。

和平和積極的態度體現在以下理解中：

1、身體是學習的基礎和基礎。

其實，身體健康不僅可以直接減少病假的時間，減少耽誤上課的時間，還可以讓大腦、心臟等器官得到充足的營養，大腦會更加活躍，對問題的理解會更快更好。 同時，體育鍛煉也是放鬆身體，提高身體愉悅程度的有效方法。 優秀的身體也是提高考試學習水平和成績的基礎。

2學習是乙個長期的、循序漸進的過程。

一次、一次地點努力是不可能取得好成績的，所以要有乙個長期（高中三年）的學習計畫，並按照計畫逐步實施，逐步實現目標。

3. 學業成績和排名應該有適當的積極目標。

競賽班，人才濟濟，要有合適的目標，要循序漸進，不能不切實際，同時，萬一失敗，要做好心理準備，不必氣餒，重新總結，堅定信心，繼續前進。

4.培養堅韌不拔的性格。

定了目標之後，就要下長遠的努力，如果過程中有什麼困難甚至失敗，在複習正確的目標、改進方法之後，一定要持之以恆，繼續朝著目標努力。

5、注重情商的培養，向前者學習。

適當關注他人的感受，積極參與活動和交流，將受益匪淺。

注重與老師和同學的良好關係，積極溝通，向前學習，有時開放，快速前進，受益匪淺。

其次，具體建議的學習方法是一種工具。

1.提高課堂學習效率。

老師通常每天有5個小時的課，如果課堂學習效率提高，隨著時間的推移會更有效。

具體來說，有以下幾點：

1）課前預習。

預覽後，區分您擁有的部分和您不知道的部分，並在聽課時相應地對待它們。

2）在課堂上認真傾聽老師的想法。

聽課的時候，要跟著老師的思路去聽課，哪怕一時沒聽懂，也要趕緊錄下來，再跟著老師的思路走。

3）做功課以鞏固你所學的知識。

課後做作業前，要複習新內容，看懂後再做作業。

2.課後。 1）宿舍學習。

不提倡熬夜，絕對禁止學習到深夜（11：30以上）的原則，犧牲休息時間，無限期延長學習時間的方法，導致白天學習效率低下，本末倒置，與目標背道而馳，不值得提倡。

2）注意碎片化的時間。

碎片化時間，注意積極使用，可以複習當天睡前、飯前飯後、在車上、起床後的內容，可以用來記憶和理解。 但是，在體育活動和步行時應注意安全。

3）整理錯誤的試卷。

整理錯誤的題冊並定期複習，以達到由錯到對的目的。

4）關於問題的數量和型別。

5）注重培養一難多的思維。

對於數學、物理、化學來說，更要注重多解思維的培養，這是加強知識融合的有效途徑，也是拓展思維、提高創新能力的有效途徑。

你不能以為高中和初中一樣，高中一定比初中難！ 但不要害怕。 在課堂上聽老師說什麼，課後和同學們有更好的關係！

和你的老師談談。 因為青春期，我們其實壓力很大！ 好好學習吧！

不要給自己太大壓力，盡你所能。 要從材料中找出“目標問題”，反覆思考測試點。 要收集典型問題，請每隔一段時間檢視您收集的問題。 一定要掌握你擅長的問題型別。

認真做課堂筆記，掌握所學基礎知識，不懂就問，不欠學習債，明確目標。

如果你有時間，你會總結更多，你會發現你遺漏了什麼。

我也是高中一年級學生，所以我認為現在學習就是練習！ 實踐！

我現在是武漢大學的大一新生。

我認為你不應該給自己這麼大的壓力。 不要依賴時間。 你可以做這個，你計畫，乙個卷，我想在兩個小時內完成它，當我完成它時，我會去玩半個小時。 這樣，效率會很高。

真正的學習不是時間，而是效率。 這個夏天，你應該照顧好它。 制定每天何時學習和何時玩耍的計畫。

這就是它的工作原理。 例如，早上三個小時，下午三個小時，晚上兩個小時。 一天八小時並不多。

就這樣吧。 努力學習並度過難關。

並讓你的父母給你買一些堅果，比如榛子、核桃等。