我怎樣才能過上不受他人影響的生活？

生活在他們的陰影下很累，對吧？ 呵呵···其實，這裡面最重要的是你沒有信心。閔欣問自己，這值得嗎？

你現在該關心的，不應該是他的前女友，應該是關於他的一切，既然他選擇了你做他現在的女朋友，那就證明他已經認可了你，所以每天早上給自己乙個微笑，告訴自己要努力工作。 擺脫那些不該擔心自己的人，加油，祝你早日走出那個陰影！

你好，做好以下事情，你就不會被別人影響， 1對周圍發生的事情保持開放和寬容。 如果你不能控制事情，就不要想太多。

別人的想法和做法是我們無法控制的，所以想太多是沒有意義的。 一方面，我們必須能夠容忍別人不符合自己慾望的行為，我們必須允許別人有自己的喜好和自由。 另一方面，有必要將其他人的行為語言考慮在可能好的方向上。

不要總是認為別人會針對你。 你要想別人有別人做事的原則，他們有通情達理的一面。 也就是說，凡事都要朝著好的方向思考。

這樣一來，你周圍的人和事就有可能被破解，對自己情緒的影響會最小。 當你能做到，而且事實清楚指出有人在故意針對你時，你可以無視他，做你自己的，誰想說什麼都無所謂，那麼你就達到了乙個很高的水平。 2.

讓自己保持平和的心態，最好多做運動，多談談自己，這樣才能樂觀，其實生活中很多事情都是很美好的！ 如果別人能輕易影響你，那就說明你太在乎其他3人了讀書可以淨化心靈; 行動起來，做自己想做的事，說想說的話，只要做久了，就能改變這種事情4

每個人都會有煩惱，乙個人的人生不可能總是美好的。 苦難就像乙個影子，無時無刻不在跟著你。 我們的生活不會因為煩惱而停止，人們也不會因為煩惱而無法生活。

因為，生活還要繼續。 其實經常鬧事的人，一般都是心思細膩、感情豐富的人，而我也是這樣的人。 你越想越煩惱。

但我們只是凡人，誰能如此解脫心痛和悲傷呢？ 恐怕大多數人都很難做到，畢竟沒有多少人是時髦的。 現在，我們唯一能做的就是：

善待自己！ 對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。 凡事，只要我們從好的一面思考，總會有可以保持開放的時候，這個過程可能有點漫長，但只要我們始終保持堅定的微笑，那麼所有的困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友們，每個人都有煩惱。 怎麼解決，別人永遠都是局外人，其實更多的是靠自己的努力。 養成積極的心態，每天自信地對自己微笑，相信自己的生活會不一樣5

從眾效應帶來的心理效應，試著給自己積極的心理暗示！ 記住：你是你，他就是他。

試著保持微笑，即使它是假的......6.我們必須成為自己情緒的主人，拒絕被控制。 情緒與事件不同。

移動和破裂的是情緒，而不是事件本身。 我們只是不明白，我們同意我是整個情緒狀態，要求艱辛，取悅情緒和衝動，但迷失了自己。

每個人在日常生活中都或多或少會受到他人情緒的影響，那麼可以做些什麼來讓自己少受他人情緒的影響呢？ 讓我們簡單看一下。

方法步驟。

1 6 分步閱讀。

冥想：定期冥想以找到和平與安寧，讓自己保持平靜，不受他人的影響。

總是做出積極的心理暗示：例如：一切都會好起來的，我想以憤怒的方式感謝別人教給我的東西，痛苦是暫時的，收穫是終生的，不要因為別人的錯誤而懲罰自己。

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讓自己的頭腦堅強挺直：面對別人的評價，你很清楚自己想要什麼，不會那麼容易被後悔和別人影響。

不要試圖與有情緒的人競爭結果，這只會讓事情變得更糟。

總是和積極的人在一起。

警惕那些整天抱怨，一臉愁眉苦臉的人，和這些人相處的時候，只談事情，不談感情。

生活中難免會有人討厭你，喜歡嘲笑你，貶低你。 當煩人的人開始發出噪音時，讓他們知道這並不那麼重要。 森傻了。

首先，忽略它們。 挑剔的人通常會尋找某種回應。 當你忽視他們時，他們很可能會放棄。 你不必嘲笑他們的笑話; 你不必為自己辯護或回應。

第二，出乎意料。 有人想諷刺你的穿著方式，會假裝真誠。 當你聽到誇張的語氣說：“衣服太漂亮了！ 你可以：“謝謝你，我很高興你喜歡它。 “它迫使那些討厭我們的人說出他們的真正意思或做出讓步。

第三，簡明扼要。 “你為你做決定是件好事，我也可以為自己做決定。 如果角色互換，聽起來我們倆都會不開心。 他們立即離開了。

第四，不要爭論事實。 當你周圍的人說，“你會失敗的。

他們：“是的，這可能行不通。 但我喜歡我所做的事情，我學到了很多關於純噪音的知識。

當你敘述做某事的情感原因時，人們往往不會攻擊你。

第五，找乙個小組。 那些討厭成為春天的僕人的人希望我們永遠保持不變，即使以犧牲我們的成長為代價。 去找乙個你喜歡的圓圈，比如說，如果你喜歡畫畫，就去找插畫家玩; 如果你想成為一名演員，你可以在當地的俱樂部學習即興表演。

你自己的立場和信念要堅定，你不應該在不知不覺中受到別人的影響，你的信念要堅定。