你怎麼能讓乙個消化不良的女孩健康肥胖？

早晚喝一杯蜂蜜，最好是金合歡蜂蜜。

如果你在生活中有壓力，多做一些事情來減輕壓力，吃得好，睡得好，你就會胖得健康。

首先，多吃水果，水果對消化有好處，可以改善消化系統。

其次，要有合理的搭配，不要亂吃，你的消化不良一定和亂吃有關。

最後，身體是革命的資本，飲食一定要合理，不要單純的追求脂肪，合理安排多運動就好了。

兩個字。 多吃點。

尤其是一些蛋白質和熱量高的食物。

多吃肥肉可是很噁心，如果堅持乙個月加10斤，脾胃不好，可以開點中藥吃。

我以前很瘦，但自從我開始每天早上跑步兩個月（跑得更遠、跑得更快、更粘）以來，我現在胖了很多，所以我建議你也嘗試一下。

多運動，女生打排球，對你的身體有好處。 /

最主要的是你的新陳代謝是否正常，吸收是否大於消耗，如果不能隨便吃，那你就一定發胖了。

就我個人而言，我認為脂肪與消化沒有太大關係。 但少吃。 多鍛鍊肯定是可能的**。 但堅持是需要的。

喝酸奶可以滋養胃，但要長期堅持。

要小心，這種飲食習慣可能會導致胃部問題，從長遠來看，它可能會成為乙個主要問題。

至於吸收不良，大多是腸道問題。 最好先做體檢，尤其是胃腸道。

粥很有營養，多喝粥滋養腸胃後再吃其他東西。

你可以少吃帶有粘性碎屑的煮熟的土豆，如果可能的話，少加蜂蜜。 它對膽量不好的人有效。

不胖的原因有很多，可以去醫院檢查一下脾臟，脾臟是後天的基礎，脾虛的人吃多少都不會發胖！

我建議他去吃夜宵，每天吃，睡前也喝一杯牛奶。

它應該與消化沒有太大關係，而且許多體型正常的人也吃得很多。 這應該是乙個糟糕的新陳代謝。

你的心情是可以理解的; 肥胖的原因很多，可分為四大類。

1 飲食異常。 發達國家的經驗證實，由於糧食供應的變化，社會發展從貧困向繁榮的轉變是肥胖的高峰。 學者們認為，在食物供應無法保證的時代，人類為了生存，將自己攝入的卡路里儲存起來以維持生命; 當食物供應充足時，人們會異常地消耗更多的食物，形成肥胖群體。

2 遺傳因素。 肥胖的人通常有明確的家族史，父親或母親肥胖，他們的孩子大約有40-50個肥胖，如果父母雙方都肥胖，他們的孩子肥胖的幾率可以達到70-80。 對雙胞胎和收養兒童進行的研究表明：

遺傳因素對人類肥胖有顯著影響，同卵雙胞胎在不同環境中長大，體重無顯著差異，而生活在同一環境中的非雙胞胎兄弟姐妹體重差異顯著。此外，被收養子女的體重與養父母的體重沒有顯著關係，而是與親生父母的體重密切相關。 國際上，科學家對肥胖相關基因的研究也證實，遺傳因素與肥胖的發生有關。

3 神經內分泌因素。 下丘腦有兩種調節攝食活動的神經中樞，一種是位於腹內側核的飽腹中樞，另一種是位於腹外側核的飢餓中樞。 如果發生神經內分泌失調並發生下丘腦，則可能發生多食或厭食。

動物實驗表明，腹內側核被破壞後，動物吃得更多，變得肥胖。 當人們過度緊張、擔心和悲傷時，飲食就會被壓抑; 感覺很好。

當它光滑時，食慾會增加。

4.能量代謝異常。 一些肥胖的人不會吃得比正常人多，但體重會增加，而另一些人吃得很多但不會肥胖。 過量飲食使正常體重的人發胖，與自發性肥胖的人相比，發現前者需要2700大卡的體表面積來維持體重，而自發性肥胖患者只需要1100-1400大卡的體表面積來維持體重。

此外，要通過高脂肪飲食誘發肥胖，乙個人需要 4,703 大卡的體表面積，而另乙個人需要 8,417 大卡的體表面積。 造成這種差異的原因是，不同的個體具有不同的能量代謝率，瘦人具有以產熱方式消耗能量的能力，而肥胖的人則沒有這種能力或這種能力很差。 但無論哪種情況，您都可以通過自己的努力來改變它。

當然，它消化不好，直接轉化為脂肪。

那天同學不知道在哪裡看到的，他說如果消化不好，營養物質的吸收和分配就不合理和充分，容易長胖。

因為他不能使用脂肪。

你一定認為很多胃不好的人都很瘦。

這是因為他們對進食感到不舒服，或者他們有胃病，但它不能很好地吸收，他們只是在吃它。

我有兩個同學，都是肚子不好，乙個是吃得多，吃飯時拉，乙個是吃167斤，乙個是98斤，乙個是118斤。

它因人而異。

我和你有同樣的問題，我可以堅持一點。 無法消化...... 還有舊便秘。

幾天後我的體重會變化很大。

我不知道它是否被刺破了。

消化不良並不意味著吸收不好。

呵呵。 有些人容易肥胖，但他們有很強的吸收能力。

消化不良是肥胖的最終原因。

消化不良; 但吸收性好; 雖然如此。

廢話，消化不好只會發胖。

當然，消化不良會導致體內脂肪堆積，使你發胖。

現在流行**，如果人身體健康比較瘦，那就沒必要了**，如果一定要增重，建議你做一些有氧運動，早上一斤牛奶，每天一塊巧克力，晚上一瓶啤酒，睡前一磅牛奶和一塊蛋糕加強吸收， 半年，看看你是不是胖了，如果這個不好，那就恭喜你，你天生就有**的物質，你吃的東西是行不通的。不知道有多少人羨慕你的身材。

胃腸道消化吸收不良是原因之一，但它不是與生俱來的，它可能是由你平時不良的生活習慣引起的，當然，瘦身是有很多原因造成的，比如營養跟不上，或者身體有其他消耗性疾病，比如肺結核，怎麼樣， 也就是說，人屬於運動的人，那種人很難長胖。一般來說，吸收量不大於消耗量，要增加體重，關鍵是要使吸收量大於身體的消耗量，最好不要通過藥物增加體重，沒有必要，這樣會給其他器官造成不必要的負擔。

胃腸的消化吸收功能不好！

毒品真的沒有補貼！ 我吃了，西藥只會讓你吃得越多越瘦！

多運動，然後試著更快地餓，多吃公尺飯，不要打氣！ 那麼過一段時間就會有明顯的增加！

不生病也沒關係，不吃肥肉就胖了。

呵呵，不知道你要不要長胖！

如果你消化得好，如果你吸收得好，你就會發胖; 但也要休息一下，鍛鍊營養，同時跟上。

但也有人好卻不胖，是身體特徵的問題。 有一種人喝冷水會發胖，有一種人天天補，像雞一樣，這是事實。

“氣虛者胖，血虛者瘦”。

食物以粗纖維為主，補充植物蛋白和鈣，但選擇輔食非常重要，如果選擇不當，不僅效果不好，還可能產生意想不到的危害。 安全是第一位的。

我也很擔心這個問題，我兒子也很瘦，而且他吃了很多肉，並不胖。