蜂膠粉怎麼吃更有營養？

1.蜂膠粉的食用方法：

如果是天然蜂膠（只含有蜂蠟或鋸末），最容易直接浸泡在酒中，待蜂膠溶解、沉澱或過濾後直接食用;

如果原來的蜂膠裡有金屬物質，最好丟掉，而且很可能含有重金屬。 純化的蜂膠可直接使用，但蜂膠呈塊狀，或溶於食用酒精，與蜂蜜口服，或直接用於傷口。

另外，還有蜂膠深加工產品、蜂膠片、蜂膠軟膠囊、蜂膠口服液什麼的，當然這個不用說，按照說明書吃，但有一點要知道，純蜂膠在常溫下是塊狀的，不溶於水，如果遇到任何固體水溶性純蜂膠， 或純固體蜂膠粉，一定要小心與乳化劑或其他賦形劑混合。

2.蜂膠粉效果：

蜂膠是一種有價值的天然廣譜抗生物質。 對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制殺滅作用;

可用於腳癬、指甲真菌、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、尿路感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。 而且用量小，見效快，無耐藥性，不破壞有益菌。

一般來說，蜂膠粉的蜂膠含量比較高，高達70%，直接服用，味道很差，可以買一些空膠囊把蜂膠粉放進去，然後每天服用4粒，早晚各一次，效果非常好。 可以看一下《蜂產品科學食用指南》中的蜂膠章節，其中詳細介紹了蜂膠的功效。

建議在膠囊中服用，飯後每天3次。

使用前搖晃瓶子。

存放在陰涼處，遠離熱源。

Erba Vita 蜂膠提示。

蜂膠最好空腹服用，以便更好地吸收。 建議每天服用兩次，早上早餐前半小時，晚上飯後1至2小時服用。

蜂膠最好空腹服用，以便更好地吸收。 建議每天服用兩次，早上早餐前半小時，晚上飯後一到兩個小時服用。

1.膠囊和提取物各有各的服用方式：一般來說，膠囊有兩種狀態，一種是蜂膠軟膠囊，另一種是蜂膠提取物。 蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服。

對於蜂膠提取物，您可以將蜂膠液直接滴入溫水中或將其滴入牛奶中。

2.與西藥分開食用：從醫學角度來看，如果蜂膠直接與西藥一起服用，會影響蜂膠的效果。 因此，盡量不要將蜂膠和西藥一起服用，但不要超過半小時。

3.最好不要與茶一起服用：服用藥物時，一般不能與茶一起服用，因為有些藥物中的有效成分容易與茶中的單寧等物質發生反應，而有些藥物中含有咖啡因，如果與茶一起服用，會使咖啡因的作用過於強烈。 蜂膠和茶一起服用效果不大，但會影響茶葉的色香和口感，蜂膠容易粘在杯壁上，造成浪費。

飯前吃，早上兩粒，晚上兩粒。 我媽媽就是這樣吃的。

1.蜂膠是一種常見的保健品，對糖尿病和高脂血症有很好的作用，吃蜂膠可以清除血液中的沉積物，起到改善血液迴圈的作用，並能降低血栓和心血管疾病的發生率。 蜂膠最好空腹食用，可在飯前半小時服用，最好用溫開水服用，這樣不僅有利於其成分被胃腸道吸收，而且使蜂膠的效果發揮得更好。 蜂膠也可服用在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中，可以改善蜂膠的口感，避免蜂膠粘連。

2、蜂膠富含黃酮類、維生素B族、維生素E等營養成分，具有以下功效和功能：

1）增強機體免疫力。蜂膠中的黃酮類化合物具有增強巨噬細胞吞噬作用和自然殺傷細胞活性的能力，可以增強免疫力。

2）延緩衰老。蜂膠中所含的黃酮類化合物具有抗氧化和清除自由基的作用，避免自由基過度氧化，從而延緩衰老。

3）保護心腦血管。蜂膠可以降低血管的脆弱性和通透性，調節血脂和血壓，降低血糖、膽固醇和血液粘度。 蜂膠中的成分比較複雜，過敏的人在吃蜂膠時可能會過敏，所以要特別注意。